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肺炎支原體感染能運動嗎

發(fā)布于 2020-03-03 50910次瀏覽

肺炎支原體感染發(fā)病之后，只要身體情況允許，適當?shù)倪M行運動是有好處的。一般建議做戶外運動，可以加強呼吸運動鍛煉，幫助改善呼吸功能，使肺炎支原體感染的病情能夠盡快的緩解。不過不要做劇烈的運動，否則可能會使咳嗽等癥狀加重。

肺炎支原體感染指的就是由支原體感染所引發(fā)的肺炎，這是比較常見的呼吸系統(tǒng)疾病。該病主要的癥狀表現(xiàn)就是發(fā)熱和咳嗽，有的時候還會出現(xiàn)咳痰癥狀，需要及時的進行相應治療，同時也要做好日常的護理工作。那么肺炎支原體感染能運動嗎？
　　一、肺炎支原體感染能運動嗎
　　肺炎支原體感染并不是頑固的疾病，而且一般情況下病情都不是特別的嚴重，只要身體情況允許，可以適當?shù)倪M行運動。一般建議做戶外運動，可以加強呼吸運動鍛煉，這有助于改善呼吸功能，對于肺炎支原體感染的病情緩解也有一定的幫助。不過不要做劇烈的運動，劇烈運動不僅不利于病情恢復，而且還有可能會加重咳嗽癥狀，甚至還會引發(fā)其他的呼吸系統(tǒng)疾病。
　　二、肺炎支原體感染運動注意事項
　　1.盡量選擇有氧運動
　　對于肺炎支原體感染患者來說，如果要進行運動，盡量還是選擇有氧運動，比如說慢跑、散步、騎自行車等。這些有氧運動有助于增強呼吸系統(tǒng)功能，也可以增強體質(zhì)以及提高身體的免疫力，對于病情的改善有一定的幫助。
　　2.運動時要注意保暖
　　肺炎支原體感染發(fā)病之后，身體的抵抗力會下降，這個時候雖然可以適當?shù)淖鲞\動，但是應該要做好保暖工作，尤其是寒冷的冬季。如果運動的時候穿的衣服太少，有可能會著涼感冒，從而加重病情，建議根據(jù)天氣情況適當?shù)脑鰷p衣物。
　　3.運動量要合適
　　雖然患有肺炎支原體感染也是可以運動的，不過一定要注意運動量。在患病期間身體或多或少都會有不舒服的感覺，多注意休息是最重要的，如果運動量過大，會讓身體陷入疲乏的狀態(tài)，這樣不僅不利于病情的治療，而且還有可能會引發(fā)其他的不適，所以運動一定要適量。

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