高考生沒(méi)有感覺(jué)到高考緊張感，可能是由于自身心理素質(zhì)較強(qiáng)，對(duì)于高考可以理性看待。但是也可能是由于對(duì)自己客觀認(rèn)識(shí)不夠、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，對(duì)于高考希望值過(guò)低所致。而自身壓力比較小，沒(méi)有過(guò)強(qiáng)的心理壓力也是其主要誘因。
將近有85%左右的高考生都會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生異常的緊張，心理壓力較大。這樣反而成為高考動(dòng)力，有助于積極備考，提高成績(jī)。但是也有一部分考生并沒(méi)有感覺(jué)到緊張感，主要是有以下幾個(gè)方面因素所致。
1、心理素質(zhì)較強(qiáng)
有些高考生自身心理素質(zhì)比較強(qiáng)，對(duì)于高考可以理性對(duì)待，所以在高考備考期間心情平穩(wěn)定，并沒(méi)有任何的緊張感，這是正常現(xiàn)象。
2、自我放棄
有些高考生對(duì)于自己客觀認(rèn)識(shí)不夠，或者是自身的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，所以對(duì)于高考的希望值比較低，會(huì)自我放棄，對(duì)于高考不抱任何希望，所以不會(huì)有緊張等情緒。
3、沒(méi)有壓力
有部分高考生沒(méi)有緊張感，也和自身的壓力狀況有關(guān)，如果考生沒(méi)有心理以及父母等其他方面的壓力，也不會(huì)產(chǎn)生緊張感，對(duì)于這類考生一定要認(rèn)識(shí)到高考的重要性，積極備考，制定出合理學(xué)習(xí)計(jì)劃。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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入園焦慮如何應(yīng)對(duì)
入園焦慮主要是指幼兒在入學(xué)時(shí)出現(xiàn)的分離性焦慮癥狀，有一部分孩子在上幼兒園最初會(huì)出現(xiàn)分離焦慮，如哭鬧，不愿意上幼兒園，或者即使強(qiáng)制入園之后也會(huì)出現(xiàn)一些行為表現(xiàn)，如不跟其他小朋友去玩兒、不睡覺(jué)、不吃飯等情況。在臨床上主要采用心理治療。心理治療對(duì)于入園焦慮的患者，通過(guò)認(rèn)知行為療法，改善培養(yǎng)孩子自理能力，特別是父母與孩子之間的溝通。還需家長(zhǎng)提前做好帶孩子入園的準(zhǔn)備，可以提前經(jīng)常性的組織一些小朋友，讓孩子參與小朋友游戲或者提前要跟孩子說(shuō)明一些情況，盡量避免說(shuō)在幼兒園的負(fù)面情況。幫助孩子擴(kuò)大與環(huán)境之間的接觸。在玩游戲的過(guò)程中，通過(guò)游戲的方式，讓患兒與其他小朋友建立關(guān)系，幫助患兒適應(yīng)入園焦慮。同時(shí)在幼兒園中，老師也要參與到對(duì)幼兒入園焦慮的教育中，幫助幼兒提高對(duì)于幼兒園的興趣。同時(shí)在一定情況下，通過(guò)放松訓(xùn)練、音樂(lè)療法等，幫助幼兒改善因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的肌肉緊張，或身體的不適體驗(yàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5075023次收聽(tīng) 2021-05-20 -
緊張發(fā)抖如何解決
輕度的緊張發(fā)抖可以做放松訓(xùn)練來(lái)緩解，例如深呼吸訓(xùn)練和想象放松訓(xùn)練，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力在氣流變化和想象空間中，來(lái)緩解緊張的情緒。但如果緊張情況特別嚴(yán)重，是病理性的，則需通過(guò)應(yīng)用抗焦慮藥、抗抑郁藥、維生素B1、苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療，這樣才能控制癥狀發(fā)生。
60743次瀏覽 2020-10-21
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考試緊張吃地奧心血康有影響嗎
考試緊張過(guò)度時(shí)可服用地奧心血康，不過(guò)要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。地奧心血康屬于中成藥的一種，有活血化瘀及行氣止痛等作用，能改善過(guò)于緊張而出現(xiàn)的心肌血流量改變等癥狀。
61311次瀏覽 2020-05-12
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怎么陪高考焦慮癥的人
高考焦慮癥是現(xiàn)在很普遍的現(xiàn)象，作為考生的家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造一個(gè)適當(dāng)寬松的環(huán)境，多肯定多鼓勵(lì)孩子，引導(dǎo)孩子正向思維，多開(kāi)解孩子，從而緩解孩子的考前焦慮。
55078次瀏覽 2020-04-28
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焦慮癥能治愈嗎
焦慮癥不能治愈。焦慮癥由內(nèi)因和外因共同作用導(dǎo)致，內(nèi)因指?jìng)€(gè)體的遺傳易感性，其作用占疾病發(fā)生的70%，這就決定焦慮癥不存在根治和治愈的說(shuō)法。焦慮癥導(dǎo)致的臨床癥狀和軀體不適，可以通過(guò)以下兩種方法緩解：一、藥物治療，以5-羥色胺重?cái)z取抑制劑為主，藥物控制解除疾病的癥狀以后，可能過(guò)若干年又會(huì)出現(xiàn)焦慮癥狀的復(fù)發(fā)，再進(jìn)行藥物治療即可。二、心理治療，臨床醫(yī)師可以通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等。56850次播放 2019-06-12
