貧血是懷孕期間很常見的一個情況。出現(xiàn)貧血的時候首先要平復好心情，不要太著急，以免影響到胎兒。這時候可以吃一些好得快的食物來盡快的改善這一情況。比如黃花菜、動物的肝臟和血液、黑米、各種富含維C的水果等，都是非常有效果的。
在懷孕的期間，需要給胎兒提供足夠的營養(yǎng)，有時候孕吐的反應比較大，會影響到食欲，所以就容易出現(xiàn)貧血的情況。這時候一定要及時的進行調(diào)理和治療，才能讓胎兒健康的成長。那么，懷孕貧血吃什么好得快呢？
1、黃花菜
黃花菜是一種比較常見的食物，但是生活中很少把它擺上餐桌。其實黃花菜里面含有大量的鐵元素，其鐵元素的含量是菠菜中的20倍，可以很好的治療貧血。而且黃花菜里面還含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，這些成分可以有效的促進血紅蛋白的合成，也可以起到治療貧血的效果。
2、動物肝臟和血液
動物的肝臟和血液也是懷孕貧血吃了好得快的食物。比如豬肝、鴨肝、雞肝、鴨血、豬血等。這些食物里面都含有大量的鐵元素。并且這些食物里面還含有維生素A、葉酸、鋅、硒等微量元素，對胎兒的生長發(fā)育都是非常有益的。
3、黑米
黑米是現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人都喜愛的一種主食。黑米它可以提高血紅蛋白的含量，從而起到治療貧血的作用。而且黑米里面還含有非常豐富的鐵元素，所以也再次肯定了它治療貧血的效果。在平時煮粥、煮飯的時候加入一小把黑米，這樣不但可以治療貧血，還具有延年益壽的功效。
4、各種富含維C的水果
懷孕貧血吃富含維生素C的水果也好得快。比如獼猴桃、橙子、柚子等，里面都含有大量的維生素C。維生素C可以把食物中的三價鐵還原成二價鐵，從而更有利于腸胃的吸收，起到治療貧血的效果。而且多吃水果還具有緩解便秘，讓孕婦的皮膚變得更好的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕期沒精神渾身沒勁不想動
孕期一般是指妊娠期，妊娠期沒精神、渾身沒勁不想動，可能與正?，F(xiàn)象、早孕反應、營養(yǎng)不良、過度勞累、貧血等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進行針對性改善。如果不適較嚴重，需及時就醫(yī)。1、正常現(xiàn)象：一般在妊娠期時，胎兒會汲取孕婦體內(nèi)的能量，可能有導致孕婦存在困乏、無力的癥狀，通常是正常的情況，建議保持充足的睡眠時間。2、早孕反應：妊娠期如果體內(nèi)激素波動，可能導致孕婦出現(xiàn)嘔吐、無力等早孕反應，通常在妊娠中晚期會逐漸消失。3、營養(yǎng)不良：妊娠期胎兒發(fā)育需營養(yǎng)補充，如果妊娠期食欲不振，可能與營養(yǎng)不良有關(guān)。孕婦可以吃雞肉、雞蛋等食物，為身體補充營養(yǎng)。4、過度勞累：妊娠期通常孕婦身體較為虛弱，如果孕婦在妊娠期過度勞累，從而會使體力大量流失，導致渾身無力、困乏，需避免過于勞累，以免影響胎兒發(fā)育。5、貧血：如果孕婦存在貧血的情況，可能在妊娠期時相應癥狀會加重，出現(xiàn)頭暈、乏力、站立不穩(wěn)等情況，可以適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多補充含有鐵元素的食物，例如豬肝、鴨血等。妊娠期可以適當多吃蔬菜水果，同時避免劇烈運動，通?？梢跃徑獍Y狀。252次播放 2024-06-15
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嚴重貧血如何治療
嚴重貧血的病人應該到醫(yī)院就診，根據(jù)患者的具體疾病和具體情況，確定個體化的治療方案。臨床上最常見的貧血，還是以造血原料缺乏而導致血紅蛋白的減少。最常見的是缺鐵性貧血，第二位是巨幼細胞性的貧血。缺鐵性貧血，顧名思義是鐵缺乏造成的。經(jīng)過有效的補鐵治療，患者貧血多數(shù)可以迅速糾正。巨幼細胞性貧血是因為葉酸，或者維生素B12缺乏引起的貧血。補充含有葉酸和維生素B12的藥物，貧血也多數(shù)可以順利的糾正。但是除了這些營養(yǎng)元素缺乏引起的貧血以外，貧血的原因還有非常多。比如再生障礙性貧血，是由于造血功能衰退所造成的。一些溶血性貧血是因為體內(nèi)存在針對紅細胞的抗體，通過免疫機制使紅細胞過度破壞所產(chǎn)生的。一些血液系統(tǒng)的腫瘤，比如白血病、淋巴瘤、其他系統(tǒng)的腫瘤累及骨髓也可以造成貧血。肝病、腎病、風濕免疫系統(tǒng)疾病也能繼發(fā)血紅蛋白的降低，所以出現(xiàn)嚴重貧血以后，建議患者立即到醫(yī)院血液科就診，明確原因、根據(jù)病因采取針對性的治療措施。語音時長 01:1588015次收聽 2021-12-30 -
血壓低且貧血怎么調(diào)理
