低血糖也是近年來比較流行的一種病癥。低血糖人群，要常備巧克力或糖果，以防發(fā)生低血糖癥狀，平時應盡量做到飲食均衡，尤其要多補充高纖維食物，對血糖有穩(wěn)定作用，少吃米、面食物，多吃水果、蔬菜和牛奶。
隨著社會的發(fā)展，人們的工作壓力越來越大，在加上長期不規(guī)律的飲食和睡眠，使好多人出現(xiàn)了一些身體上的疾病，其中低血糖就是現(xiàn)在生活中很常見的一種疾病，這種病如果不及時的治療是會帶來很嚴重的危害。這種病在平時飲食上的調(diào)理，效果也是很好的。那么，低血糖吃什么東西好？
人在血糖低的時候會出現(xiàn)頭暈出汗，臉色蒼白，饑餓，甚至一些患者出現(xiàn)意識障礙，一半低血糖就是血糖低，這時要盡快添加糖，可以給含糖飲料，糖、面包、糕點、饅頭，通常癥狀吃后，血糖迅速的崛起，有一些患者出現(xiàn)低血糖時伴有意識障礙，此時的病人應該在醫(yī)院里接受治療，可以給注射葡萄糖液，也可以給靜脈輸注葡萄糖溶液和注意監(jiān)測血糖，以確保血糖可以穩(wěn)步上升。
低血糖是現(xiàn)在生活中很常見的一種癥狀，是由于內(nèi)出血能量不足引起的，表現(xiàn)為低血糖。同時也要注意觀察是否有異常的胰島素。如果胰島素分泌過多，就容易發(fā)生低血糖。一般來說，可以使用含糖的食物來緩解癥狀，低血糖患者應注意多吃纖維、白紙和脂肪含量高的食物，可以減少低血糖的發(fā)生頻率。此外，平時外出應注意一些可攜帶糖分含量較高的食物，如糖果、面包、餅干和饅頭等，能在緊急情況下有效補充糖分。
低血糖最直接的食物是糖，如葡萄糖溶液或葡萄糖水或葡萄糖片。也可以吃含糖的食物，比如餅干，這些食物可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，可以糾正低血糖。如果發(fā)生低血糖，可以吃水果來糾正低血糖，也就是吃含糖量高的水果，如哈密瓜、榴蓮、葡萄干等，相對較快地糾正低血糖的水果。還需要找出低血糖的原因。有些患者可能會吃一些吸收很快的食物，比如米粥、米粉和米粉。食物被吸收得太快，尤其容易在下一餐前低血糖。對于這類患者，要糾正飲食習慣，多吃各種谷物，并添加蛋白質(zhì)類食物，如雞蛋、牛奶、豆奶等，再加上主食。
以上是對低血糖吃什么東西好做的一個介紹，低血糖不及時治療的話是會帶來別的并發(fā)癥狀的，所以要及時的治療和調(diào)理，其中這種病在飲食上的調(diào)理就是很好的，平時也可以加強體育鍛煉，來增強自身的抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)前眼睛干澀模糊是什么原因
月經(jīng)前眼睛干澀模糊可能是天氣干燥、長時間用眼、低血糖、中暑、貧血等因素引起的，可結(jié)合自身情況及醫(yī)生指導進行改善。1.天氣干燥：存在此種情況時，通常會導致上述情況，多伴有局部刺痛等表現(xiàn)。建議適當用濕毛巾熱敷，能夠起到緩解作用。2.長時間用眼：長時間看書、看電影等容易引起上述表現(xiàn)，導致視力下降。建議糾正不良習慣，注意勞逸結(jié)合。3.低血糖：若上述情況伴有頭暈、乏力等癥狀，可能與低血糖有關(guān)。此時可適量吃餅干、面包等食物，能夠為身體補充糖分。4.中暑：該病可導致上述表現(xiàn)，多伴有出汗、臉色發(fā)白等癥狀。一般可以遵醫(yī)囑使用甘露醇注射液、地西泮片、六一散等藥物緩解。5.貧血：若患有貧血，一般也會導致上述情況，還會引起震顫、體力不支等癥狀。通常需結(jié)合醫(yī)生囑咐服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、乳酸亞鐵口服液等藥物改善。日?？梢赃m當做眼保健操，如果有近視的情況，可通過戴眼鏡的方式矯正。101次播放 2024-07-13
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早上先吃早餐還是先運動
