狐臭也就是我們所俗稱的腋臭，是分布在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。腋臭常常給患者造成嚴重的心理負擔，嚴重影響患者正常的社會交往，使患者感到孤寂、難堪，因而交不到男女朋友，夫妻甚至因而不睦。夏天天氣悶熱，狐臭的味道會擴散，那狐臭運動注意事項有什么呢?
一、注意皮膚清潔
注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。
二、運動后要洗澡
平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細菌繁殖。
三、減少對腋窩皮膚的刺激
平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。
四、要穿寬松的內(nèi)衣
青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。
狐臭患者注意少吃辛辣或是刺激性的飲食，飲食宜清淡少油膩，建議多吃清熱利尿的食品，如：薏米、冬瓜、苦瓜、赤豆等。在治療中，要保持心情開朗，且不宜做劇烈活動，以上就是為您介紹的狐臭運動注意事項的一些內(nèi)容，希望能幫到您。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腋窩下出汗有異味是什么原因
人體的汗腺分為小汗腺和大汗腺，腋臭形成的原因是由于大汗腺分泌時，汗液被細菌分解，表現(xiàn)出特殊的異味。腋臭是遺傳性的疾病，往往是家里有人有，下一代會出現(xiàn)，這種是常染色體顯性遺傳。所以對腋臭的治療，主要還是處理它的大汗腺，治療的方法主要還是清除大汗腺，可通過手術激光或微創(chuàng)的方法。還有的人覺得腋下出汗有異味，它是本身汗液的味道，這種汗液的味道和腋臭不一樣，它的味道是有點酸腐的味道，經(jīng)常洗澡會明顯的消除掉腋下出汗的普通的味道。對腋臭建議大家有條件就做手術，沒有條件也可選擇局部注射的方法。也可選擇香水或除味劑，經(jīng)常洗澡，經(jīng)常更換衣服，都能夠很好的避免這種味道的形成，在公眾場所盡量穿寬松的衣服等。87007次播放 2021-11-02
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腋臭可以激光治療嗎
激光治療腋臭常用的是二氧化碳激光治療腋臭，有的患者經(jīng)過二氧化碳激光治療腋臭以后局部遺留疤痕，因此不建議采用激光治療腋臭。腋下汗液有特殊的臭味稱為腋臭，是由于腋下大汗腺分泌旺盛分泌的汗液在皮膚的表面，被皮膚表面的細菌分解，產(chǎn)生的低鏈脂肪酸和氨等具有強烈的臭味。患者要保持皮膚的干燥、清潔及時清洗汗液，可以外用抗菌素藥膏抑制細菌的生長，或外用抑制汗腺分泌的外用藥減少汗腺的分泌而去除臭味，患者避免熱水燙、經(jīng)常洗澡、勤換內(nèi)衣、保持腋窩部位的干爽，可以經(jīng)常外用嬰兒爽身粉通風透氣。95455次播放 2021-06-22
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腋臭和狐臭一樣嗎
腋臭和狐臭是一樣的只是叫法不同。腋臭是指大汗腺分泌比較旺盛產(chǎn)生的一種難以讓人接受的狐臭味一般發(fā)生在腋窩，隨著的季節(jié)變化更加嚴重，一般發(fā)生在夏季或者劇烈運動以后，尤其是汗液分泌較多的時候。腋臭與遺傳因素有關系，同時與不良的生活習慣有關系天氣比較悶熱，經(jīng)常吃一些油膩辛辣刺激的食物都會出現(xiàn)腋臭，而且腋臭往往會對患者的社交造成嚴重的影響，可以通過注射肉毒桿菌的毒素來進行緩解治療，一般半年注射一次。也可以通過激光或者手術的方法進行治療，但是治療以后也要注意腋下的干燥衛(wèi)生穿透氣的衣物。語音時長 01:1195688次收聽 2021-01-27 -
