現(xiàn)在生活條件好了，但是人們的疾病發(fā)生率并沒有降低，像偏頭痛就經(jīng)常困擾著很多人。偏頭痛如果沒有發(fā)生過是不會想到它有那么大的危害的，但是只要是患過的人都會深深的體會到它的傷害。其實很多專家建議偏頭痛的患者，在日常生活中可以參考以下的食療原則進行保健，相信對偏頭痛會有很好的緩解作用。
1、引起偏頭痛的食物主要是：
(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。
(2)動物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8％，嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。
(3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。
(4)牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等。
2、頭痛的食療原則
(1)實癥頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。
(2)虛證頭痛：可多食富有營養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。
(3)有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。
(4)禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發(fā)物。
引起偏頭痛的食物和食療原則已經(jīng)給大家介紹了，相信大家對偏頭痛應(yīng)該吃什么都可以了解了。偏頭痛發(fā)作的時候，建議最好不要進行劇烈的運動，心情要平穩(wěn)，避免情緒過于激動引起更嚴重的癥狀出現(xiàn)，安排好自己的生活。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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半邊頭痛是怎么回事
半邊頭痛最常見的原因有以下三種：一偏頭痛。偏頭痛是一種功能性的血管性頭痛，但偏頭痛不一定都是偏側(cè)的頭痛，也可能是雙側(cè)，只是偏側(cè)頭痛的情況比較多見。二三叉神經(jīng)痛。三叉神經(jīng)支配面部的感覺，當血管壓迫三叉神經(jīng)之后，可能出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛，或者是一些局部的炎癥，比如口腔炎癥，也可能刺激三叉神經(jīng)，導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛，主要表現(xiàn)為半邊的頭痛。第三種情況很少見，就是一些腫瘤占位性疾病導(dǎo)致半側(cè)頭痛。這也是因為占位性的腫瘤壓迫局部的神經(jīng)所導(dǎo)致的，這是就需要進行一些頭部的影像學(xué)檢查，再結(jié)合臨床癥狀，給出明確的診斷。80631次播放 2021-06-30
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偏頭痛耳朵疼怎么回事
偏頭痛一般情況下是不會引起耳朵疼痛的。偏頭痛的患者若出現(xiàn)了耳部疼痛，多是由于疼痛牽拉引起的。偏頭痛是一類是一類血管緊張性疼痛，大部分患者是由于精神、心理、情緒影響造成的。當出現(xiàn)各種能引起血管痙攣的原因后，就會引起頭暈、頭痛的癥狀；當頭痛癥狀較重時，會出現(xiàn)耳朵疼痛。對于疼痛程度不劇烈的情況，出現(xiàn)耳朵疼，需要進行相應(yīng)的檢查，明確診斷，如血壓測量以及耳鏡檢查等。若沒有異常，則一定需要注意休息，減少偏頭痛的發(fā)作頻率，嚴重的可選擇血管解痙類的藥物。語音時長 01:05101836次收聽 2021-05-20 -
偏頭痛能喝酒嗎
偏頭痛的患者不建議飲酒。偏頭痛是一類血管神經(jīng)性疾病，當飲酒時非常容易引起血管功能的紊亂；而血管功能紊亂是偏頭痛非常重要的一個誘發(fā)因素，如血管擴張等。對于能夠擴張血管的食物、藥物都不建議偏頭痛患者食用。由于飲酒還能引起血管的病變，因此從長期的角度來看，也不利于偏頭痛的控制。除飲酒外，偏頭痛的患者不建議食用對血管不好的食物，如高鹽食物、油炸類食物、刺激性食物等，如腌制品、巧克力等。當發(fā)作時，更不能通過飲酒來進行治療，反而會加重疼痛的程度與病情。語音時長 01:03112106次收聽 2021-05-20 -
中年偏頭痛檢查項目
偏頭痛是一種神經(jīng)血管性疾病，這種疾病在日常生活當中比較常見，男女發(fā)病比例大概是一比三左右，在我們?nèi)祟惍斨写蠹s有少數(shù)的人曾經(jīng)或者是正在患偏頭痛這種毛病，而且此病具有一定的遺傳傾向，經(jīng)常表現(xiàn)出家族性發(fā)病，偏頭痛發(fā)病之后病人會感覺到頭痛，同時還不會伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象，那么中年偏頭痛檢查項目有哪些?
