血糖高要想降下來首選還是通過藥物治療，因為這是最直接有效的方式，尤其是對于糖尿病人而言最為直接的還是通過胰島素治療，除此之外還可以通過控制飲食起到降血糖的目的，再就是可以通過運動來燃燒掉體內(nèi)多余的糖分和脂肪。
其實在我們的身邊有著數(shù)量非常龐大的慢性病患者，比如相對常見的糖尿病。在全世界范圍內(nèi)糖尿病都算是一種比較常見的慢性疾病，對于患上糖尿病的人來說，可能終其一生都需要嚴格控制血糖水平，因為糖尿病人對于血糖升高是非常敏感的，很可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)大問題，那么血糖高怎么降下來呢？
一、藥物治療
前對于降低血糖最為有效的方式，尤其是針對糖尿病人而言，最為直接有效的方式還是通過藥物治療，比如我們耳熟能詳?shù)囊葝u素就是糖尿病人體內(nèi)自己無法合成的激素之一，它能夠直接影響到人體內(nèi)的血糖水平。注射胰島素之后會使得糖尿病人體內(nèi)的血糖數(shù)值很快降下來，但是需要注意的是胰島素的注射量是有嚴格要求的，血糖過低的話也會危及人的生命。
二、控制飲食
除了使用藥物來控制體內(nèi)的血糖水平之外，糖尿病人經(jīng)常使用的降血糖方法，還包括控制飲食，這也是患有糖尿病的人必做功課之一，因為人體對于糖分的攝入是非常敏感且迅速的，如果在飲食上不加控制的話，是很難及時有效的降低體內(nèi)異常升高的血糖數(shù)值的。所以糖尿病人往往會低糖飲食，并且嚴格控制碳水化合物的攝入。
三、適量運動
人體自身其實有很多種方法都能夠起到降血糖的，作用胰島素是相對最為快速的方法之一，但是除此之外還可以通過運動來燃燒體內(nèi)的糖分，因為糖分是供給人體能量的物質(zhì)之一，通過運動就能夠消耗掉多余的糖分，不過需要注意的是，不介意糖尿病患者進行，非常劇烈的體育運動，主要還是以打太極游泳這些相對溫和的體育項目為主。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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早上喝了水測血糖準嗎
早上喝了水測血糖后檢查的結(jié)果不準，一般是導(dǎo)致血糖水平偏高一些，對于診斷糖尿病或者了解血糖的動態(tài)變化，會有一些干擾。如果測空腹血糖，建議檢查前至少空腹8小時以上，也就是檢查前一天晚上12點以后不要喝水、吃飯了，第二天早上8點去醫(yī)院抽血化驗。如果是檢測隨機血糖，抽血化驗之前喝水不喝水，都沒有影響。檢查當天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口兩口白開水的情況下，對于血糖檢查結(jié)果的影響不是很大。但是如果喝水比較多，超過200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、飲料等，就容易造成血糖檢查結(jié)果偏高。因為正常情況下，進食以后，在神經(jīng)－體液調(diào)節(jié)下，血糖會出現(xiàn)曲線變化，進食后2小時血糖濃度達到峰值，此時抽血化驗空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖參考數(shù)值是3.9-6.1mmol/L這個范圍內(nèi)，如果空腹血糖數(shù)值≥7.0mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值≥11.1mmol/L，考慮糖尿病。血糖是機體的能量來源，血糖過高或者過低都屬于不正常的狀態(tài)，高血糖容易損傷血管內(nèi)皮、神經(jīng)細胞，導(dǎo)致一些并發(fā)癥，影響人體健康；但是如果血糖濃度低于2.8mmol/L時，稱為低血糖癥，可能會造成低血糖休克狀態(tài)，也會影響人體健康。63358次播放 2021-10-15
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血糖正常了還用吃藥嗎
如果是糖尿病的話，血糖正常了，還應(yīng)該要吃藥的。糖尿病人用了降血糖的藥物，可以把血糖完全控制的跟正常人一樣。如果停了藥以后，血糖可能會反彈的。因為糖尿病是一個進展性的疾病，隨著糖尿病時間的延長，胰島功能會逐步的減退，胰島功能減退以后胰島素就少了，胰島素少了以后，原來吃的藥可能效果還不好了，需要加第二種藥、第三種藥，甚至于還要用胰島素了。所以說，糖尿病人血糖正常了以后，一般情況下還是要堅持用藥，保持長期的血糖正常，這樣最好了。73749次播放 2021-05-10
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血糖能降下來嗎
絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時大于7mmol/L，餐后2小時后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過飲食控制以及適當?shù)倪\動可以控制血糖。可以使用很多降血糖藥物治療，如二甲雙胍、磺脲類藥物，胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過不同的降糖機制，能夠把血糖降到達標值，空腹時血糖值小于7mmol/L，餐后血糖值小于10mmol/L。91283次播放 2021-05-10
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血糖尿酸偏高能根治嗎
分開來講，先說糖尿病，到現(xiàn)在為止還沒有根治的辦法，一旦診斷了糖尿病，胰島功能還會不斷的減退，所以需要飲食控制、運動、生活方式干預(yù)，甚至于還要加藥物，甚至于到最后還要用胰島素等降血糖藥物。尿酸偏高要處理的話，一個就是要通過飲食控制，就是肥胖超重的把體重降下來。另外還有一些高嘌呤的食物，就不要吃了，所以糖尿病人合并的尿酸偏高一點，還是能根治的，能夠把尿酸控制到正常范圍的。但是這里一定要注意，尿酸下來了以后還可能會反彈，就是如果體重又長上去了，超重肥胖了許多尿酸又會升上去。78801次播放 2021-05-10
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血糖高與什么有關(guān)系
血糖高，可能是糖尿病前期或患有糖尿病，且一定是高血糖。高血糖發(fā)生的原因較多，第一，遺傳，糖尿病有一定的遺傳性的，若父母有糖尿病，尤其是母親，則孩子得糖尿病的可能性較大。二、后天因素，即肥胖、超重的病人易得糖尿病，與高血糖有關(guān)。另外，還有其他因素，如年齡、高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病。另外，還與婦女有巨大兒的歷史有關(guān)，所以血糖高，實際上是有一些高危的因素，有高危因素的人群，應(yīng)檢查血糖，確認是否已到糖尿病前期。105736次播放 2021-05-10
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血糖高血壓就高嗎
血糖高血壓不一定就高。血糖和血壓不是一種正相關(guān)的關(guān)系，所以血糖高血壓就不一定高。但是這兩者產(chǎn)生的原因有很多是相同的，例如高熱量飲食，長期沒有鍛煉身體等等。如果在日常生活中出現(xiàn)這些問題，就要引起注意了，要避免這些因素。如果在這些因素的影響下就容易導(dǎo)致高血糖和高血壓這兩種疾病。同時，這兩者之間還會產(chǎn)生相互影響，如長期高血糖時，就有可能出現(xiàn)高血壓的癥狀。而在治療過程中，這兩者常常是相輔相成的，通過低熱量飲食和多鍛煉就可以對這兩種疾病產(chǎn)生積極的治療作用。語音時長 01:01113572次收聽 2021-04-22 -
血糖高能吃香蕉嗎
臨床上血糖高的患者能否進食香蕉，需要根據(jù)患者血糖控制是否達標來定。主要基于以下幾種情況：第一，血糖高的糖尿病患者如果血糖未控制達標，避免進食香蕉。香蕉含有的碳水化合物量較高，如果在血糖未控制達標情況下，進食香蕉過多，也會引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。第二，血糖高的糖尿病患者如果經(jīng)過正規(guī)降糖治療，患者血糖控制達標，可以在兩餐之間適量進食香蕉。香蕉雖然含有豐富的碳水化合物，并且升糖指數(shù)熟的香蕉要明顯高于升香蕉的生糖指數(shù)，所以血糖高的糖尿病患者在血糖控制達標情況下，可以在兩餐之間適量的進食，生香蕉，可以減少碳水化合物的升糖速度，利于患者餐后血糖的控制。語音時長 01:1781691次收聽 2021-04-20 -
胰島素正常但是血糖高是怎么回事
在我們對糖尿病的認識中，胰島素是身體中唯一降糖的激素，血糖高是因為胰島素不夠用導(dǎo)致的。但是很多糖友在剛剛檢查出糖尿病的時候會發(fā)現(xiàn)，身體中的胰島素分泌不僅正常，很多還存在胰島素分泌偏高的情況。但是為什么血糖還高呢？這說明存在胰島素抵抗。“沒有胰島素抵抗就沒有2型糖尿病”，有專家甚至以這種絕對的描述來說明胰島素抵抗和2型糖尿病之間的關(guān)系。醫(yī)學(xué)界也有說：“誰能解決胰島素抵抗誰才能真正的解決糖尿病”。而且胰島素抵抗是先于糖尿病的發(fā)生，而且，胰島素抵抗不僅會引起糖尿病，還會引起諸如心血管疾病、癌癥等其他嚴重的疾病。語音時長 01:0488269次收聽 2021-04-19 -
