要預(yù)防煙草依賴癥，就需要加大這方面的宣傳力度，這對(duì)于即將打算抽煙但還沒有開始的人來說幫助非常大。如果已經(jīng)開始抽煙，盡早的戒煙也有助于預(yù)防該病。遠(yuǎn)離喜歡抽煙的人也是預(yù)防煙草依賴癥比較常見的措施之一，除此以外，不吸煙的人要遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境。
香煙當(dāng)中含有大量的尼古丁，這種成分會(huì)迅速被身體吸收，并且進(jìn)入血液以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)。如果說長(zhǎng)時(shí)間吸煙，體內(nèi)的尼古丁含量會(huì)越來越多，慢慢的就會(huì)患上煙草依賴癥，這是一種發(fā)病率較高的慢性高復(fù)發(fā)性疾病，危害性極大。那么，煙草依賴癥的預(yù)防方法有哪些？
1、加大宣傳力度
要想預(yù)防煙草依賴癥，首先就需要加大宣傳力度，要在學(xué)校以及其他能夠教育青少年拒絕吸煙和抵制煙草的環(huán)境當(dāng)中加大這方面的宣傳力度。很多青少年朋友抽煙大都是好奇心導(dǎo)致，如果能夠加大宣傳力度，讓他們認(rèn)識(shí)到抽煙以及煙草依賴癥的慢性，很有可能會(huì)放棄抽煙的想法，如果不抽煙，患上煙草依賴癥的幾率也會(huì)降低。
2、盡早戒煙
對(duì)于已經(jīng)吸煙的人來說，盡早戒煙是預(yù)防煙草依賴癥最為有效的方法。如果平時(shí)習(xí)慣抽煙，但是并沒有形成煙草依賴癥，最好是能夠及時(shí)的戒煙，可以服用具有戒煙效果的藥物，如果說意志力夠強(qiáng)，可以靠自身的毅力來戒煙。如果能夠把煙戒了，自然也就不容易患上煙草依賴癥。
3、遠(yuǎn)離愛抽煙的人
現(xiàn)在的人特別注重人際交往，如果一群人聚在一起，難免會(huì)有一部分喜歡抽煙的人。他們往往會(huì)當(dāng)眾拿出香煙來抽，而且還會(huì)分給在座的每一個(gè)人，有些人明明不想抽，但是礙于面子就抽了，長(zhǎng)時(shí)間如此就有可能會(huì)形成煙癮。所以說遠(yuǎn)離愛抽煙的人對(duì)于預(yù)防煙草依賴癥來說也有很大的幫助。
4、遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境
很多人覺得只有經(jīng)常抽煙的人才會(huì)患上煙草依賴癥，事實(shí)上經(jīng)常吸二手煙的人也有可能會(huì)患上該病。對(duì)于不抽煙的人來說，如果不想患上煙草依賴癥，不僅自己不能抽煙，而且還要遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片都有什么效果
帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片適用于成人戒煙，具有雙向調(diào)節(jié)作用，能輔助吸煙者戒煙，提升戒煙成功率。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片能阻斷尼古丁與乙酰膽堿受體結(jié)合，減少吸煙的快感，從而讓戒煙者降低對(duì)吸煙的期待，降低再度吸煙的可能性，起到拮抗劑作用。同時(shí)，該藥物還能與乙酰膽堿受體結(jié)合，刺激機(jī)體分泌少量多巴胺，緩解戒煙時(shí)的不適，逐步擺脫尼古丁依賴。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片還具有見效快、服用方便的特點(diǎn)，也不易與常用藥物發(fā)生相互作用，相對(duì)比較安全，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該藥輔助戒煙。36803次播放 2024-03-13
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帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片對(duì)戒煙有效嗎
帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片對(duì)戒煙一般是有效的，戒煙者可遵醫(yī)囑使用該藥物輔助戒煙。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片從吸煙上癮的原理入手，減少機(jī)體對(duì)煙的依賴和需求，從而促使戒煙成功。該藥物具有雙向調(diào)節(jié)作用，能降低吸煙產(chǎn)生的快感，還能刺激機(jī)體分泌少量多巴胺，從而緩解戒煙引起的不適癥狀，幫助戒煙者擺脫尼古丁依賴，起到戒煙的作用。該藥物還有見效快、服用方便等特點(diǎn)，建議戒煙者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用該藥物。如果需要用藥物輔助戒煙，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片。此外，戒煙者也可以從飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)愛好等方面輔助戒煙。37080次播放 2024-03-13
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戒煙后咳嗽會(huì)持續(xù)多久