生姜能治療狐臭嗎
生姜是不會治療狐臭的。生姜有一定刺激性，如果使用以后會刺激腋下大汗腺的分泌，甚至會造成狐臭的癥狀越來越重不利于病情的恢復。狐臭是由于遺傳因素導致腋下分布大量的大汗腺，大汗腺分泌過量的油脂和汗液之后，在細菌的支撐下會聞到一種狐臭的味道，尤其在劇烈運動或者是夏天的時候癥狀會加重，可以通過手術切除的方法進行治療，也可以應用肉毒桿菌注射進行治療。肉毒桿菌注射的優(yōu)點是見效快沒有疤痕，但它的缺點是需要半年注射一次，手術的方法往往能夠徹底治療腋臭，但是會形成比較明顯的疤痕。如果輕度的狐臭可以經(jīng)常換洗衣服，經(jīng)常洗澡，注意個人衛(wèi)生，可以應用一些止汗的藥物既可以達到很好的效果。語音時長 01:2097314次收聽 2021-01-27 -
臭汗癥是狐臭嗎
臭汗癥可以包括狐臭但不一定是狐臭，比如常見的香港腳，即足部酸臭，外陰的騷臭等都是臭汗癥的一種。而狐臭是典型的臭汗癥，是由于在腋下分布有大量的頂泌汗腺、大汗腺分泌出的皮脂較多，再加上不注意個人衛(wèi)生，局部汗液較多，經(jīng)過皮膚表面細菌的分解以后，形成典型的狐臭味。這種狐臭味嚴重影響患者的生活和工作；而汗臭味明顯的人往往有家族遺傳史，其父母往往有狐臭。臭汗癥包括多種，所以說臭汗癥也可以說是狐臭，但是包括的范圍更廣一些。語音時長 01:1888607次收聽 2021-01-27 -
狐臭有什么辦法去除
狐臭的去除可以采用局部用藥和注射藥物以及手術的療法，局部用藥適合于比較輕的狐臭患者，局部味道較輕可以應用止汗劑以及祛除異味的藥物進行治涂抹治療。而注射治療適用于味道較重，可以有效的抑制汗腺的分泌，主要的藥物是肉毒素，肉毒素的優(yōu)點是不會形成疤痕，見效快，但是它的缺點是需要半年注射一次。對于有半年之內(nèi)要生小孩的患者不能夠應用，以及有嚴重過敏體質(zhì)的不能夠應用，同時也可以采用手術的方法。手術的方法分為傳統(tǒng)的手術方法，它的優(yōu)點是可以大范圍的去除，還有臭味汗腺的皮膚，但它的缺點是會形成局部較明顯的疤痕。目前臨床上常用的是小切口，小切口相對隱蔽，疤痕較小，但是會造成狐臭的復發(fā)。語音時長 01:3184761次收聽 2021-01-27 -
腋下有臭味怎么辦
腋下臭味不重，可避免出汗，勤洗澡，用香味遮擋。味道明顯，可用激光、手術或皮下注射等方法。腋下有臭味就是我們所說的腋嗅。尤其是女孩子有腋嗅會覺得非常尷尬。如果腋汗是清澄的，味道不太重，建議盡量的避免出汗，勤洗澡，可以用止汗露或是香水來遮擋一下，都是不錯的選擇。如果腋嗅的味道很明顯可以選擇激光治療、手術治療或者皮下注射肉毒素等方法，通過這些方法能夠80%-90%的控制腋嗅的癥狀。64795次播放 2020-01-17
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狐臭的最佳治療藥物
狐臭是由于大汗腺分泌的汗液，或者是汗液被分解產(chǎn)生的特殊的氣味。在青春期容易發(fā)病，有遺傳傾向。可以通過下面的藥物治療狐臭：對于比較輕的狐臭，多清潔，避免劇烈運動，盡量不吃辛辣刺激性食物，不吃氣味較大的食物就行。如果單純生活方面注意不能緩解，局部可以外用西施蘭夏露，如果有一定的刺激性，可以配合糖皮質(zhì)激素乳膏使用，如鹵米松乳膏。氣味稍重的患者可以通過注射治療，局部可以注射硬化劑，破壞大汗腺，也可以注射肉毒素，肉毒素一般每次治療只能管半年左右，作用消失后可以重復使用。除了這些藥物以外，還可以通過物理的方法治療，選擇激光治療。另外目前用的比較多的方法是手術切除，可以大汗腺全部切除，也可以通過微創(chuàng)的方法治療。語音時長 01:3661731次收聽 2019-12-13 -
怎樣治療狐臭