建議病人到醫(yī)院就診，確定血壓降低和貧血的具體原因，針對病因進行治療。臨床上血壓降低和貧血之間沒有明確的關(guān)聯(lián)性，是兩個系統(tǒng)的疾病。從西醫(yī)角度來講，要根據(jù)血壓降低的病因和貧血檢查的病因，同時對兩個系統(tǒng)疾病進行治療。傳統(tǒng)醫(yī)學對于血壓降低和貧血，往往采取一些補充氣血、調(diào)理氣血的方式，對血壓降低同時伴有貧血的病人有一定的調(diào)理的作用。建議患者到醫(yī)院就診，確定病因，不要盲目的服用一些藥物。一些食物如一些豬肝、豬血、動物內(nèi)臟，在缺鐵性貧血的情況下，可以有效的提升血紅蛋白，幫助藥物進行調(diào)理。48280次播放 2021-09-09
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女人嚴重貧血怎么補
女性出現(xiàn)嚴重貧血，建議到血液科就診，根據(jù)原因進行治療。最常見的是缺鐵性貧血，青壯年婦女更常見，和來月經(jīng)有關(guān)系?？诜F劑，必要時靜脈補充鐵劑，能夠迅速糾正。其他一些疾病，如骨髓造血出現(xiàn)問題、再生障礙性貧血，或者出現(xiàn)一些急慢性白血病，需要確定診斷后，根據(jù)最終診斷進行治療。貧血指外周血、紅細胞、血紅蛋白或紅細胞壓積降低，這三種有任何一個都說明有貧血。特別是臨床更習慣以血紅蛋白的高低，判斷貧血輕重程度。血紅蛋白小于90/L，貧血往往是中度甚至重度，常伴有乏力、活動耐量降低等臨床癥狀。97726次播放 2021-09-09
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紅細胞白細胞血小板都低怎么回事
紅細胞、白細胞、血小板都低，有可能會有較明顯的血液型疾病，能夠造成紅細胞、白細胞、血小板都低的疾病，更多見的應該是干細胞的疾病，最常見的應該是骨髓衰竭性疾病，包括再生障礙性貧血和骨髓增生異常綜合征。還有一些骨髓纖維化的晚期，有時也可出現(xiàn)三細都低，像某些營養(yǎng)性的巨細胞性貧血，也可引起三細都減少。另外，需觀察造血原料到底有無問題，做一下葉酸、B12和鐵的檢測，觀察這些指標是否在正常范圍內(nèi)，因為溶血性貧血，有時也會存在全血減少的可能性的。82544次播放 2021-09-02
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貧血應做什么檢查
貧血應該進行血常規(guī)、血清鐵、血清鐵蛋白、血清葉酸、血清維生素b12的檢查，必要時還需要進行骨髓穿刺涂片，骨髓活檢等檢查。貧血是臨床上經(jīng)常見到的一種癥狀，可以由于多種原因所引起?？梢赃M行血常規(guī)的檢查，明確貧血的細胞學類型。如果是屬于小細胞低色素性貧血，可以進行血清鐵，血清鐵蛋白的檢查，骨髓鐵染色的檢查，必要時需要進行血紅蛋白電泳，珠蛋白肽鏈的分析以及地中海貧血基因的檢測。如果是大細胞性貧血，需要進行血清葉酸以及血清維生素B12的檢查，還可以進行骨髓穿刺涂片的檢查，融合基因的檢查。如果是正細胞正色素性貧血，通常情況下需要進行骨髓穿刺涂片，骨髓活檢等檢查，還需要進行融合基因檢查，染色體檢查以及流式細胞學的檢查。語音時長 01:3673605次收聽 2021-01-07 -
為什么小兒容易貧血
核心提示:醫(yī)生表示，正常生產(chǎn)的嬰兒很少會出現(xiàn)貧血，除了早產(chǎn)兒還有雙胎兒。但是，6個月后，小兒缺鐵性貧血就會比較容易出現(xiàn)，小兒貧血后會出現(xiàn)煩躁不安或精神不振，多動，注意力不集中，反應遲鈍，不愛活動，食欲減退，不愛吃飯，厭食等，父母應引起注意。貧血是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下，是
25508次瀏覽 2020-12-10
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患有貧血遺傳怎么辦
地中海貧血是一種嚴重的血液遺傳病，如果孕婦患有地中海貧血，很可能會造成胎兒出現(xiàn)溶血性貧血，發(fā)育遲緩，骨骼畸形等癥狀，嚴重的甚至可能會導致孩子出生后夭折，那么，貧血遺傳怎么辦?關(guān)于這個問題請看下文的介紹：
25291次瀏覽 2020-12-10
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貧血的常見怎么治療
貧血的治療方法主要有藥物治療、輸血及針對病因進行治療。具體分析如下：
56683次瀏覽 2020-09-16
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貧血的原因有什么
貧血是臨床上最常見的一個表現(xiàn)。貧血指的是血常規(guī)當中紅細胞數(shù)量和血紅蛋白數(shù)量的減少。其表現(xiàn)通常為沒勁、乏力、犯困，持久運動能力以及注意力下降，體育鍛煉、體力勞動、文字工作能力等都會受到明顯的影響。貧血的原因有很多種，比如常見的年輕女性貧血多數(shù)與月經(jīng)有關(guān)，這種類型的貧血屬于缺鐵性貧血。然而老年人或者三高人員因為減少了肉類的食用，也會出現(xiàn)肌肉細胞貧血。之后，貧血也跟某些血液疾病相關(guān)，例如失血、吐血、便血以及溶血的癥狀也會造成貧血。因此建議出現(xiàn)乏力、面色蒼白或者臉上出現(xiàn)黃疸這些癥狀之后，需要盡快到醫(yī)院就診。語音時長 02:1763121次收聽 2020-02-27 -
