脾胃不和者經(jīng)常性吃高粱、紅棗、猴頭菇、菠蘿等食物調(diào)理脾胃，食療效果較好。
1、高粱
高粱性溫，具有健脾和胃、溫中消極等作用，尤其適合于脾胃虛弱者、消化能力較弱者食用。
2、紅棗
紅棗具有補氣益血、健脾養(yǎng)胃等功效。紅棗中含有大量糖類物質(zhì)、各種微量元素以及維生素，經(jīng)常性食用可改善脾胃不和等癥。
3、猴頭菇
猴頭菇具有養(yǎng)胃健脾、補虛益腎之功效，能可改善食欲不振、腹瀉、神經(jīng)衰弱等多種癥狀，達到良好的食療效果，尤其適合脾胃不和患者食用，可調(diào)理脾胃功能。
4、菠蘿
脾胃不和、經(jīng)常腹瀉，主要是由于腸胃功消化功能減弱所致。菠蘿中含有菠蘿朊酶，可以分解胃中蛋白質(zhì)，補充體內(nèi)消化酶不足，促使消化不良等癥狀恢復正常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛弱吃什么藥最好需根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情，由專科醫(yī)生辨證論治后再進行有針對性的選擇，比如老年人的脾胃虛弱，我們可以用理中丸、歸脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥；而中青年的脾胃虛弱可以用四君子湯、香砂六君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等；青少年患者脾胃虛弱往往會夾濕或夾有食滯，所以建議選用參苓白術散這類健脾祛濕的中成藥，另外，除了藥物治療以外，也可以選擇一些健脾胃的食物來進行食療。孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理對于脾胃虛弱的孩子首先需要從飲食方面進行調(diào)整，讓孩子養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，盡可能多吃一些熱的食物，不要直接喝冷水，也不要喝過多的酸奶，這樣會造成腸道的酸堿平衡失調(diào)。在飲食方面盡可能多吃一些容易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物。可以給孩子采用中醫(yī)的一些方式進行治療，比如說捏脊：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重復3-5遍。脾胃虛弱吃什么食物可以補脾胃脾胃虛弱吃高粱、猴頭菇、紅棗以及羊肉等食物可以起到補脾胃的作用。還可以多吃蓮藕、花生、芋頭、牛肚以及山藥等食物不僅能起到補脾胃的作用，還具有補氣益血的功效。其次，進食扁豆、兔肉、燕窩、櫻桃、番茄以及蕎麥等食物也能起到緩解脾胃虛弱的作用。但在進食的過程中還應注意以清淡飲食為主，避免進食辛辣刺激性的食物，以免導致脾胃虛弱出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。脾胃虛弱喝什么茶最好脾胃虛弱患者可以喝一些溫補效果的茶，比如說紅茶、玫瑰花茶、陳皮茶、普洱茶等等。紅茶性溫，并且有暖胃的作用，要調(diào)理脾胃虛弱可以適當?shù)募狱c紅棗或牛奶，不會刺激腸胃，對胃黏膜也有好處。玫瑰花茶也比較的溫補，還能活血化瘀，對改善脾胃虛弱很有效果。陳皮茶有理氣的作用，還能開胃健脾、鎮(zhèn)咳。普洱茶也有養(yǎng)胃護胃的作用，提高腸胃的消化能力。70346次播放 2022-08-12
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經(jīng)常胃口差沒食欲怎么調(diào)理
經(jīng)常胃口差沒有食欲多考慮是脾胃虛弱引起的，中醫(yī)認為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內(nèi)傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。就會出現(xiàn)胃口差、消化不良、肚子發(fā)脹等癥狀。調(diào)理脾胃首先要合理飲食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油膩的食物。如生魚片、冰凍冷飲、燒烤、肥肉等食物吃進胃里后，只會更加損害脾胃功能。此外，還可以采取食療的方法，平常多吃一些能補脾胃的食物或藥膳，如蒸山藥、四寶粥（蓮子肉10克，山藥20克，薏米30克，芡實10克，大米適量，熬成粥）。如果脾胃虛弱癥狀比較明顯，可以長期服用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有強健脾胃的功能，對于脾胃虛弱導致的食欲差、消化不良都有很好的治療效果。語音時長 01:0933722次收聽 2021-11-10 -
如何調(diào)理小孩脾胃虛弱
睡覺不安穩(wěn)、夜里哭鬧，像飲食過量、飲食不節(jié)導致脾胃虛弱，這時候要用一些健胃消食的藥物，像山楂、麥芽、雞內(nèi)金等健胃消食的藥物，這是因為飲食不規(guī)律吃得過飽、積食導致脾胃虛弱。小孩經(jīng)常使用抗生素，就會導致腸道的菌群紊亂，這時候也是看小孩的脾胃比較虛弱，像這種情況要盡量的減少抗生素的濫用，兒童生病的時候盡量多吃一些中藥，來治療就能夠避免這種現(xiàn)象。77597次播放 2021-05-31
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脾胃運化不好該怎么辦
脾胃的運化是非常重要的，脾胃是所有物質(zhì)能量運化和轉(zhuǎn)化的場所。如果運化不足，就會產(chǎn)生高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠等疾病。脾是全身涉及的最大的肌肉器官，脂類、蛋白質(zhì)、糖類，代謝不好，都跟脾的運化有密切關系。脾胃運化不好的調(diào)理方法有：一、要溫陽化氣，可以通過按摩脾胃，通過揉腹，腹部的脾胃，然后四肢按摩、拍打，對肌肉的激活與推動，對脾胃有重要的影響。二、安定精神對脾胃的修養(yǎng)也是非常重要，所以別吃太多宵夜，晚上適當?shù)脑缧┧X，然后做穴位的按摩。三、從保養(yǎng)上來說，盡量增加五谷雜糧，喝粥，不要吃太多肉類，適當?shù)倪\動讓肌肉得到鍛煉，對整個身體的脾胃功能，會有一個很好的調(diào)節(jié)作用。62523次播放 2020-04-22
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脾胃運化不好的癥狀
