氣滯血瘀的治療可以從改善飲食，調(diào)節(jié)心情以及針灸的方式去治療，最好是三管齊下，堅(jiān)持一個(gè)月以上就能看到很好的改善效果。
氣滯血瘀其實(shí)指的就是氣血不通順，那么同樣會(huì)帶來(lái)很多的疾病，有的人可能夜里沒(méi)有辦法好好睡覺(jué)，脾氣也會(huì)變得特別暴躁。那么，如何正確的治療氣滯血瘀證呢？
改善飲食
有的時(shí)候一個(gè)人氣血不通可能是缺少了某些營(yíng)養(yǎng)，所以在這種情況下，為了能夠更好的活血化瘀，可以吃一些補(bǔ)品能夠更好的幫助體內(nèi)進(jìn)行氣血的補(bǔ)充，同時(shí)也可以緩解氣滯血瘀的情況。
調(diào)節(jié)心情
血瘀體質(zhì)的人很多時(shí)候一定要關(guān)注精神上的調(diào)養(yǎng)，盡可能的培養(yǎng)樂(lè)觀一些的情緒，只要精神愉快了，那么氣血也就能夠更加的合唱，血液自然而然也就流通的更加順利，這對(duì)于血瘀體質(zhì)的改善是非常有幫助的。
針灸
針灸主要是通過(guò)自己學(xué)位來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善一下氣滯血瘀的情況，但是從根本上來(lái)講這種方式僅僅只能夠緩解，不能夠徹底解決這個(gè)問(wèn)題。所以還是要結(jié)合以上這兩種方法一起去進(jìn)行使用，堅(jiān)持一段時(shí)間才能夠看到效果，這方面還是貴在堅(jiān)持。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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月經(jīng)期間是可以刮痧嗎
月經(jīng)期間肯定是可以刮痧的。刮痧作為傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法之一，最近幾年，在中醫(yī)治療范圍以外的，比如在保健方面應(yīng)用也比較多，甚至在一些非正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，甚至在家庭里面也經(jīng)常采用的一種維護(hù)健康的方法。刮痧主要是用于一些急性的疾病的，這種急性癥狀的處理或者急性疾病的治療。在臨床上主要是對(duì)于一些患者，存在著氣滯、血瘀或者是毒邪在體內(nèi)，侵入人體引起來(lái)的經(jīng)絡(luò)的不通，經(jīng)絡(luò)不通就可能出現(xiàn)一些身體的疼痛、肌肉的緊張、酸脹、酸痛，這種情況刮痧主要是為了達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血的這樣功效，這種疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血主要是對(duì)局部的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行疏通，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也就是對(duì)于局部的血液循環(huán)障礙的時(shí)候，刮痧是比較好的。一般來(lái)講，刮痧很少會(huì)影響到全身的這種血液的循環(huán)，如果說(shuō)是影響到全身的血液循環(huán)，比如說(shuō)全身的血液運(yùn)行加速的時(shí)候，月經(jīng)期間肯定是要盡量避免使用這種方法，進(jìn)行治療的。一般情況來(lái)講，刮痧主要是對(duì)于身體局部的經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)行治療，不會(huì)影響全身的血液循環(huán)，所以月經(jīng)期間是可以用刮痧的方法的。另外像一些受涼，中醫(yī)說(shuō)寒邪侵入人體，以致局部的肌肉的疼痛，刮痧也是經(jīng)常用的一個(gè)治療方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1391248次收聽(tīng) 2021-07-09 -
枸杞小孩子能經(jīng)常吃嗎
小孩子經(jīng)常吃一些枸杞可以起到一定滋補(bǔ)、保健的作用，但不宜經(jīng)常、大量食用，否則容易引起上火，造成身體不適。建議每天吃5到6粒即可，如正在感冒、發(fā)燒，或患有炎癥，要避免吃枸杞。
21367次瀏覽 2021-04-08
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氣血不足吃什么藥
氣血不足，在中醫(yī)里，首先給予辨證，然后安排一些合適的藥物。一、補(bǔ)氣最好的是四君子湯，四君子湯的組成是人參、白術(shù)、茯苓、甘草。補(bǔ)血最好的湯，是四物湯，由熟地、當(dāng)歸、赤芍、川芎組成。所以四個(gè)補(bǔ)氣、四個(gè)補(bǔ)血加起來(lái)，就是著名的八珍湯，既可以補(bǔ)氣，又可以補(bǔ)血。二、在臨床中，可以根據(jù)氣血不足再進(jìn)行搭配。比如重用黃芪、參芪湯、參芪顆粒、人參等結(jié)合。三、加強(qiáng)補(bǔ)血，加桃仁，紅花。氣滯血瘀，要有一種活血的方法，補(bǔ)氣跟活血相配合。四、另外年紀(jì)比較大，要補(bǔ)腎生血，補(bǔ)腎的中藥有比如菟絲子、杜仲具有很好的補(bǔ)腎、強(qiáng)筋壯骨的作用，同時(shí)產(chǎn)生補(bǔ)氣的功效。59582次播放 2020-04-22