戒煙后咳嗽會(huì)持續(xù)多久，通常與其煙齡和吸煙量有關(guān)，通常在1～3個(gè)月，具體時(shí)間因人而異。戒煙咳嗽通常與戒斷反應(yīng)有關(guān)，也因長(zhǎng)期吸煙在肺部堆積大量有害物質(zhì)有關(guān)。戒煙引起的咳嗽一般會(huì)持續(xù)1～3個(gè)月。煙齡越長(zhǎng)、吸煙量越大，咳嗽時(shí)間相對(duì)越久。戒煙者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助戒煙，例如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片、白云山戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片比較安全，能在用藥后3~4小時(shí)起效，而且飯前、飯后均可使用，屬于指南推薦藥物。38271次播放 2024-03-13
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酒石酸伐尼克蘭片多久可以戒煙
酒石酸伐尼克蘭片一般遵醫(yī)囑使用12周左右可以戒煙，長(zhǎng)期吸煙的人群可能需遵醫(yī)囑使用24周左右。酒石酸伐尼克蘭片能起到拮抗劑的作用，阻斷尼古丁與機(jī)體受體結(jié)合，減少吸煙引起的快感，還能與乙酰膽堿的受體結(jié)合，刺激機(jī)體分泌多巴胺，緩解戒斷癥狀。一般需要服用12周左右，必要時(shí)需要服用24周。遵醫(yī)囑服用該藥，起效快，藥效持久，安全性良好。在日常生活中，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)肺功能，促進(jìn)多巴胺分泌。38480次播放 2024-03-13
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戒煙的方法有哪幾種
戒煙的方法主要包括靠意志力自然戒煙和借助藥物戒煙這兩種。如果個(gè)人意志力較強(qiáng)，且吸煙時(shí)間較短，可通過自身意志力自然戒煙。但該方式成功概率相對(duì)較低。如果自身意志力一般，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助，例如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片，這是一種針對(duì)成人戒煙的藥物，具有見效快、服用方便等特點(diǎn)，能從吸煙快感的原理入手，利用其優(yōu)先靶向占位原理發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)作用，緩解戒煙引起的不適，有助于逐步擺脫尼古丁依賴。另外，北京同仁堂戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片也可用于輔助戒煙。38075次播放 2024-03-13
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戒煙反應(yīng)癥狀有什么
長(zhǎng)期吸煙的人，戒煙后可能會(huì)出現(xiàn)戒斷綜合征，在臨床上常見的，有以下這么幾種表現(xiàn)。疲倦、乏力、胸悶氣短、便秘、偶爾有患者可以出現(xiàn)咳嗽、咯痰、痰比較多、嗜睡或者是難以入睡，或者是睡眠的時(shí)候經(jīng)常，出現(xiàn)睡眠中斷、口渴以及注意力不集中，等以上的這些情況。在戒煙的人群當(dāng)中都可能會(huì)出現(xiàn)，如果出現(xiàn)注意力不集中的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候關(guān)鍵要注意安全，來避免在這段時(shí)間內(nèi)開車、高空作業(yè)、操作精密的儀器等等，這樣的一些活動(dòng)，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。還有就是便秘，一般來說便秘可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)整，比方，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些粗纖維的食物，芹菜、玉米、紅薯、藕等等，都屬于粗纖維的食物，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食，多喝水，但是要注意，老年人喝水的時(shí)候要注意，少量多次的飲水，以免一次飲水量過大而出現(xiàn)心衰。還可以多吃一些有利于通便的水果，比方說香蕉、獼猴桃、火龍果等等。還有的患者戒煙以后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咯痰、痰還比較多。如果出現(xiàn)了這種情況，可以進(jìn)行中醫(yī)藥辨證治療，往往能夠取得不錯(cuò)的療效，比方說如果出現(xiàn)了咳嗽、痰多、痰白質(zhì)黏、大便偏軟、胸悶、食欲不振、舌淡紅、苔白膩等等這樣一些癥狀的話，一般來說，用健脾化濕祛痰的方法進(jìn)行治療，比方說可以用二陳丸，六君子丸等等。還有一些戒煙的人他會(huì)出現(xiàn)嗜睡，有一些人可能會(huì)覺得特別的疲倦，老是想睡覺，那這個(gè)時(shí)候，可以通過增加午睡，來克服這種情況。再就是難以入睡或者是睡眠中斷，這時(shí)候一定要避免喝咖啡，濃茶等容易導(dǎo)致興奮的飲料，還有口渴。因此建議戒煙的人大量的飲水，也有助于消除體內(nèi)的毒素，如果出現(xiàn)了疲倦乏力胸悶氣短，根據(jù)患者具體的癥狀，可以用中醫(yī)藥辨證治療，來緩解癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 03:02138503次收聽 2021-07-09 -