先吃早餐還是先運動，目前來講有一定爭議，有人建議先吃早餐再運動，有人建議先運動再吃早餐。一般而言，早晨起來已經(jīng)空腹十余個小時，此種情況下先運動，特別是劇烈運動，容易造成低血糖，另外，機體可能要去動員儲存的脂肪的能量，提供運動的能量，所以個人建議可以先吃點早餐，但注意早餐不要吃太飽，然后再去運動，運動完后可以適當再加點餐。運動和早餐的順序，亦要根據(jù)個人情況，早上做不太劇烈的，相對力度比較輕的，短時間的運動，可以先做運動，運動后再吃早餐。另外，若想運動前吃早餐，盡量別吃太飽。73603次播放 2021-07-29
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中醫(yī)如何治療低血糖癥
中醫(yī)針對低血糖癥可通過口服中藥、針灸等方法治療，除中醫(yī)治療，也可選擇配合西藥治療，如口服、靜脈注射葡萄糖等方式糾正低血糖。
56225次瀏覽 2020-07-10
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血糖低是什么癥狀
血糖過低會給人的身體帶來很多不舒服的癥狀，剛開始發(fā)作時不少人的身體會存在著明顯的饑餓感，同時會出現(xiàn)自主神經(jīng)異常興奮的癥狀。部分病人的身體則可能會存在著非特異性癥狀表現(xiàn)。之后隨著病癥的加重，人的神經(jīng)中樞也會出現(xiàn)異常的情況，嚴重者甚至可能死亡。
55536次瀏覽 2020-03-20
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餐后低血糖怎么回事
餐后低血糖只在早餐后一點五~三小時發(fā)作，晨間空腹不發(fā)作，午餐及晚餐后較少發(fā)作，每次發(fā)作約15~20分鐘，主要見于二型糖尿病患者早期，腸外營養(yǎng)支持患者，情緒不穩(wěn)定和神經(jīng)質(zhì)的女性中，這類患者如出現(xiàn)餐后低血糖，應及時醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。對于糖尿病患者引起餐后低血糖的原因，有胰島素使用不當，注射胰島素后進食少或者未按時進食，胰島素促泌劑使用不當?shù)鹊仍?，針對糖尿病患者出現(xiàn)餐后低血糖，應就診內(nèi)分泌科調(diào)整降糖方案。還有一種情況，叫餐后遲發(fā)型傾倒綜合征，是指胃切除后胃排空過速，葡萄糖迅速被腸黏膜吸收，致血糖驟然增高，刺激胰島過多分泌胰島素而出現(xiàn)的一系列低血糖癥?？赏ㄟ^少食多餐，減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)和脂肪治療。發(fā)作時進糖水即可緩解癥狀。低血糖反應嚴重可靜注50%葡萄糖40ml。語音時長 01:2558202次收聽 2020-03-16 -
如何預防低血糖
低血糖的預防要從病因方面來預防，常見的引起低血糖的病因主要是糖的攝入不足，或者消耗過多，對于攝入不足可通過飲食糾正，不要長時間不吃東西，從而預防低血糖。對于糖尿病患者導致的低血糖也要先尋找原因，確定是否為飲食搭配不合理，運動過量，或藥物用量大，藥物使用時間不正確，從而進行針對性的處理，不要過度勞累，嚴格控制好降糖藥的使用，用完降糖藥后要及時吃飯，可以避免低血糖的發(fā)生。對于特別瘦的和胰島功能不好的人，外來因素對血糖影響較大，較胖的患者則不易發(fā)生，空腹的時候容易出現(xiàn)低血糖，大多發(fā)生在早餐之前，會出現(xiàn)饑餓，四肢軟弱，出虛汗，心跳加速，一過性的眼前發(fā)黑，意識障礙甚至嚴重的會出現(xiàn)昏迷，發(fā)生這種情況要及時補糖處理。語音時長 01:3457133次收聽 2020-02-12 -
兒童低血糖怎么辦
小兒低血糖也是種病，有可能是小兒糖尿病引起的，長期發(fā)作不加以治療也會導致嚴重的后果。如果患兒糖尿病出現(xiàn)低血糖以后，一定要及時治療，進餐或者口服糖，或者是靜脈注射葡萄糖。靜脈注射葡萄糖是在病情比較嚴重的情況下進行的。倘若孩子沒有糖尿病，而出現(xiàn)了低血糖，有可能是孩子獲取的能量不足，或者是運動過量等造成的。平時要注意飲食，補充營養(yǎng)，要避免劇烈運動。低血糖的臨床表現(xiàn)主要有有多汗、顫抖、心動過速、煩躁、神經(jīng)緊張不安、易受刺激、饑餓感、惡心和嘔吐。小兒低血糖應該做的檢查有血糖以及血漿胰島素等。如果經(jīng)常發(fā)生低血糖，對心腦腎的灌注不足會有影響，并產(chǎn)生一些并發(fā)癥。治療時應該減少胰島素的用量，要注意及時補充營養(yǎng)，也要注意避免由于劇烈的活動導致能量儲備不足，而出現(xiàn)低血糖。語音時長 01:3455718次收聽 2020-01-09 -
