游泳對胃病的治療也是有一定好處的，因為這是有氧運動，可以增強體內的血液系統(tǒng)循環(huán)，改善腸胃蠕動的能力，從而緩解疼痛的癥狀。但是治療腸胃疾病也不能只依賴于這些方式，還要控制個人飲食，少吃油膩的垃圾食品，應該以清淡的飲食為主。
有些人很喜歡游泳，每天都會保持半個小時左右的游泳時間，這樣可以增強自己的體力，也能改善內分泌多種不調的癥狀。不過也有部分人覺得自己的腸胃比較糟糕，有腸胃的疼痛癥狀，害怕是胃病的干擾。想利用游泳的方法來進行控制，到底有沒有效果呢？
游泳對胃病也是有好處的，因為這是有氧運動，可以促進血液系統(tǒng)循環(huán)，增強腸胃的新陳代謝，減少疼痛的不適。但是這些能夠起到的作用是比較有限的，也需要花比較長的時間來堅持，所以說要有長遠的規(guī)劃，運動本身就應該要堅持，培養(yǎng)良好的運動習慣，比如每天或半個小時到一個小時左右運動，運動的質量才會有所提高。
其實要想治療胃病，還有其他方法，首先就是要控制好個人飲食，不要吃太多油膩的，不干凈的或者是垃圾零食，也不可以經常抽煙喝酒。因為很多人就是因為經?？刂撇蛔∽约旱氖秤蕴嚯y消化的食物、垃圾食品以及重口味食品，導致腸胃疾病越來越明顯，腸胃的負擔加重，不利于人體消化功能的保護。
平時也應該要少吃多餐，有良好的飲食規(guī)律，可以適當補充清淡的營養(yǎng)，比如玉米粥、冬瓜粥，多吃蔬菜水果，包括蕨菜，芹菜，菜心，西紅柿，獼猴桃，柿子，葡萄，石榴，蘋果等等。這些食物其實都有不錯的厄營養(yǎng)成分，而且也有豐富膳食纖維，可以增強腸胃蠕動，減少腸胃病。
以上就是游泳對胃病的治療好處，而且還有許多腸胃疾病的治療方案，尤其是飲食的調理，要有嚴格的把關和控制，這樣調理的效果才會更有保障，避免對腸胃造成更明顯傷害。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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無痛胃鏡怎么做的
無痛胃鏡需要先進行靜脈麻醉注射，再進行胃鏡檢查。做無痛胃鏡前要求做心電圖，排除心臟疾患后方可進行。胃鏡是消化內科常規(guī)的檢查手段。當胃部出現問題，比如胃潰瘍、出血，到醫(yī)院接受診療時，通常需要胃鏡檢查明確胃內情況。并且，胃鏡可以取活檢行病理檢查，是判斷胃內贅生物良惡性的金標準。胃鏡作為消化內科的常規(guī)檢查，大部分人可以承受，對于少數較敏感無法耐受的患者，也可以行無痛胃鏡檢查，無痛胃鏡是在靜脈麻醉狀態(tài)下進行檢查，檢查過程中，患者一直處于無意識狀態(tài)，但無痛胃鏡有一些禁忌證，對于鎮(zhèn)靜類藥物存在過敏的病人、孕婦及哺乳期婦女禁忌使用。需要做胃鏡檢查時，應積極聽從醫(yī)生建議，找到合適的診治方法。語音時長 01:3215379次收聽 2022-08-01 -
精神緊張會影響腸胃功能嗎
情緒、精神緊張會影響腸胃功能。情緒緊張的時候，會出現不愛吃飯或狂吃飯，還有的人情緒一緊張就老愛跑廁所，上廁所蹲了之后也解不出來大便，回來之后又想上廁所，這一系列的表現都跟情緒緊張是有關系的?？偟膩碚f，如果檢查一些生理生化的指標，包括化驗或者是影像學的檢查，器官的形態(tài)，這些檢查都沒有異常指標出現的話，往往是一些功能性疾病的存在。針對這些不同的情況，都是可以通過藥物治療來進行調節(jié)的。所以如果出現了情緒一改變，就不能掌控自己，出現胃腸的不舒服的情況下，一定要到醫(yī)院來就醫(yī)，請醫(yī)生來幫助你緩解這些不舒服。70908次播放 2021-12-29
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洋蔥吃多了會引起胃不舒服嗎
