絕經(jīng)后應(yīng)該注意堅持運(yùn)動、多吃阿膠、多吃豆制品、適當(dāng)按揉，防止乳房變小。
1.堅持運(yùn)動：每天堅持適度運(yùn)動，在運(yùn)動過程中穿著合適的運(yùn)動內(nèi)衣，就能起到預(yù)防乳房變小的作用，不管是到戶外慢跑，還是到健身房鍛煉，都可以有維持胸形的效果。
2.多吃阿膠：阿膠的主要作用是補(bǔ)血、滋陰，對于很多女性來說，阿膠是可以補(bǔ)充膠原蛋白的食物，除了可以達(dá)到很好的豐胸效果以外，還可以加快血液循環(huán)，讓臉部皮膚變得更好。
3.多吃豆制品：豆制品里面的植物蛋白質(zhì)含量非常豐富，能夠起到豐胸、翹臀的作用，經(jīng)常吃一些豆制品還可以降低患卵巢癌的風(fēng)險，如豆腐、豆?jié){等。
4.適度按揉：每天適度按揉乳房，可以讓肌肉的協(xié)調(diào)性更好，讓瘀滯問題得到改善，還能讓靜脈血液的回流速度更快，能夠讓乳房變得更加有彈性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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副乳怎么改善
副乳是多余的乳房，通常會影響外觀，甚至?xí)鹑橄偌膊 Ｈ绻比榈捏w積較小，可以按摩和適當(dāng)運(yùn)動，能減小副乳。如果副乳的體積較大，可以進(jìn)行手術(shù)切除。手術(shù)過程：第一步：術(shù)前要進(jìn)行乳房CT檢查和血常規(guī)檢查，確定手術(shù)方案。第二步：進(jìn)行局部消毒，保持無菌的環(huán)境。第三步：在局部注射麻藥。第四步：用專門的手術(shù)刀切除多余的副乳。第五步：進(jìn)行傷口縫合，去除多余的藥物殘留。在術(shù)后需注意清淡飲食，以免影響身體恢復(fù)。在傷口沒恢復(fù)好的時候，注意別洗澡，否則傷口碰到水，可能會引發(fā)感染。66679次播放 2022-12-21
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乳頭畸形怎么矯正
乳頭畸形一般可以通過乳頭整形手術(shù)矯正，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，能根據(jù)不同的畸形狀態(tài)來調(diào)整治療方案。操作過程：第一步：醫(yī)生觀察愛美者乳頭畸形的狀態(tài)，制定合適的手術(shù)方案。第二步：愛美者脫掉衣服，然后由醫(yī)護(hù)人員對胸部及周圍皮膚消毒，再進(jìn)行局部麻醉。第三步：根據(jù)乳頭畸形狀態(tài)進(jìn)行手術(shù)，置放乳頭于新位置。第四步：止血之后進(jìn)行縫合，采用紗布包扎。術(shù)后盡量減少活動，防止手術(shù)部位碰觸，嚴(yán)禁用手碰觸傷口以及傷口沾水，需要清淡飲食，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。67516次播放 2022-12-21
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胸可不可以抽脂肪變小
乳房是不可以通過吸脂的方式來讓變小的。因?yàn)槿榉坷锩嬲嬲蟮耐窍袤w組織，不僅僅是乳房，如果要是在乳房部進(jìn)行抽吸，往往會形成凹凸不平，也就是說把脂肪組織給抽吸掉了。但是對乳腺組織并沒有造成數(shù)量或者體積上的減少，因此乳腺組織還在里面，乳房的體積并不會得到明顯的縮小，因此在做乳房縮小的手術(shù)，也就是臨床上所講的巨乳縮小手術(shù)，都是通過特定的切口，通過手術(shù)的方式把乳腺組織和一部分脂肪組織結(jié)合起來。不可以通過抽吸的方式讓乳房變小。乳腺的多少不可以通過抽吸的方式來消除。語音時長 01:0387141次收聽 2021-12-30 -
假體隆胸術(shù)后多久能穿內(nèi)衣
一般現(xiàn)在用束帶，束帶至少三個禮拜。因?yàn)榧袤w隆胸一般胸大肌下面，假體位置要穩(wěn)定，一般至少三周，要用束帶保持假體在胸大肌，相對的正確的位置，不要兩邊移動。文胸只是兜下面，上面都不兜，如果過早戴會怕假體移位，一般至少三個禮拜，當(dāng)然一個月以上更好，不要過早用文胸，文胸是兜下面不兜上面，把假體移上來就假體移位了。所以建議在做完假體隆胸以后，有一個專用的假體隆胸的束帶，戴一個月左右，戴時間長一點(diǎn)時間也沒關(guān)系，文胸到一個半月、兩個月再帶，當(dāng)然早帶肯定不如晚帶效果好，肌肉都穩(wěn)定下來，假體的位置都落定了，再來帶文胸，形態(tài)就持久穩(wěn)定，過早的去戴文胸，假體肌周圍的肌肉都很軟的，還沒還沒長結(jié)實(shí)，這時戴（文胸），就把肌肉裂隙沖開了，假體移位了。語音時長 01:0867940次收聽 2021-12-30 -