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得了焦慮癥怎么辦
得了焦慮癥可以采取的措施有尋求專業(yè)幫助、學(xué)習(xí)和實(shí)踐放松技巧、健康的生活方式、避免過(guò)度刺激和應(yīng)對(duì)壓力、建立支持系統(tǒng)等，若是患有焦慮癥，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
62385次瀏覽 2019-06-04
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歸脾丸治療焦慮癥有沒(méi)有用
歸脾丸是治療心脾兩虛的一種中藥，如果病人患有焦慮癥，又有心脾兩虛的表現(xiàn)，比如心悸、氣短、乏力、食欲不好、大便糖稀、乏力一系列的臨床表現(xiàn)，舌頭很胖大、很淡，脈象比較沉、細(xì)弱，如果是這樣的一系列表現(xiàn)，是心脾兩虛的表現(xiàn)。如果是心脾兩虛癥的焦慮癥病人，用歸脾丸有效，如果不符合心脾兩虛癥的表現(xiàn)，用歸脾丸則無(wú)效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1273801次收聽(tīng) 2018-09-30 -
焦慮癥吃中藥好還是西藥好
焦慮癥不能絕對(duì)的說(shuō)病人是吃西藥好還是吃中藥好，需要因人而異。中藥和西藥各有各的優(yōu)勢(shì)。有西藥也有很多副作用。對(duì)于較輕的焦慮癥患者，選用中藥，可以有很好的效果。如果病人有比較嚴(yán)重的焦慮，建議中西結(jié)合方法比較好，既用西藥也用中藥，中藥也可以幫助減緩西藥的副作用。對(duì)于不愿意吃西藥，抵觸西藥的患者，這樣的病人也可以采用中藥治療。還有病人吃西藥以后，副作用很大，各種西藥都敏感，各種副作用都很大，確實(shí)不能吃西藥，可以采用中藥治療。所以中藥和西藥各有各的優(yōu)勢(shì)，因人而異來(lái)決定是用中藥治療還是用西藥治療。57091次播放 2018-09-30
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怎么測(cè)試抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥可通過(guò)自評(píng)量表自行測(cè)試，和通過(guò)醫(yī)生跟患者面對(duì)面交流來(lái)進(jìn)行診斷。一般常見(jiàn)評(píng)量表自測(cè)方式包括焦慮自評(píng)量表、抑郁自評(píng)量表以及癥狀自評(píng)量表，評(píng)量表有漢密爾頓的焦慮量表還有漢密爾頓的抑郁量表，可用于測(cè)試焦慮和抑郁等級(jí)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3266033次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥應(yīng)該如何吃藥
抗焦慮癥主要藥物包括苯二氮卓類藥物、5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑、舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等。抗焦慮癥藥物可分為兩類，如抗焦慮藥物和具有抗焦慮作用的藥物，其中抗焦慮類常用藥物為二氮卓類藥物、和5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑等。而具有抗焦慮作用的藥物包括舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4860178次收聽(tīng) 2018-09-21 -
輕度焦慮癥怎么治療
可以采用中醫(yī)的耳針以及針灸治療，或者是心理治療。輕度焦慮癥是指焦慮癥的癥狀，可能有一些精神上的擔(dān)心、緊張、害怕以及憂心忡忡。患者會(huì)出現(xiàn)一些身體上不舒服的癥狀，比如心慌、心悸、口干、手顫以及腹瀉等等癥狀。對(duì)于輕度的焦慮癥患者的治療，可以采取一些非藥物的治療方法，比如中醫(yī)的耳針以及針灸，這些方法都能夠幫助到這些輕度的焦慮癥患者，來(lái)緩解焦慮的癥狀。或者也可以采取一些心理治療的辦法，來(lái)治療焦慮癥。心理治療師會(huì)給予患者一些建議，包括怎么樣調(diào)整認(rèn)知模式，怎么樣管理時(shí)間，怎么樣應(yīng)對(duì)這種應(yīng)激的壓力。當(dāng)焦慮癥患者，學(xué)習(xí)到這些知識(shí)，并且在生活當(dāng)中可以運(yùn)用這些知識(shí)，而且注意訓(xùn)練自己，那這些焦慮癥患者，也能夠從輕度的焦慮癥當(dāng)中，緩解過(guò)來(lái)，可以使得焦慮癥患者得到更加有效的治療。57414次播放 2018-09-20
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孕期焦慮癥的表現(xiàn)
精神方面，可以表現(xiàn)為擔(dān)心、害怕、緊張以及憂心忡忡等。軀體癥狀，可以表現(xiàn)為心慌、心悸、頭疼以及失眠，便秘、食欲不振、手足的震顫等。一般女性在懷孕期間，比較容易發(fā)生焦慮以及抑郁的情況。但是，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其實(shí)不只是孕期，在妊娠期、圍產(chǎn)期，還有妊娠后的一段時(shí)間。女性在這些時(shí)期，由于體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生劇烈的變化，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)時(shí)期的女性，非常容易產(chǎn)生情緒方面的問(wèn)題，就會(huì)出現(xiàn)焦慮以及抑郁的情況。出現(xiàn)孕期焦慮的患者，其實(shí)跟焦慮癥患者的表現(xiàn)差別不大。在孕期焦慮癥患者的精神方面，可以表現(xiàn)為擔(dān)心、害怕、緊張以及憂心忡忡。有大部分的孕婦，對(duì)于這種擔(dān)心，主要是針對(duì)嬰兒以后的健康、夫妻關(guān)系以及婆媳關(guān)系。孕期焦慮癥患者的軀體癥狀，可以集中在心慌、心悸、頭疼以及失眠。另外，有些患者會(huì)出現(xiàn)一些消化道的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)便秘、食欲不振、手足的震顫等等，這些都是焦慮的癥狀。61029次播放 2018-09-20