低血糖吃什么好的最快
低血糖吃什么好的快，要視具體情況而定。因為血糖是血的葡萄糖，所以出現(xiàn)低血糖喝葡萄糖是最快的，但不一定是最好的，要根據(jù)血糖低的程度。如果血糖低的并不是很厲害，僅僅是輕度的心慌、虛汗，也許吃點食物就好，吃碳水化合物，不是吃肉和油，吃蛋白、瓜子、花生可能救不了低血糖，因為它轉(zhuǎn)化成糖的過程太長。嚴重的低血糖，患者甚至都昏迷了，肯定要送到醫(yī)院靜脈補充糖，這是是最快的解決措施。對糖尿病患者來講，低血糖相對要求比較嚴，如果有反應時，最好測個血糖。測血糖的目的是要了解自己是不是低血糖，低血糖到什么程度。因為發(fā)現(xiàn)有些人有這種癥狀時，血糖并不低，可能是其他問題，甚至還有高血糖的。如果沒有測定，盲目的進食這些含糖食物，有可能使血糖更高。所以要因人而異，最好能夠監(jiān)測一下血糖，因為現(xiàn)在血糖監(jiān)測儀是比較普遍的。當然極個別情況，旁邊也沒有血糖儀，就根據(jù)平時的經(jīng)驗，如果這種狀態(tài)的確是低血糖，饑餓感也比較明顯，可以少吃一點，因為吃得太多血糖升得也快。如果證實是低血糖，最有效的辦法是吃含糖食物，肉類的東西不能馬上糾正低血糖，脂肪的東西也不能糾正低血糖。也有些患者饑餓感很明顯，但血糖又不低甚至高，也要吃東西，因為不吃饑餓感很難受，這個時候得吃不增加血糖的食物，比如黃瓜、西紅柿、喝點水等，能緩解饑餓感。語音時長 02:2254917次收聽 2019-12-30 -
低血糖的癥狀有哪些
低血糖癥狀有典型癥狀有心慌、饑餓感、焦慮、出汗、面色蒼白、乏力等。不典型癥狀可有認知行為異常，煩躁、肢體抽搐、癲癇樣發(fā)作甚至昏迷等。低血糖癥是一組有多種病因引起血漿或血清葡萄糖水平降低，并足以引起相應臨床癥狀和體征的臨床綜合征。簡言之就是血糖偏低了。一般非糖尿病人血糖低于二點八毫摩爾每升，糖尿病病人血糖低于三點九毫摩爾每升時就可能會出現(xiàn)血糖低的癥狀表現(xiàn)。非糖尿病病人出現(xiàn)低血糖要及時查找原因，常見有藥物相關(guān)性、胰島素瘤、高胰島素血癥等。糖尿病病人低血糖常見原因有降糖藥物或者胰島素用量過多、不恰當?shù)穆?lián)合服用降糖藥物、飲食不規(guī)律等。出現(xiàn)低血糖癥狀后要及時查找低血糖原因，及時針對性治療，以免反復出現(xiàn)低血糖而引起嚴重的不良結(jié)果。語音時長 01:2653123次收聽 2019-12-30 -
瘦人低血糖怎么辦
事實上，低血糖這種不良癥狀的出現(xiàn)，跟身體胖還是瘦是沒有關(guān)系的。低血糖的病因，更多是一些病理性的原因。出現(xiàn)了低血糖，建議可以先通過吃一些糖塊又或者是巧克力等等食物來緩解。而長久之計，就需要檢查病因然后對癥治療。
53539次瀏覽 2019-11-18
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什么是食物血糖生成指數(shù)
食物血糖生成指數(shù)其實是關(guān)于食物的一種生理學參數(shù)，主要是衡量人們在進食一定量的食物以后，所引起的餐后血糖反應的一項有效指標。一般情況，食物血糖生成指數(shù)的簡寫可以用GI表示。食物血糖生成指數(shù)表示，含有50克有價值的碳水化合物和相當量的葡萄糖，或白面包在一定時間內(nèi)，一般為兩小時，人體內(nèi)血糖應答水平的百分比值。所以，食物血糖生成指數(shù)可以反映人體中食物升高血糖的能力。54365次播放 2019-08-15
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低血糖癥狀