斷奶多長時間可以做隆胸手術(shù)
停止哺乳后建議半年以上再進(jìn)行隆胸的操作，因?yàn)椴溉闀r乳腺屬于一個脹大的狀態(tài)，乳腺回收到哺乳之前，至少需要半年以上。如果過早進(jìn)行隆胸，比如說脂肪隆胸或者假體隆胸，因?yàn)槿橄龠€處于一個膨脹階段，不但手術(shù)效果有可能做不準(zhǔn)，而且還容易引起乳腺炎，炎癥反應(yīng)，特別是假體植入，一定要在停止哺乳半年以上。有些哺乳的女性同志在停止哺乳之后，特別是半年之后乳房會出現(xiàn)一個輕微下垂的情況，只有在乳房達(dá)到一個穩(wěn)態(tài)才能做到一個準(zhǔn)確而精致的乳房。語音時長 01:1361988次收聽 2021-12-30 -
抓胸會讓胸變大嗎
抓胸并不會讓胸變大。有的女性對自己的胸大小很不滿意，覺得自己的胸太小，僅為A杯或B杯胸罩，經(jīng)常感到胸不如人，也經(jīng)常對此特別耿耿于懷，于是想了各種各樣的方法，來努力使自己變成大胸女生。抓胸就是經(jīng)常被用到的方法，包括局部的抓捏，還有全部胸部的揉搓，想借外力的刺激，讓自己的胸部變得增大，變得更加豐滿、挺拔。但是，這些方法都是不可取的。因?yàn)椋夭康拇笮『艽蟪潭热Q于遺傳因素。如果自己的母親胸部比較大，經(jīng)常女兒胸也是會比較大的，就像身高一樣，遺傳因素在其中占有很重要的關(guān)鍵因素。此外，營養(yǎng)狀況和胸的大小也有關(guān)系。現(xiàn)在隨著生活水平的提高，胸部的發(fā)育也變得越來越早，而且胸部整體也變得越來越大。如果對自己的胸部大小不滿意，通過吃雌激素類的食物，或者是按摩、抓捏等方法，都是不可取的。實(shí)在對自己的胸部大小或者外觀、胸型不滿意，可以求助于整形外科醫(yī)生，通過整形手術(shù)來達(dá)到塑胸、大胸的目的，包括假體植入或者自體脂肪填充等方法，才是科學(xué)有效的豐胸辦法。語音時長 02:3951572次收聽 2021-11-05 -
自體脂肪隆胸手術(shù)安不安全
自體脂肪移植是目前比較流行的一種方法。在隆胸手術(shù)過程當(dāng)中，目前來說自體脂肪進(jìn)行隆胸的和假體隆胸的幾乎占到各50%這樣一個比例。任何手術(shù)都是有一定風(fēng)險的。自體脂肪進(jìn)行隆胸的時候，最大的風(fēng)險就在于脂肪栓塞。當(dāng)然這種栓塞的概率還是非常小的。我經(jīng)常說，這種概率幾乎是相當(dāng)于在坐飛機(jī)的過程當(dāng)中，遇上飛機(jī)失事這樣一個概率。那么遠(yuǎn)期來說自體脂肪融入還是效果非常好的。只要他完全成活了，那么就和自體的乳房組織是一樣的。但是對于大部分女性來說，最常見的，如果脂肪進(jìn)入到血管當(dāng)中，造成一些相應(yīng)組織器官的損傷，那就會產(chǎn)生比較嚴(yán)重的我們叫做并發(fā)癥的問題。那么如果脂肪栓塞到腦血管中會造成相應(yīng)的腦梗死。那么栓塞到肺就會造成肺栓塞。那么這是可能會造成患者的死亡的嚴(yán)重后果。當(dāng)然還有一個很重要的問題就是婦女進(jìn)行乳腺體檢的時候，脂肪隆乳會給醫(yī)生造成一個不必要的麻煩。因?yàn)橹咀⑸渎⌒睾髸斐梢恍┫鄳?yīng)的結(jié)節(jié)，這種結(jié)節(jié)可能需要比較經(jīng)驗(yàn)豐富的乳腺外科醫(yī)生才能和乳腺自體的結(jié)節(jié)，或者說與一些乳腺癌進(jìn)行鑒別診斷。那么總體上來說，如果自體脂肪隆乳很成功，那么它的遠(yuǎn)期效果還是非常好的。脂肪完全成活后，跟自己的乳房組織是一樣的。語音時長 02:0157894次收聽 2020-03-18 -
乳暈怎么整形
乳暈整形通常是做乳暈縮小，是環(huán)乳暈做切口，去除環(huán)形乳暈皮膚，然后做荷包縫合，術(shù)后是環(huán)乳暈線狀瘢痕，不會很明顯。如乳房形態(tài)也有改變，還需要同時做乳房腺體的矯正。僅僅是乳暈顏色的原因，可以通過紋刺的方式來達(dá)到醫(yī)美的效果。如乳房缺損或再造，需要再造乳暈，可以通過組織移植的方式來完成，通過把色素比較多的組織移植到乳暈部位，再造一個乳暈。64268次播放 2020-01-14