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老年焦慮癥是什么
老年焦慮癥是指60歲以上的老年人產(chǎn)生焦慮的癥狀。產(chǎn)生焦慮癥的原因既與先天素質(zhì)因素有關(guān)，也與外界環(huán)境刺激有關(guān)。通常會(huì)出現(xiàn)容易焦慮不安，對(duì)焦慮不安耐受較差，交感神經(jīng)容易興奮等癥狀，因其癥狀特點(diǎn)與其他精神類疾病有類似之處，所以極易混淆。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3464632次收聽(tīng) 2018-09-13 -
焦慮癥表現(xiàn)
一般而言，焦慮癥產(chǎn)生的危害，可以有很多。焦慮癥這種疾病，可以影響到患者個(gè)人的社會(huì)活動(dòng)以及工作能力，甚至患者還可以影響到周圍的人。在一般情況下，焦慮癥患者的主要表現(xiàn)可以是，無(wú)明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心、坐立不安，還可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，比如心悸、手抖、出汗、尿頻以及運(yùn)動(dòng)性不安等表現(xiàn)。通常情況下，患有焦慮癥的患者，每天都會(huì)產(chǎn)生一副無(wú)精打采、很疲憊的樣子。另外，還有一部分患者會(huì)感覺(jué)所有的人都在針對(duì)自己，感覺(jué)自己與世界格格不入，從而就會(huì)產(chǎn)生種種不合實(shí)際的焦慮想法，然后折磨自己。最后，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺，或者是危害公眾的情況。通常來(lái)說(shuō)，由于焦慮癥所帶來(lái)的最大的危害，就是可以影響到周圍的社會(huì)化活動(dòng)。65192次播放 2018-09-06
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減輕焦慮須少喝咖啡
據(jù)英國(guó)《太陽(yáng)報(bào)》報(bào)道，根據(jù)英國(guó)精神健康基金會(huì)的數(shù)據(jù)顯示，超過(guò)700萬(wàn)人陷入焦慮中。英國(guó)蘭卡斯特大學(xué)的心理學(xué)專家博士說(shuō)，工作中的挫折將帶來(lái)長(zhǎng)期的心理疾病，尤其是當(dāng)你擔(dān)憂自己會(huì)被炒魷魚(yú)時(shí)，都會(huì)傷害你的健康。
57466次瀏覽 2018-06-22
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帶狀皰疹屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，對(duì)于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復(fù)，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么?阿邁新注意事項(xiàng):1.對(duì)更昔洛韋過(guò)敏者也可能對(duì)阿邁3314次瀏覽 2024-11-13
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白癜風(fēng)作為一種色素性皮膚病，其特點(diǎn)是患者皮膚上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。如果不注意飲食，可能會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散，甚至是加重病情。患者除了合理飲食之外，也應(yīng)該注意以正確的方式對(duì)待它們，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎?復(fù)方木尼孜其顆粒的用法用量是口服，一次6g，一日3次。任何3209次瀏覽 2024-12-22
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癲癇發(fā)作是比較突然的，引起的原因也是很多的，有些人癲癇是因?yàn)檫z傳引起的，有些人患有癲癇可能是因?yàn)轭^部受到外傷導(dǎo)致的。患有癲癇一定要引起重視，及時(shí)通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，藥物在使用的時(shí)候也要清楚它是否存在不良反應(yīng)，下面來(lái)看一下使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)?治閑靈不良反應(yīng):3107次瀏覽 2024-12-06
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金戈的主要成分是什么來(lái)的？
陽(yáng)痿對(duì)于很多的男性朋友來(lái)說(shuō)都有所了解的，它是很多男人的一個(gè)憂傷之處，因?yàn)殛?yáng)痿疾病的發(fā)生會(huì)給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)注起來(lái)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來(lái)的?男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是讓人3242次瀏覽 2025-01-11
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