洋蔥吃多了會引起胃不舒服的。對于一些刺激性的食物，一定要注意以下幾點：一、在吃刺激性的食物的時候，要掌握量，不要吃太多.尤其一些調味品，比如特別辣、特別酸的。二、吃刺激性的食物，盡量不要空腹吃，可以先吃一點柔和的食物，比如可以喝點粥、吃點饅頭、喝點湯，防止在吃刺激性食物時引起胃的不舒服。三、在吃有刺激性食物的時候，要吃得慢一點。對于普通人來說，如果又是空腹吃，又吃得比較快，又吃的量比較大，那吃洋蔥一定會引起胃的不舒服。所以建議大家在飲食方面要注意，盡量少吃這些刺激性的食物，也不要在空腹的時候吃這些食物，吃的時候也不要吃得太快。45091次播放 2021-12-29
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民間的小米粥養(yǎng)胃有效果嗎
小米粥具有養(yǎng)胃的功效，小米是性甘味平的，有健脾胃的功效，消化不良或者輕微胃炎的患者可以考慮多喝小米粥，來進行胃黏膜的保護，小米粥里面富含維生素，可以預防消化不良，小米粥里含有膳食纖維，對于通便、軟化大便都有很好的效果。但是服用小米粥也需要注意量和度，不能長期大量的飲用小米粥，要結合新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質的蛋白，來調節(jié)飲食的平衡，只有達到好的飲食結構、飲食狀態(tài)，調整好生活方式，才能達到養(yǎng)胃的目的。71459次播放 2021-06-09
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對胃好的食物有哪些
對胃好的食物多是一些清淡食物。清淡食物比較容易消化，不會增加胃部的消化負擔，并且有利于維持人體內環(huán)境穩(wěn)定，對于胃病患者而言具有促進病情恢復的作用。日常飲食中所見到的各種粥類食物、蔬菜以及質地偏軟的面食都具有一定的養(yǎng)胃作用。胃病講究三分治七分養(yǎng)，所以建議患者平時要注意清淡飲食。另外胃病的發(fā)生一般多考慮和胃酸分泌過多有關，所以建議患者平時可以適當的多吃一些偏堿性的食物，比如饅頭、生花生米、蘇打餅干等，通過酸堿中和的原理可以起到對因治療的效果。同時建議患者可以適當的吃一些山楂、山藥等食物，具有健胃消食作用。語音時長 01:0693032次收聽 2021-05-26 -
接吻會傳染胃病嗎
胃病最常見的一個因素，就是幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌最常見的一個傳播途徑，就是消化道傳播，而接吻的時候，難免會有唾液、口腔黏膜的相互接觸，所以從這個途徑來說，接吻毫無疑問會引起幽門螺桿菌感染的相互傳播，這個應該是比較確切的。1983年澳大利亞的醫(yī)生，發(fā)明了幽門螺桿菌，在05年拿到了諾貝爾醫(yī)學獎，發(fā)現幽門螺桿菌和許多消化道的疾病，尤其是消化性潰瘍和胃癌疾病是密切相關的。很多研究也發(fā)現，幽門螺桿菌最常見的是消化道的傳播。但也不是所有的感染的患者，都會出現胃炎、胃潰瘍或者是胃癌。85128次播放 2021-05-10
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喝咖啡傷胃嗎
如果是濃咖啡確確實實會把胃有一點點損傷，因為知道咖啡里有咖啡因容易使人興奮，咖啡因喝下去之后就有可能會刺激到胃壁的細胞，刺激胃壁細胞分泌胃酸，這樣有可能就會把胃黏膜有一點點輕微的損傷。還有一個情況就是熱咖啡，熱咖啡如果是70℃及以上直接喝下去，這樣就有可能會把食管把胃給直接燙傷。但是從另外一個角度來說，咖啡也確確實實是現在生活當中不可或缺的飲料，尤其是大家在下午犯困的時候，喝一杯咖啡有可能會讓你精力充沛，所以如果是有胃病，建議在喝咖啡之前最好找醫(yī)生咨詢一下。77422次播放 2021-05-10