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再造的乳房和正常的一樣嗎
再造的乳房在多種技術(shù)聯(lián)合應(yīng)用的情況下，幾乎已經(jīng)可以做到在外觀上非常相似和美觀。在最終的形態(tài)上，其實(shí)再造的乳房和原有的乳房看起來其實(shí)是很相像的。原有的乳房隨著年齡增長，會出現(xiàn)松弛下垂，可以對健康的乳房做一些美容的修飾，讓兩側(cè)的乳房看起來更加的一致。但是功能上是不一樣的，比如像哺乳這一類的功能。但是再造的乳房可以提高患者的幸福感，滿足外觀上的需求和心理上的自信心的需求。所以再造乳房除了沒有哺乳功能外，外觀上還是非常好的。59616次播放 2020-01-06
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乳房縮小手術(shù)后會有疤痕嗎還能哺乳嗎
乳房縮小手術(shù)會留下疤痕。患者常用的手術(shù)切口是環(huán)乳暈切口，切口位于乳暈和正常皮膚的交界，斑痕不是很明顯。對于乳房肥大比較重的患者，可能要采取乳房下極和下周壁的切口，下周壁的切口一般會被患者的乳房所遮擋，也是看不清楚的。但是乳房下極可能會有一個小的切口，這個切口經(jīng)過美容縫合以后，再經(jīng)過一些去疤藥和激光治療以后，其實(shí)并不是非常明顯。相較于整體的手術(shù)效果來講，對于斑痕，患者還是可以接受的。在做完縮乳手術(shù)之后是可以有一部分的哺乳功能的，但是患者要控制哺乳的時間和過程。49234次播放 2020-01-06
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斷奶了怎么豐胸
斷奶以后的豐胸問題是很多準(zhǔn)媽媽的煩惱。平時可以做一些按摩，多做上肢提拉運(yùn)動。比如說游泳、瑜伽等等。另外還要注意飲食調(diào)理，比如木瓜、豬蹄等等。另外還可以通過整形豐胸，比如說進(jìn)行假體或者自體脂肪豐胸。
62525次瀏覽 2019-06-19
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什么是乳房再造
乳房再造手術(shù)主要是通過使用自體皮瓣或者假體來重新建造一個新的乳房，可以用于乳房畸形嚴(yán)重以及乳房缺失的治療。患者就可以根據(jù)情況選擇合適的手術(shù)方式，不過術(shù)后一定要按時使用藥物進(jìn)行后續(xù)治療，而且要多加休息，并注意觀察不良反應(yīng)。
58148次瀏覽 2019-05-13
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自體隆胸是怎么回事
自體隆胸是當(dāng)前比較流行的一種隆胸方式。它是使用女性朋友自身的脂肪對胸部進(jìn)行填充達(dá)到豐胸效果的一種方法。自體隆胸具有成活率高、不留疤、恢復(fù)時間快速等優(yōu)點(diǎn)。
56079次瀏覽 2019-04-28
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假體形態(tài)與隆胸后乳房形態(tài)的關(guān)系
先認(rèn)識一下完美乳房的形態(tài)是什么樣的。人體站立時，乳房大部分組織位于乳房的下半部，乳房上方呈直的斜線狀，乳房下半部的形態(tài)呈圓弧形，并可看到乳房下皺襞(即乳房下緣的圓弧線)，此即為完美的自然形乳房。
57157次瀏覽 2018-06-29
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胸太大下垂了怎么辦
真正健康美觀的乳房應(yīng)該是大小適中的，如果乳房太小自然成了平胸不好看，但如果乳房太大不僅會給女性帶來負(fù)擔(dān)，還往往容易出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，讓乳房看起來十分難看。而大家可以通過一些整形方式來恢復(fù)大小合適的美麗乳房。
67986次瀏覽 2018-05-31
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預(yù)防盆腔炎怎么做 盤點(diǎn)可有效預(yù)防盆腔炎的措施