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氣血不通有哪些癥狀
氣血不通在中醫(yī)當(dāng)中一般是有兩種情況，一種是陰虛致瘀，就是氣虛，不能推倒血液，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，出現(xiàn)血瘀。一種是因?qū)嵵吗觯赡芤驗(yàn)闅鈾C(jī)郁滯導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，也出現(xiàn)了血瘀。陰虛導(dǎo)致的氣虛血瘀，往往病人都會(huì)有一些氣虛先兆癥狀，表現(xiàn)為乏力、怕風(fēng)、沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)就出一身汗，一般人是活動(dòng)之后微微汗出，他是不動(dòng)，也會(huì)出汗，整個(gè)身體也顯得比較疲憊無(wú)力、面色黃白、消化欠佳，舌齒往往是淡的，苔是白的，但是同時(shí)他的舌下經(jīng)脈會(huì)有迂曲，脈有沉細(xì)澀的表現(xiàn)。這一部分病人雖然有血瘀的癥狀，但往往它的本質(zhì)是由于氣虛。而對(duì)第二種氣滯血瘀的患者，他往往是相對(duì)比較有一些實(shí)性的癥狀，會(huì)出現(xiàn)一些氣機(jī)不通，同時(shí)血液不通，經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)，往往他身體有固定疼痛的部位，比如說(shuō)脅肋的脹痛，心胸部位的脹滿疼痛，女性還會(huì)出現(xiàn)典型的痛經(jīng)，而且它的舌相它的虛相是不會(huì)那么明顯，他不像氣虛血瘀的病人會(huì)有明顯的虛損的表現(xiàn)，往往也表現(xiàn)為比較壯實(shí)。病人可能是體質(zhì)也不錯(cuò)，狀態(tài)也挺好，身高也有利，吃東西胃口、大小便都不錯(cuò)，但是總是有固定部位的疼痛，或者是心胸，或者是脅肋，或者是女性的婦科。舌相它也不會(huì)是偏白的，它往往都偏紅，甚至偏于紫暗。同時(shí)它也會(huì)有典型瘀相的表現(xiàn)，就是舌下靜脈迂曲，脈相也往往有弦澀脈。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1664404次收聽(tīng) 2019-10-28 -
中藥?kù)畎叻椒?/h3>
中藥?kù)畎叱Ｒ?jiàn)的方式就是制作成中藥的面膜。白術(shù)、白果、白蘞等白色中藥都具有美白皮膚祛斑的作用，因此可以當(dāng)做從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥。還有比較經(jīng)典的中醫(yī)美容美白的處方面膜：白芷30克，白術(shù)30克，白附子9克，細(xì)辛9克，加上述的中藥研至極細(xì)的粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面部洗凈，然后取少許的藥末，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀，敷于面部，30分鐘后洗去。功效為美白效果較好，性質(zhì)溫和，天然、安全、環(huán)保。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3251354次收聽(tīng) 2019-10-14 -
腎氣虛吃什么藥
腎為先天之本，后天之源，男女都一樣，都會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。腎虛可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣不足以及腎精不足。如果是腎陰虛的患者，可以選擇吃六味地黃丸等補(bǔ)腎陰的藥物；如果是腎陽(yáng)虛的患者，那么可以選擇吃八味地黃丸，也叫金匱腎氣丸等補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物；如果是腎氣不足的患者，可以選擇吃人參、黃芪、黃精這一類的藥物；如果是腎精不足的患者，可以選擇吃大補(bǔ)陰丸等藥物。具體的用藥需要結(jié)合臨床，以面診醫(yī)生面診后，結(jié)合望、聞、問(wèn)、切，來(lái)進(jìn)行辨證施治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3457564次收聽(tīng) 2019-10-14 -
如何保護(hù)子宮