不同狀態(tài)的低血糖發(fā)生時的臨床表現(xiàn)不同。首先，血糖快速下降時，會表現(xiàn)為出冷汗、饑餓感、頭暈、心悸、視物模糊、面色蒼白、血壓下降等，嚴重情況會有認知障礙、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等癥狀。其次，當血糖緩慢而持續(xù)的下降時，可表現(xiàn)為反應遲鈍、聽力下降、記憶力和判斷能力減弱，意識模糊、嗜睡等，嚴重狀態(tài)下，可有意識不清，呼之不應、抽搐、偏癱、大小便失禁，甚至昏迷等表現(xiàn)，這種血糖緩慢下降沒有及時補充，導致嚴重低血糖的情況會更加嚴重和危險。49748次播放 2019-08-15
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低血糖是怎么回事
低血糖實際上是糖尿病過程當中非常常見的一種情況，低血糖包括兩個概念：低血糖反應和低血糖癥，低血糖癥是指血糖低，可能低過3點9、甚至低過3點6、還有的測不出來；低血糖反應查血糖還是正常的，測血糖還是7、甚至8，結(jié)果出現(xiàn)心慌、出汗、饑餓、頭暈、手腳震顫等，甚至出現(xiàn)一些早期的神志癥狀，如精神恍惚、喊話無反應、答非所問等。治療糖尿病特別要注意低血糖發(fā)生，因為低血糖不僅僅導致很多痛苦，最關(guān)鍵的是經(jīng)常可以誘發(fā)心腦血管病，直接引起心肌梗死、腦梗死，如果低血糖兩個小時搶救不過來，可能永久不能恢復。59522次播放 2019-06-14
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低血糖的表現(xiàn)
當成年人在空腹的情況下進行血糖檢測，如果血糖的濃度低于2.8mmol/L，就屬于低血糖。當患者出現(xiàn)低血糖的時候，急性低血糖患者會有一些交感神經(jīng)過度的表現(xiàn)，比如焦慮、心跳加快、沒有力氣等表現(xiàn)。慢性低血糖的患者會有情緒和全身不適的表現(xiàn)，當情況嚴重之后，還會有昏迷、死亡的表現(xiàn)。
59346次瀏覽 2019-04-28
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血糖經(jīng)常低?千萬別大意
血糖總低也不是好事，血糖低并不能說明糖尿病離你很遠，恰恰相反，它也可能正預示著你已經(jīng)步入糖尿病前期的行列。最近接診了一位50多歲的患者，近兩個月來常常會出現(xiàn)心悸、手抖、大汗、疲乏無力、饑餓感等低血糖表現(xiàn)，吃點東西會好點。
56925次瀏覽 2018-06-25
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兒童包皮內(nèi)紅腫治療方法
兒童包皮內(nèi)紅腫可通過溫水清洗、外用藥物、口服藥物、包皮分離術(shù)、包皮環(huán)切術(shù)等方式治療。包皮內(nèi)紅腫可能與衛(wèi)生不良、細菌感染、包皮過長、過敏反應、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、排尿困難、分泌物增多、瘙癢等癥狀。1、...
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來士普主治什么疾病？適用于抑郁癥嗎？
有一些朋友在日常生活中承受了抑郁癥的痛苦，我們應該要在醫(yī)生的指導下規(guī)范性的使用一些藥品，當然也應該要注意了解一些藥物的常見作用，減少抑郁癥給患者所帶來的不良影響，那么來士普主治什么疾病，適用于抑郁癥嗎?來士普適應癥是治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐4246次瀏覽 2025-01-02
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使用普特彼的副作用多不多
不少的人得了皮炎之后是相對比較痛苦的，該疾病容易反復發(fā)作，對于患者來講往往要承受比較多的痛苦，建議要及時的進行治療，尤其是準備做好護理工作。那么使用普特彼的副作用多不多?普特彼不良反應:在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，未發(fā)現(xiàn)藥物具有光毒性和4345次瀏覽 2024-11-22
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