預(yù)防盆腔炎可通過保持個人衛(wèi)生、避免不潔性行為、增強(qiáng)免疫力、及時治療婦科炎癥、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。1、保持個人衛(wèi)生：每??...0次瀏覽 2025-06-03
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吃火龍果有洗衣粉味是過敏嗎
食用火龍果出現(xiàn)洗衣粉味通常不屬于典型過敏反應(yīng)，可能與品種特性、味覺異常、農(nóng)藥殘留、消化酶作用或心理暗示等因素有關(guān)。1、品??...0次瀏覽 2025-06-03
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子宮切除后可能對生理功能、內(nèi)分泌平衡、心理狀態(tài)、性生活及長期健康產(chǎn)生影響。主要影響包括月經(jīng)終止、生育能力喪失、激素水平變...0次瀏覽 2025-06-03
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流感病毒感染期間可以適量食用香蕉。香蕉富含鉀元素和易消化碳水化合物，適合在發(fā)熱、食欲不振時補(bǔ)充能量，但需注意個體差異和食...0次瀏覽 2025-06-03
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肺部穿刺需注意術(shù)前評估、術(shù)中配合及術(shù)后護(hù)理三方面。肺部穿刺的注意事項(xiàng)主要有術(shù)前禁食禁水、術(shù)中保持體位固定、術(shù)后觀察并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-03
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非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說明書和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書內(nèi)3483次瀏覽 2024-11-20
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應(yīng)？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現(xiàn)會對患者日常生活的影響比較大，尤其是對事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良3422次瀏覽 2024-12-29
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帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復(fù)雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，同時也要注意多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:3514次瀏覽 2024-11-13
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蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項(xiàng)，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會加重病情。此外，患者還可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用3467次瀏覽 2024-12-30
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康瑞保會有刺激性嗎
如今這個看顏值的時代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不3410次瀏覽 2025-01-12
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