貧血如何檢查出來
貧血是臨床的一個癥候群，它的定義就是血常規(guī)當中，血紅蛋白和紅細胞數(shù)量還有紅細胞壓積的減少。男性目前貧血的標準是小于120g/L，女性貧血的標準是小于110g/L，孕婦貧血的標準是小于100g/L。但是男性現(xiàn)在血常規(guī)的指標低于130g/L這樣一個水平的話，就會認為是存在貧血的情況。男性病人出現(xiàn)貧血的話，存在惡性腫瘤的可能性很大。貧血主要看這個指標，所以自己都可以根據(jù)化驗單去作出判斷，我們紅細胞血常規(guī)指標上還有一些內(nèi)容，包括紅細胞的平均體積、紅細胞的血紅蛋白含量等等，這些對判斷貧血的類型會很有意義，這些需要專業(yè)的醫(yī)師來指導相應的檢查。語音時長 01:4959583次收聽 2020-02-27 -
貧血的治療方法
針對不同的貧血治療方法也是不同的，營養(yǎng)物質(zhì)缺乏導致的貧血，定向補充身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。疾病引起的貧血需要使用藥物或手術(shù)癥狀才會得到改善。而溶血性貧血又分為先天性和繼發(fā)性兩種原因：一、遺傳性的溶血性貧，紅細胞一般是破壞脾臟，所以可以通過切脾來治愈。二、繼發(fā)性自身免疫性溶血性貧血，主要原因是自身免疫性疾病或者某次感染以及用藥之后，造成機體免疫的紊亂，從而導致的紅細胞的破壞引發(fā)貧血。這種類型的貧血需要激素來進行治療，調(diào)整免疫達到溶血的糾正。另外如果是放化療之后造成的貧血，就需要紅細胞生成素這類的藥物來促進紅細胞的恢復。61421次播放 2020-01-14
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貧血吃哪些
貧血吃什么？貧血的患者日常飲食中應注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。在貧血期間，如服用鐵劑時，不要喝茶，以免妨礙鐵的吸收。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類。多吃富含維生素C的食物，新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、生菜、青筍等。維生素C有參與造血，促進鐵吸收利用的功能。多吃富含鐵的食物，雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分，缺鐵性的貧血者較為常見。語音時長 01:4455517次收聽 2019-09-16 -
女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下，很容易會影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時它還會加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題，對于消化腺的分泌也會造成影響。對于長期貧血的人來說，需要喝一點補血粥或者是補充鐵劑，另外也可多吃一點桂圓。
62515次瀏覽 2019-03-15
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貧血可能影響性欲
貧血會導致氧及能量的供應減少，造成各器官的功能異常，如心臟缺血會心慌、氣喘吁吁;眼睛缺血會視物模糊等;性腺缺乏營養(yǎng)，則會導致功能失調(diào)，從而引發(fā)男性性欲低下、陽痿;女性會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，嚴重貧血，甚至出現(xiàn)性冷淡、閉經(jīng)等。
60659次瀏覽 2018-05-08
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慢性支氣管炎加鼻炎怎么辦
慢性支氣管炎合并鼻炎可通過藥物治療、環(huán)境控制、鼻腔沖洗、免疫調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。慢性支氣管炎與鼻炎通常由感染因素、...0次瀏覽 2025-05-29
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血紅蛋白109貧血嚴重嗎
血紅蛋白109克/升屬于輕度貧血，貧血程度需結(jié)合臨床癥狀和具體病因綜合判斷。輕度貧血可能由缺鐵性貧血、慢性病貧血、營養(yǎng)攝入不??...0次瀏覽 2025-05-29
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痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。628次瀏覽 2023-07-26
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