腦血栓這種疾病的預(yù)防措施,首先需要注意一下,比如避免誘因,包括預(yù)防高血壓、高血脂以及高血糖,還有避免抽煙以及喝酒等等;其次,患者需要注意一下,必須注意飲食,多吃蔬果;最后,還需要預(yù)防三高,保持低脂以及低鹽飲食。
現(xiàn)實(shí)生活之中,腦血栓這種疾病的發(fā)生,對(duì)于患者的身體健康來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一種十分大的危害,會(huì)給患者的工作以及生活帶來(lái)了嚴(yán)重的不良影響,務(wù)必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理。那么,腦血栓的預(yù)防措施是什么?下面讓我們了解一下!
1、注意誘因:腦血栓這種不良癥狀的預(yù)防,首先患者需要做的事情,就需要避免觸及誘因,一般包括:高血壓以及血脂高,還有血脂高以及高血壓,還包括抽煙以及喝酒,又或者是存在心腦血管病家庭史等等。
因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/6pxw96kufxcg70j.html" target="_blank">腦血栓是一種十分容易反復(fù)發(fā)作的疾病,而且具有十分高的并發(fā)癥,所以這種疾病預(yù)防勝于治療。建議患者在平常的手,一定要調(diào)節(jié)好自己的血壓,還要平穩(wěn)血糖以及血糖值,必須戒掉酒煙,還要借助一些具有抗血小板凝聚功效的藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如阿司匹林膠囊;也可以適度服用一些降脂藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如阿托伐他汀等等。
2、注意飲食:腦血栓這種疾病的預(yù)防,飲食習(xí)慣是十分關(guān)鍵的。建議患者務(wù)必要每天多喝一些溫開水,多吃一些新鮮的水果以及蔬菜,還要少食用一些油膩的食物。與此同時(shí),也要注意一下,必須多一些戶外走動(dòng),多一些呼吸新鮮空氣,務(wù)必要盡可能把自己的血脂以及血糖,還有血壓值控制在一個(gè)正常的范圍內(nèi)。
3、預(yù)防三高:想要避免發(fā)生腦血栓這種情況,患者注意預(yù)防三高,也就是高血脂、高血壓以及高血糖是非常重要的。因此,務(wù)必要注意一下,必須保持一種低鹽以及低脂的飲食習(xí)慣,每日食用鹽量切莫超過(guò)6克,還需要盡可能避免食用油炸食物以及動(dòng)物內(nèi)臟,還要戒煙以及戒酒。
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