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腦血栓吃什么水果好

發(fā)布于 2020-03-27 64827次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

腦血栓病人適合多吃柿子，其中的酚類化合物具有保護(hù)心腦血管和降低血壓等作用，有助于血栓清除。同時(shí)可以多吃富含維生素C的獼猴桃，在夏季則可經(jīng)常購(gòu)買西瓜食用。中醫(yī)認(rèn)為紅石榴有降脂降壓作用，故也可以作為選擇。另外，在發(fā)病期間還可以多買一些蘋(píng)果吃。

腦血栓在中老年人群當(dāng)中的發(fā)病幾率一直比較高，且危害性極大。而一旦被診斷為腦血栓，就不僅僅需要按時(shí)按劑量服用相關(guān)藥物治療，而且也要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理，選擇合適食物進(jìn)食，以便能夠促進(jìn)病癥的緩解。那么腦血栓吃什么水果好呢？
　　1、柿子
　　腦血栓發(fā)病期間十分適合食用柿子。柿子當(dāng)中的維生素C含量十分豐富，且含有的酚類化合物具有保護(hù)心腦血管和降低血壓值的作用，常吃可以有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，減少血栓形成，幫助促使腦血栓消除，發(fā)揮出有效食療功效。
　　2、獼猴桃
　　獼猴桃是維生素C和硒元素含量最豐富的一種水果，且其中氨基酸、鞣酸、檸檬酸以及黃酮類有效成分含量都比較高。如果在平時(shí)常吃一些獼猴桃，就有助于降低血壓和血脂，可起到軟化血管和減少血栓的作用，故適合腦血栓病人食用。
　　3、西瓜
　　腦血栓患者多吃西瓜有利于病情緩解。經(jīng)過(guò)對(duì)西瓜營(yíng)養(yǎng)成分研究發(fā)現(xiàn)，其富含維生素A、C及多種維生素，且有一定量氨基酸、蘋(píng)果酸，攝入之后可改善血液循環(huán)能力，能有效降低血液粘稠度，防止血栓形成和動(dòng)脈硬化。
　　4、紅石榴
　　中醫(yī)認(rèn)為紅石榴性溫味甘，其果實(shí)含有多種氨基酸和微量元素，可以降低血管硬度，能減少血液中有害膽固醇和甘油三酯含量，還可以提高機(jī)體免疫力。因此在患有腦血栓期間可以經(jīng)常購(gòu)買紅石榴吃，可直接食用也可榨汁后飲用。
　　5、蘋(píng)果
　　蘋(píng)果的保健食療價(jià)值比較高。腦血栓病人常吃蘋(píng)果可以補(bǔ)充果膠、維生素及鉀鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，不但可以軟化腦部血管，也可以起到潤(rùn)腸通便及養(yǎng)心益氣等多種功效，對(duì)腦血栓一類病癥改善能夠發(fā)揮出有效作用。