28979次瀏覽 2020-12-10
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怎么緩解左邊偏頭痛
怎么緩解左邊偏頭痛？隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展、競爭的日益加劇，我們在忙于工作的時候總是忘了關(guān)心自己的身體，由于休息不夠，睡眠不足，可能會引發(fā)偏頭痛，而偏頭痛似乎也成為了都市白領(lǐng)的一種“職業(yè)病”，那么，面對偏頭痛我們應(yīng)該吃些什么來緩解呢?
63625次瀏覽 2020-11-20
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無先兆偏頭痛的癥狀
無先兆偏頭痛也稱"普通偏頭痛",是臨床最常見類型,約占偏頭痛患者的80%,鮮有家族史.無先兆偏頭痛是指沒有前驅(qū)癥狀的發(fā)作性偏頭痛,疼痛可以是一側(cè)性、周期性反復(fù)發(fā)作、劇烈的搏動性痛,發(fā)作中可伴有許多自主神經(jīng)功能障礙癥狀.
54602次瀏覽 2020-11-20
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偏頭痛發(fā)病原因有哪些
偏頭痛是頭痛的一種表現(xiàn)形式，偏頭痛是一種由血管舒縮功能障礙而引起的一種間接性發(fā)作頭痛，臨床上可有反復(fù)發(fā)作性頭痛，還會引起惡心，嘔吐，頭昏等癥狀，對身體的傷害極大，所以了解引起偏頭痛的病因很重要，那偏頭痛發(fā)病原因有哪些呢?
58327次瀏覽 2020-08-28
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右腦疼是什么原因
右邊腦袋疼的原因各種各樣，平時頭疼出現(xiàn)以后大部分的人并不會引起重視，只覺得自己是太累了，其實右腦疼可能是偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，血管神經(jīng)痙攣等原因造成的，生活中如果攝入過多雞精味精也會導(dǎo)致疼痛癥狀出現(xiàn)，需要有針對性治療。
64366次瀏覽 2019-12-30
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偏頭痛的原因
目前對于偏頭痛的病因并不明確，可能與遺傳性、代謝或者激素分泌、不良的生活方式、情緒的變化、飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。偏頭痛多見于中青年女性，有家族史占到60%，母親有偏頭痛，子女有偏頭痛的情況就明顯增加。偏頭痛與女性的月經(jīng)周期有明確的關(guān)系，在懷孕期間或者絕經(jīng)期以后，偏頭痛的癥狀得到明顯的緩解。飲食結(jié)構(gòu)也會影響到偏頭痛，比如患者喝咖啡、濃茶、酒精性飲料，或者吸煙以后都會誘發(fā)偏頭痛；患者在過度勞累、睡眠減少、熬夜以及情緒波動以后，都可能會誘發(fā)偏頭痛。盡管偏頭痛的具體原因并不明確，但是消除這些引起偏頭痛誘因，能明確減少偏頭痛的發(fā)作。62130次播放 2019-12-25
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偏頭痛的治療方法
偏頭痛的治療方法有以下四個方面：第一，改變不良的生活習慣；第二，有頭痛先兆后，及時服藥。有頭痛先兆可適當口服擴張血管的藥物；第三，偏頭痛時藥物治療或者手術(shù)治療。偏頭痛時可口服鎮(zhèn)靜類和非甾體類等對癥藥物，必要時手術(shù)治療；第四，適當運動。61675次播放 2019-12-25