怎么才能戒煙
最重要的是患者自身有沒有戒煙的決心，給我感觸比較深的，呼吸科戒煙好多病人可能比較排斥，因?yàn)橛X得自己有咽炎，對(duì)抗起來比較困難，但是好多心內(nèi)科的醫(yī)生，勸患者戒煙反而比較好。是因?yàn)楹芏嘈墓５幕颊撸瑒偨?jīng)歷身體比較大的病痛，或者生命受到危險(xiǎn)的時(shí)候，認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，并且有了戒煙緊迫性，基本上都能下定決心戒煙。臨床中病人有的可以自行就戒掉，只是需要克服一段時(shí)間的身體和心理性的依賴。臨床中也可以有一些藥物輔助戒煙，比較有明顯療效的，像暢沛，可以處方，但是個(gè)自費(fèi)藥。基本上處方用藥，看每個(gè)人情況不一樣，有的用2周的用2個(gè)月，就可以把煙戒掉，它的戒煙機(jī)制是，可以明顯的緩解患者的階段癥狀。因?yàn)檎Ｎ鼰煹幕颊撸俏霟煵堇锩娴哪峁哦。缓蟊热绨⑵荏w結(jié)合，促使多巴胺的釋放產(chǎn)生一種興奮和輕快的感覺，暢沛是屬于尼古丁受體的半驅(qū)動(dòng)器，與受體結(jié)合以后也釋放相對(duì)來說少量的多巴胺。但是，如果再吸煙的話，因?yàn)槭荏w都結(jié)合了，就沒有這種刺激感，慢慢地就戒除了身體和心理的依賴，就達(dá)到了戒煙的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1785969次收聽 2021-06-25 -
戒煙后發(fā)胖
戒煙后發(fā)胖一般是食欲增長(zhǎng)、成癮性轉(zhuǎn)移和代謝變慢導(dǎo)致的。食欲增長(zhǎng)是因?yàn)槟峁哦∮幸种剖秤淖饔茫砂a性轉(zhuǎn)移是指對(duì)煙的依賴轉(zhuǎn)移到食物上，這也是引起發(fā)胖最主要的一個(gè)原因。
72686次瀏覽 2020-10-21
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長(zhǎng)期抽煙有哪些危害
長(zhǎng)期抽煙的最主要危害之一就是增加癌癥發(fā)生幾率，可能會(huì)患上肺癌、口腔癌以及乳腺癌等惡性腫瘤疾病。同時(shí)會(huì)對(duì)心腦血管造成損傷，誘發(fā)冠心病和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等病癥，而且對(duì)呼吸道和消化道都會(huì)產(chǎn)生不良刺激。另外，還可損傷肌膚，并引起月經(jīng)紊亂。
62964次瀏覽 2019-12-25
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戒煙后的反應(yīng)
在戒煙之后，會(huì)出現(xiàn)比較明顯的嗜睡情況，因?yàn)榻錈煏?huì)出現(xiàn)神經(jīng)性的放松，但是睡的時(shí)候，還會(huì)伴隨著煩躁。在戒煙后食欲會(huì)增強(qiáng)，所以體重會(huì)有所增加，另外戒煙過后呼吸道的纖毛運(yùn)動(dòng)會(huì)明顯，所以可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽的狀況。
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抽煙嘴苦怎么辦
抽煙嘴苦可能是內(nèi)火過于旺盛引起，或者是對(duì)煙草當(dāng)中，某些成分過敏所致，還有可能是牙周炎等口腔疾病的原因。此時(shí)最好是及時(shí)戒除抽煙的不良習(xí)慣，盡可能減少抽煙次數(shù)，同時(shí)可加強(qiáng)飲食調(diào)理，可多吃有降火作用的食物。另外，還要保持情緒放松，不要有過大的壓力。
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煙癮由什么決定
我們看到一些煙民，每天抽幾支煙就可以滿足他的煙癮了，而有些人，每天要抽1包煙才能滿足煙癮，這是為什么呢?這是因?yàn)闊煱a的輕重，取決于你對(duì)煙草中化學(xué)物質(zhì)的敏感性、每天吸煙的數(shù)量、開始吸煙的年齡、每年的吸煙量、吸煙的煙齡等因素。
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常吃堅(jiān)果會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高嗎
常吃堅(jiān)果一般不會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高，適量食用反而有助于調(diào)節(jié)血脂水平。堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇等成分，對(duì)心血管...0次瀏覽 2025-06-23
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c反應(yīng)蛋白120多危險(xiǎn)嗎
C反應(yīng)蛋白120毫克/升屬于顯著升高，提示體內(nèi)存在嚴(yán)重炎癥反應(yīng)或感染風(fēng)險(xiǎn)，需立即就醫(yī)排查病因。C反應(yīng)蛋白是急性時(shí)相反應(yīng)蛋白，正常...0次瀏覽 2025-06-23
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