高血糖遺傳嗎
很多人受到高血糖疾病困擾，害怕疾病會遺傳給下一代，高血糖是有一定遺傳性的，如果父母雙方都有高血糖，子女患上疾病的幾率就會更高，所以平時一定要經(jīng)常運動，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，控制好體重讓疾病出現(xiàn)率降低一些。
56113次瀏覽 2020-03-19
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高血糖的癥狀有哪些
其實患上高血糖的患者的癥狀是很明顯的。很多患者會經(jīng)常口渴，要喝很多水。也經(jīng)常因為胰島素的影響，食欲會變得很大。視力也會變差，患者經(jīng)常出現(xiàn)尿多的癥狀，并且身體變得很瘦。具體分析如下：
53670次瀏覽 2020-03-19
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孕期血糖高怎么控制
首先人體正常的空腹血糖在三點六一～六點零五mmol/L（65～109mg/dl）。而餐后2小時血糖應(yīng)該＜七點七七mmol/L（＜140mg/dl）。如果孕婦去空腹查血糖大于六點零五mm/L，或者是餐后兩小時血糖高于七點七七mm/L，這證明孕婦的血糖偏高，這種情況應(yīng)該引起重視，并且應(yīng)該及時進行對癥治療。首先應(yīng)該嚴格控制飲食，不要吃高熱量的食物，比如不能吃油炸的食物，如油炸糕、油條等。每餐主食不要超過100克，不要喝飲料。并且還應(yīng)該控制水果的攝入，應(yīng)該水果中所含的糖分也比較高，尤其是盡量不要進食香蕉、大棗、葡萄等。并且孕婦在保證胎兒安全的情況下，每天應(yīng)該進行一定量的運動，促進熱量的消耗。并且還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素進行血糖的控制，盡量不要服用降糖藥，以免影響胎兒。語音時長 01:0954878次收聽 2020-03-17 -
餐后2小時血糖正常值
正常人餐后兩小時的正常值是三點九~七點八。若正常人血糖大于七點八，小于十一點一沒有達到糖尿病，屬于糖耐量異常，但也要去醫(yī)院做一個OGTT試驗，看空腹血糖是否正常。如僅是餐后二小時血糖高，這個期間需要控制飲食，適當運動，定期監(jiān)測血糖，低鹽，低脂，戒煙戒酒，正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診復(fù)診，根據(jù)情況來決定是否用藥治療。根據(jù)最新的指南，對于孕婦來講，餐后兩小時的正常值應(yīng)該小于六點七，如果孕婦餐后兩小時大于六點七，可能需要合理飲食，適當活動，定期監(jiān)測血糖，甚至胰島素治療等，就診正規(guī)內(nèi)分泌科給予飲食運動及藥物指導(dǎo)，如果不正規(guī)治療，可能會對胎兒產(chǎn)生一定的危害。但對于老年人合并糖尿病的患者，可以適當放寬指標，餐后兩小時血糖，控制在十之內(nèi)就可。語音時長 01:3051210次收聽 2020-03-16 -
餐后兩小時血糖正常值是多少
一般來說，餐后兩小時血糖正常值應(yīng)該小于7.8摩爾每升，正常的數(shù)值范圍應(yīng)該是在4.4摩爾每升到7.8摩爾每升之間。而處于妊娠期的女性餐后兩小時的血糖正常值不得高于11.1摩爾每升。如果超出該數(shù)值的話，那么可以通過每天適當?shù)倪\動鍛煉以及做好飲食調(diào)節(jié)工作來穩(wěn)定后體內(nèi)的血糖水平。
60671次瀏覽 2019-12-18
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血糖高不能吃什么
如果平時飲食中糖分過多，不加以控制很可能引發(fā)糖尿病。因此，了解高血糖患者的飲食禁忌對患者的健康非常重要。血糖高的患者最好不要吃的食物有：柿子，冰激凌，紅薯，蜜餞，蜂蜜，酒精等，血糖高的患者應(yīng)該遵循飲食規(guī)則。
49800次瀏覽 2019-06-19
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如何控制血糖
想要合理的控制身體內(nèi)的血糖值，首先就要控制體重，適當?shù)臏p肥也能夠降低血糖。其次可以通過飲食來控制血糖，燕麥和南瓜里面的食物就能夠降低血糖。另外運動的方式也能夠幫助身體消耗血糖，從而降低血糖。
54549次瀏覽 2019-06-04
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