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偏頭痛不可以吃什么食物

發(fā)布于 2020-02-05 60047次瀏覽

張立紅 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲北京大學(xué)人民醫(yī)院耳鼻喉科

偏頭痛患者不可以吃的食物，首先是那些含有酪胺的食物，比如巧克力以及白酒；其次，不可以吃味精以及醬油；再者，不可以吃代糖食物；還有不可以吃腌制食物，比如火腿以及腌肉；然后，不可以吃鋁制品；最后，不可以喝紅葡萄酒等等。

現(xiàn)實(shí)生活之中，有很多方面的因素都會(huì)誘發(fā)偏頭痛這種不良癥狀的發(fā)生，從而大幅度降低了患者的生活質(zhì)量，甚至?xí)?dǎo)致患者無(wú)法正常工作以及生活，務(wù)必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么，偏頭痛不可以吃什么？下面讓我們了解一下吧。
　　1、含酪胺的食物
　　偏頭痛患者在吃了含有一種叫做“酪胺”的化學(xué)物質(zhì)食物后，能夠引起劇烈的偏頭痛，所以偏頭痛患者不太適宜吃如巧克力、啤酒、白酒、蠶豆、香蕉、柑橘及動(dòng)物內(nèi)臟等食物。
　　2、不要吃味精、醬油
　　有的偏頭痛患者在使用過(guò)多的味精、醬油后，也能導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作，此乃用為味精、醬油中含有谷氨酸單鈉的緣故。
　　3、不吃代糖食品
　　代糖會(huì)過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼，而低糖可樂(lè)、低糖汽水、無(wú)糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜，因此對(duì)代糖過(guò)敏的患者，只要啜飲一小口低糖汽水就會(huì)引發(fā)頭痛。
　　4、不能夠吃腌制食品
　　有的偏頭痛患者只要吃了腌魚(yú)、腌肉、紅腸、臘肉、火腿等腌制食品，30分鐘后就會(huì)導(dǎo)致頭痛發(fā)作。原來(lái)，這些食品中含有亞硝酸鹽，使用以后能夠使頸外動(dòng)脈的分支擴(kuò)張，孩子導(dǎo)致頭痛。
　　5、不吃鋁制品
　　如粉絲、油條等食品在加工制作過(guò)程中可能會(huì)添加“明礬”倘若吃量過(guò)多，引起機(jī)體攝入的鋁元素較多，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)危害極大，容易導(dǎo)致偏頭痛。
　　6、不太適宜喝紅葡萄酒
　　紅葡萄酒中含有大量的黃酮類化合物，這些大量黃酮類化合物進(jìn)入人體后，能夠抑制黃基苯酚轉(zhuǎn)移酶，容易引起偏頭痛周期性發(fā)作?？Х燃捌渲破?咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼，因此，偏頭痛患者最好切莫吃咖啡或者含有咖啡因的食品。