保護(hù)子宮要從攝入均衡營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)促進(jìn)子宮發(fā)育以及月經(jīng)期做好衛(wèi)生、保養(yǎng)工作等方面做起。子宮是女性生殖器官，是有別于男性的獨(dú)有器官。女性進(jìn)入生育期之后，子宮開(kāi)始生長(zhǎng)發(fā)育，隨著女性月經(jīng)來(lái)潮，一次次子宮內(nèi)膜脫落，形成女性獨(dú)有月經(jīng)。一、女性進(jìn)入青春期時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食。青春期女性要注意不要因?yàn)楹ε掳l(fā)胖節(jié)食，不注意營(yíng)養(yǎng)全面攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)發(fā)育不良，導(dǎo)致子宮發(fā)育不佳；二、在進(jìn)入生育期以后，每個(gè)月經(jīng)來(lái)潮即子宮內(nèi)膜脫落時(shí)，注意小心呵護(hù)和保養(yǎng)。60589次播放 2019-09-19
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女性尿頻怎么解決
泌尿感染誘發(fā)尿頻，通過(guò)服用清利濕熱中藥、抗生素以及做好局部衛(wèi)生，可治愈；腎虛導(dǎo)致尿頻，要先調(diào)理腎虛。腎虛問(wèn)題解決后，尿頻癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)。女性天生尿道比較短、寬，且尿道和陰道和肛門(mén)離得很近，很容易產(chǎn)生互相污染，出現(xiàn)泌尿系問(wèn)題。相對(duì)男性而言，女性出現(xiàn)泌尿系感染比例比男性高。一、出現(xiàn)泌尿系感染后，患者通過(guò)服用清利濕熱中藥或注意個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)重者使用抗生素即可治愈；二、腎虛導(dǎo)致的尿頻，患者平時(shí)有手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀，稍微受涼會(huì)不停上廁所，比起同齡人小便次數(shù)較多。病人往往都有腎虛問(wèn)題，只要解決腎虛問(wèn)題，尿頻癥狀自然會(huì)緩解。57756次播放 2019-09-19
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每天早上泡腳有什么好處
其實(shí)，現(xiàn)在很多人都是直接淋浴洗澡，對(duì)于泡腳可能沒(méi)有很大的愛(ài)好，但是每天早上起來(lái)可以泡次腳的話，是有很大的好處的。每天早上泡腳的好處有緩解頭痛、降低血壓、祛除體內(nèi)濕氣、促進(jìn)血液循環(huán)等。
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中藥兒茶的功效與作用
兒茶性涼，可以起到清熱化痰的作用，對(duì)于痰熱咳嗽有很好的治療作用；它也可以止血定痛，收濕斂瘡，對(duì)于皮膚瘡瘍、濕疹等病情有很好的治療作用；它還可以殺菌抗菌，利水消腫，預(yù)防胃潰瘍等。
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氣血是怎么運(yùn)行的
氣血的運(yùn)行像一條河流，正是有了河流水量的滋潤(rùn)，才能灌溉周圍的組織，人的各種臟腑及機(jī)體組織，能夠正常進(jìn)行代謝。所以經(jīng)絡(luò)就是氣血的意思，其中經(jīng)絡(luò)上面的穴位點(diǎn)，就好比河流里面的灌注點(diǎn)，它們是地方的河壩以及氣血灌注的位置，有了這些點(diǎn)就比較能夠良好的掌控氣血在人體內(nèi)循行的情況。中醫(yī)認(rèn)為人體內(nèi)的氣血運(yùn)行如果通暢，身體就會(huì)健康。但如果氣血運(yùn)行有問(wèn)題，或者遇到了阻礙，那身體就會(huì)出現(xiàn)健康隱患，甚至是疾病。62236次播放 2018-11-15
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女性氣血不足有哪些表現(xiàn)
女性最關(guān)心的就是自己的容顏問(wèn)題，但是如果女性朋友氣血不足的時(shí)候，就會(huì)造成皮膚暗淡無(wú)光，還會(huì)引起雀斑的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候不管做再多的護(hù)理都無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)閱?wèn)題的根源在內(nèi)里，女性一旦氣血不足，身體就會(huì)變得非常虛弱的，抵抗力也隨之減弱，身體就會(huì)出現(xiàn)很多是問(wèn)題，那么女性的氣血不足會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?