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頭疼怎么緩解的快
頭疼緩解首先要避免那些引起頭疼的易患因素。比如禁茶，禁咖啡，禁熬夜，一玩玩一通宵，反正不要讓自己疲勞，而且還要舒緩自己的心情。比如多看一些陶冶情操的電視，練練書法，該泡溫泉泡溫泉，一定要緩解自己的精神緊張。一旦疼起來的時候，可以選擇一些比如說安定類的藥物，可以選擇一些改善血管活性的一些藥物等等，這樣還能慢慢緩解。另外還有一些體育鍛煉也是緩解頭痛的一種方式。比如說跑步，或者是快步走也是緩解的一種方式。語音時長 01:0453406次收聽 2019-11-27 -
偏頭痛先兆癥狀
有10%偏頭痛病人會有疲倦、乏力、注意力不集中等癥狀出現(xiàn)，部分會有感覺異常、視覺異常、短暫運動或語言異常、情緒波動大以及嗅覺異常敏感等征兆出現(xiàn)。一、頭痛發(fā)作前幾個小時或數(shù)日內(nèi)前，有疲倦、乏力、注意力不集中情況發(fā)生；二、出現(xiàn)感覺方面先兆，有一側(cè)面部或肢體麻木、感覺異常；三、出現(xiàn)視覺方面先兆癥狀，如視力模糊、爛眼、閃光或看到亮點；四、部分患者可能出現(xiàn)短暫言語或運動先兆癥狀，但比較少見。有些患者可能伴有惡心、嘔吐、出汗、臉色蒼白或尿頻；五、容易激惹、脾氣不好。六、感到平時別人沒聞到氣味。50428次播放 2018-12-14
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什么原因引起的偏頭疼
偏頭痛確切病因目前尚不清楚，考慮可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食和情緒有關(guān)系。一、可能與遺傳因素有關(guān)，臨床上可以觀察到偏頭痛患者的家屬，尤其偏頭痛患者的父母會有偏頭痛的病史，大多數(shù)偏頭痛患者會有偏頭痛的家族史。另外，患者親屬出現(xiàn)偏頭痛的概率可能比一般人群要高3到6倍。二、可能和內(nèi)分泌因素有關(guān)，因為偏頭痛好發(fā)于女性，而且在月經(jīng)期發(fā)作較頻繁，如果患者懷孕或者絕經(jīng)，發(fā)作次數(shù)會減少甚至停止。三、可能和飲食有關(guān)，如經(jīng)常吃含酪氨酸高食物、奶酪、腌制品熏魚、熏肉、巧克力、紅酒等，都可能會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。四、可能和情緒有關(guān)，例如過度勞累、休息不好、情緒緊張、驚恐發(fā)作等，都會誘發(fā)偏頭痛。語音時長 01:5254025次收聽 2018-09-29 -
偏頭痛會引起什么并發(fā)癥
偏頭痛最常見的并發(fā)癥是腦血管病變，由于反復(fù)發(fā)作偏頭痛，患者會出現(xiàn)腦白質(zhì)病變或腦梗塞。另外，還會有一些患者會出現(xiàn)精神障礙性疾病，比如最常見的抑郁、焦慮等，這種繼發(fā)于偏頭痛的抑郁、焦慮，發(fā)病率極高。語音時長 01:1154995次收聽 2018-09-29 -
偏頭痛的人生活中注意什么
在生活中很多人都會有偏頭痛的問題，偏頭痛的病人在生活中應(yīng)該注意避免誘發(fā)因素，一，避免含酪氨酸高的食物，如奶酪、熏制品、巧克力、紅酒、味精等，這些食品可能都會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，患者應(yīng)盡量避免。二，注意自己的情緒因素，因為情緒對于偏頭痛的發(fā)作影響比較大。患者要保持平緩的心態(tài)，盡量避免緊張、驚恐發(fā)作，保持充足的睡眠，可能偏頭痛的發(fā)作會明顯的緩解。52634次播放 2018-09-28
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