脾胃運化不好，出現(xiàn)的癥狀有：一、脾胃運化不好，出現(xiàn)食欲不好、消化不良，吃進去以后肚子很脹，脹而不能化。二、人身體上的很多種代謝，都需要把它氣化掉，變成一種能量、一種精微，供身體使用，所以運化不好，人就會出現(xiàn)各種各樣的疲勞，比如說血糖高、血脂高、血尿酸高。三、脂肪運化不好，堆積就會成為肥胖、脂肪肝。四、尿酸高就是尿酸血癥，堆積多了就變成痛風、變成濕熱、變成痰，然后化作在身體里。五、脂肪瘤、淋巴瘤，淋巴的運化，跟脾胃有關，聚集在一起，越久而化熱成為熱毒，就成為各種各樣腫瘤的產(chǎn)生基礎。脾主運化，跟各個臟腑有密切關系，會影響心臟、肝、腎、肺。54370次播放 2020-04-22
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脾胃虛弱吃什么食物
脾胃的運化是非常重要的，脾胃虛弱的食物推薦：一、食物要平淡而無味。所以這也是現(xiàn)代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來用心去品嘗、去品悟，才能體會到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。二、大地類產(chǎn)的根莖類植物，根莖類的果實，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養(yǎng)脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會治脾胃之氣。三、另外我們講在藥物里面，有時候我們會配點靈桂、豬肝湯這一類。四、生姜、甘草、大棗，是健脾胃很經(jīng)典的配方，所以淋了雨，喝點姜湯或者喝點姜糖水，可以溫暖中氣，這是保護脾胃最好的方子和方法。60594次播放 2020-04-22
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肺脾兩虛癥的治療方法是什么
肺脾兩虛癥這種不良癥狀的治療方法，一般治療原則就是補脾以及益肺。所需要用到的藥物，包括白術散、人參以及山藥等等。倘若存在腹瀉就要加入烏梅和錁子；倘若咳嗽就要加入半夏、橘紅以及前胡等等。
65997次瀏覽 2020-03-23
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小兒推拿能治脾胃虛弱嗎
小兒推拿能治脾胃虛弱，但是需要講究正確的方法，還需要了解原因，患者受涼，腸胃壓力比較大，就會出現(xiàn)這樣的情況，寶寶還有可能會腹瀉，一定要及早的去醫(yī)院做檢查，然后配合醫(yī)生去用藥，這樣才可以讓患者早日好轉(zhuǎn)起來，患者一定要合理的用藥才是。
63269次瀏覽 2020-01-03
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脾胃虛寒癥狀
脾胃虛寒癥狀為腹脹納少，腹?jié)M時減，口泛清水，四肢不溫，腹痛酸沉，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或濕冷或受涼后，疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。脾陽虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候又稱脾陽虛寒證。多由脾氣虛證發(fā)展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。語音時長 01:3856670次收聽 2019-09-16 -
胃寒的癥狀
胃寒的癥狀表現(xiàn)為常因天氣變冷，感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部的寒涼感，得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就痛，腹瀉等。胃寒嘔吐因真陽不足，脾胃虛寒，不能運化水谷所致的嘔吐。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即吐，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。真陽不足者，參見寒嘔條。胃寒臨證主要分為胃虛寒和胃實寒兩型。前者多因素體脾胃陽氣虛衰所致。胃實寒多因寒邪傷胃所致。語音時長 01:3553509次收聽 2019-09-16 -
脾胃虛弱吃什么藥最好
脾胃虛弱的患者平時可以多吃一些中成藥來調(diào)理。如果消化不良的話，那么可以吃保濟丸來治療脾胃虛弱。吸收不良的患者可以吃保和丸來治療。脾胃虛弱癥狀非常嚴重的患者可以選擇補中益氣丸，這樣還能提高體質(zhì)。
67258次瀏覽 2019-05-25
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脾胃不和用什么藥
脾胃不和給很多人帶來困擾。治療脾胃不和，要選擇適合自己的藥物。一般治療可以使用調(diào)理脾胃的藥物，比如香砂和胃、人參歸脾等藥物。還有一些中成藥保和丸、藿香正氣丸也是不錯的。還要清熱利濕，使用黃連清胃丸等等進行治療。
55817次瀏覽 2019-04-17
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三陰交疼是什么原因
三陰交是肝、脾、腎三條經(jīng)脈所交會聚集的地方。三陰交在輕度按壓的時，出現(xiàn)的酸麻脹痛感是屬于正常生理現(xiàn)象，如果不按壓也會疼痛，則為異常。脾胃問題、下肢水腫都會引起三陰交穴位的疼痛，要依據(jù)其他的身體癥狀來判斷疾病情況。語音時長 01:3162436次收聽 2018-09-30 -
脾虛是什么原因
脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病證。多因飲食失調(diào)、勞逸失度、服用寒涼藥物所引起。脾有運化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸送水液及統(tǒng)攝血液等作用，脾虛則運化失常，并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙、失血、四肢乏力等癥狀。語音時長 01:2162778次收聽 2018-09-29 -
小孩脾胃虛弱吃什么好
兒童脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，那么小孩脾胃虛弱吃什么好?
59512次瀏覽 2018-03-30
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