60370次瀏覽 2018-03-31
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吃什么補(bǔ)肝腎氣血不足
肝和腎是人體的重要器官，如果這里出了問(wèn)題，人會(huì)臉色差、氣血不足?？墒浅允裁囱a(bǔ)肝腎氣血不足?今天介紹幾種補(bǔ)肝腎氣血不足的佳品，豬肝、大豆及豆制品、枸杞等都是好選擇，還有可以有效補(bǔ)氣血的食療偏方，經(jīng)常食用補(bǔ)出好臉色!
58777次瀏覽 2018-03-30
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男人氣血不足吃什么好
對(duì)于氣血不足的情況，女性和男性需要吃的東西沒(méi)有大的區(qū)別。補(bǔ)氣的食物，通常以脾氣虛或腎氣虛為主，實(shí)際上以脾氣虛為主，主要在于補(bǔ)脾。一般各種豆類、山藥、大棗、糙糧等陽(yáng)性成分較多的食物在補(bǔ)氣方面較好。除此以外，補(bǔ)氣的食物還有牛羊肉、鯽魚(yú)、鵪鶉、鴿子；補(bǔ)血比較好的食物，一般常見(jiàn)的有大棗、芝麻、黑豆等偏黑的食物，還有阿膠制品固元膏，以及棗糕、芝麻核桃糕，這一類的食物里含有飴糖、黑糖等，補(bǔ)血的效果比較好。另外，平時(shí)可以做藥膳類的食物，比如當(dāng)歸羊肉湯、山藥百合蓮子湯等，補(bǔ)氣的作用比較好，補(bǔ)血的食物有糯米、黃米、小米，煮粥時(shí)可多選擇這類食物，補(bǔ)益氣血效果好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1355651次收聽(tīng) 2018-03-30 -
血虛怎么辦
血虛要明確西醫(yī)的疾病診斷名稱，如缺鐵性貧血，要吃含鐵比較高的食品或藥品；因挑食偏食引起的血虛，要糾正飲食習(xí)慣；因月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血引起的血虛，要做針對(duì)性治療。因各種疾病引起的血虛，如白血病或腫瘤，要進(jìn)行針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。所以血虛的治療，要根據(jù)診斷來(lái)確定相應(yīng)的治療方法，找大夫進(jìn)行規(guī)范的治療。60086次播放 2018-03-15
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西酞普蘭片懷孕的人用行嗎？
抑郁癥人們也稱之為抑郁障礙，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間心境低落，可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的，抑郁癥的人會(huì)出現(xiàn)自卑的情緒，當(dāng)然有些人也會(huì)有自殺的行為，一般有抑郁癥可以使用藥物來(lái)控制的，但一些特殊人群在用藥的時(shí)候就要謹(jǐn)慎了，下面來(lái)看一下西酞普蘭片懷孕的人用行嗎?西酞普蘭片孕婦及4213次瀏覽 2024-11-30
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慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些
慢性心力衰竭屬于一種危害性相對(duì)較大的疾病，而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對(duì)緩慢的，所以容易被患者所忽視，但是患者一定要注意做好預(yù)防工作，不要掉以輕心，因?yàn)樵摷膊∫坏┌l(fā)作，對(duì)于患者的生命有著很大的威脅，那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來(lái)了解一下吧。4040次瀏覽 2025-02-11
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龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個(gè)藥可能有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)，也有不少朋友覺(jué)得龜齡集是藥材，其實(shí)龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么?我們一起來(lái)了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時(shí)生活中如果生病了，不管是4241次瀏覽 2024-10-31
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實(shí)這種病可以用的藥物有很多種，價(jià)格也有所不同。當(dāng)然，我們知道，藥物都具有相應(yīng)的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對(duì)這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見(jiàn)的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應(yīng)是治療4015次瀏覽 2025-02-22
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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