治療狐臭一般有以下幾種方法，第一個是手術治療，目前臨床上應用較多的方法。通過手術治療可以去除腋下的大汗腺和臭味腺，從而從根本上解決狐臭的問題。但是需要注意的是手術治療可能會在腋下留下疤痕，而且手術并不是一次即可將腋下全部的大汗腺和臭味腺清除干凈，有時需要進行二次手術或三次手術。目前國外還有一種治療狐臭的方法，就是在局部注射肉毒桿菌，肉毒桿菌可治療因多汗引起的狐臭，但是這種辦法只能維持數(shù)月，當藥效失去作用時，腋下還會再次出現(xiàn)異常臭味。因此，這種療法一般在一年當中需要治療1-2次。除了手術治療及注射治療外，還可以外用中藥的粉劑，起到止汗、去臭、芳香體味的作用。58496次播放 2019-10-24
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有狐臭怎么辦
緩解狐臭有一定最簡單的方法，就是外擦中醫(yī)藥的粉劑，比如丁香粉、玫瑰花粉等，在碾粉之后可以外擦在局部，起到止汗、防臭、芳香體味的作用。還有一個創(chuàng)傷較小的治療方法，目前也是國外較為推崇的方法，就是局部注意肉毒桿菌，可以減少腋下汗腋的滲出，同時也可以減少臭味腺所分泌的異常味道。但是需要提醒的是肉毒桿菌無法根除狐臭，一般需要一年注射1-2次，而且在注射時會有輕微的疼痛感。另外，創(chuàng)傷最大，但是可以根治狐臭的方法是手術治療。手術治療主要是剝離我們皮下的汗腺和臭味腺，但是手術治療，有可能并不能一次清除干凈，如果狐臭復發(fā)，則需要二次手術切除治療，甚至三次手術治療。57207次播放 2019-10-24
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什么是狐臭
狐臭是發(fā)病率比較高的一種疾病，該病的患者身上會散發(fā)出一種有刺激性的臭味。這是由腋窩等有大汗腺的部位排出的汗液沒有及時清理滋生了細菌所致，因為其味道和狐貍的排泄物味道相似，所以被叫做狐臭。
57251次瀏覽 2019-06-20
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狐臭是什么味道
狐臭這種疾病是非常令人討厭的，沒有人想患上這樣一種疾病，但是在現(xiàn)實生活中能夠?qū)е潞舫霈F(xiàn)的因素比較多，難免就會有人因此患上狐臭，但是患上了狐臭早發(fā)病初期及時治療，影響還是比較小的，那么到底狐臭是什么味道呢？
59351次瀏覽 2018-12-14
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怎么去狐臭
生活中總會有各種疾病的出現(xiàn)威脅我們的健康，其中狐臭就是一種非常令人討厭的疾病，這種疾病的出現(xiàn)會給患者們帶來健康以及心理上的危害，尤其是對于患者的工作和生活都會造成影響，因此要引起重視，那么，我們怎么去狐臭比較好呢？
54702次瀏覽 2018-12-14
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怎么治療狐臭更好
現(xiàn)在我們的生活水平提高了不少，人們都不再去為吃穿而發(fā)愁，二是更加注重與自身的形象問題了，舍都不想要自己的形象有一點不完美，但是偏偏狐臭的出現(xiàn)讓人們的形象大打折扣，嚴重的影響了社交，那么，怎么治療狐臭更好呢？
55160次瀏覽 2018-12-14
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如何治療狐臭
狐臭是一種發(fā)病率很高的疾病，這種疾病的出現(xiàn)發(fā)病原因有很多種，其中遺傳也是導致狐臭出現(xiàn)的因素之一，而家中有狐臭的人們一定要注意對這種疾病的預防，如果已經(jīng)患上了狐臭要注意治療方式的選擇，那么，如何治療狐臭更好呢？
63821次瀏覽 2018-12-10
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