如果晚上出現(xiàn)明顯的咳嗽癥狀,首先就應(yīng)該引起重視,比如應(yīng)該盡快查找原因,看一下是因?yàn)槭裁丛蛩斐傻模缓蟛拍軌颢@得針對(duì)性的治療,另外也應(yīng)該選擇飲食治療,可以選擇冰糖燕窩粥,當(dāng)然在選擇治療時(shí)也需要掌握一些禁忌事項(xiàng)。
早晚的溫差本身就比較大,所以有一些抵抗力比較差的人群,很有可能因?yàn)槭軟龆霈F(xiàn)明顯的感冒咳嗽等癥狀,而在白天的時(shí)候基本上能夠分散注意力,所以也不會(huì)覺得特別明顯,可是再進(jìn)入到晚上之后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)咳嗽的情況變得比較嚴(yán)重。那么,晚上睡覺咳嗽怎么辦呢?
一、查找原因
晚上睡覺如果咳嗽的情況比較嚴(yán)重,首先就應(yīng)該查找原因,只有如此才能夠獲得針對(duì)性的治療,如果是因?yàn)楣跔?a href="http://www.z3x9u9.com/k/hjr9xf9kr5t23kr.html" target="_blank">動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病所引發(fā)的咳嗽,就應(yīng)該選擇半臥位的睡眠。如果是因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染所引發(fā)的,就應(yīng)該選擇右美沙芬。如果是因?yàn)橄鶎?dǎo)致,就應(yīng)該選擇肺寧顆粒,能夠有效達(dá)到緩解的作用。
二、飲食治療
晚上之后如果出現(xiàn)明顯的咳嗽癥狀,也可以選擇飲食治療的方法。可以選擇冰糖燕窩粥,能夠有效改善肺部虛弱所引發(fā)的咳嗽癥狀,燕窩具有清熱止咳的效果,也具有滋陰潤(rùn)肺的作用,都說藥補(bǔ)不如食補(bǔ),如果能夠有效多吃燕窩,自然就可以改善咳嗽的癥狀。還有一種傳統(tǒng)的飲食治療方法,就是川貝燉白梨這種方法,相信大部分的人都了解,制作的方法也非常簡(jiǎn)單,能夠有效達(dá)到緩解咳嗽的作用。
三、掌握禁忌事項(xiàng)
晚上如果咳嗽的情況比較嚴(yán)重,盡可能不要選擇吃魚腥蝦蟹,因?yàn)檫@些本身就屬于發(fā)物,會(huì)導(dǎo)致風(fēng)熱咳嗽的情況變得更加嚴(yán)重。另外也同樣不應(yīng)該選擇吃酸甜的食物,比如山楂、巧克力等。日常的飲食中盡量應(yīng)該選擇清淡的食物,比如小米粥、蔬菜粥等。
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