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做胃鏡對胃有傷害嗎
一般情況下做胃鏡不會對胃造成傷害，因為胃鏡是觀察食道、胃、十二指腸最直觀、最清晰的檢查，能夠幫助醫(yī)生很好的分析病情，只要操作得當、沒有失誤，一般做完后胃部不會有明顯不適。建議在檢查前放松心情，做好禁食準備，檢查過程中配合醫(yī)生做好體位變化，檢查后1-2小時不要進食，一周內以流質、半流質食物為主，少食多餐。但是如果在胃鏡的檢查過程中，發(fā)現有息肉或是可疑病灶，需要內鏡下鉗除、取組織病理檢查，會對胃造成一定創(chuàng)傷。如果取材較深，也有可能造成出血、穿孔等危險情況。需要在胃鏡前向家屬做好告知的情況說明。語音時長 01:1477844次收聽 2021-04-19 -
胃糜爛有哪些癥狀
慢性糜爛性胃炎一般可見飯后飽脹、泛酸、噯氣、無規(guī)律性腹痛及消化不良等癥狀，還可能會上腹部隱痛或劇痛、惡心、柏油樣便或黑便、嘔血、便血等。糜爛性胃炎分為急性糜爛性胃炎和慢性糜爛性胃炎。急性糜爛性胃炎是以胃黏膜多發(fā)性糜爛為特征的急性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，約占上消化道出血的20%。慢性糜爛性胃炎又稱疣狀胃炎或痘疹狀胃炎，胃糜爛呈點狀或者片狀分布，胃糜爛的底部呈紅色的新鮮出血或暗紅色的陳舊性出血。有時底部為白色的壞死物覆蓋，其邊緣呈紅色或稍隆起。胃糜爛還可能出現以下一些癥狀：上腹部隱痛，小部分患者可出現上腹部劇痛、惡心等，上消化道出血是胃糜爛比較常見的癥狀之一，出血量較小的患者可以出現柏油樣便或黑便，出血量較大的患者則可出現嘔血、便血等；出血常為間歇性。語音時長 01:2755335次收聽 2020-01-14 -
胃不好能吃咸菜嗎
胃不好的人并不是完全不能吃咸菜，少吃一些一般沒有什么問題，對胃部的健康影響不是很大。但是千萬不能夠吃太多，也不要長期吃，吃太多會加重腸胃負擔，使胃病加重，長期吃的話往往會增加癌變的幾率，更容易患上胃癌。
55330次瀏覽 2019-12-30
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胃病能根治嗎
胃病主要是指胃炎和胃潰瘍的一些相關表現。胃炎是否能夠根治能夠治愈，要根據具體情況而定。首先應該明確導致胃病的原因，針對病因進行相應的治療，多數患者還是可以治愈的。臨床上較為常見的原因是由幽門螺桿菌感染導致的胃病。幽門桿菌感染后引發(fā)的胃病，并進一步引發(fā)活動性的炎癥，將幽門桿菌根除以后，可以減慢胃病的發(fā)展進程。隨著炎癥的發(fā)展可以導致胃黏膜的病變，比如說萎縮、腸上皮的化生，此時發(fā)生癌變的概率便會升高。因此發(fā)現慢性胃病后應該盡快的治療，盡早的處理。若未發(fā)生萎縮胃炎之前進行治療，將病因根除后，胃病是可以治愈的。但是當出現了萎縮性胃炎以后進行治療，這時即使將病因根除掉，但是無法徹底將胃炎治愈，患者發(fā)生癌變的幾率也會有所增加。因此胃病在發(fā)現的早期，一定要做到早期診斷、早期治療，這樣能達到根治的程度。語音時長 01:3864485次收聽 2019-10-25 -
胃病吃什么藥
胃病可以吃以下幾種藥物進行緩解，第一個是奧美拉唑，可以緩解胃??；第二個是嗎丁啉或是鋁碳酸鎂片，都可以治療胃??；第三個藥物是胃康靈，治療胃病的效果也是不錯的。患有胃病以后，在飲食上要注意，不吃刺激的食物，以免加重病情。
62437次瀏覽 2019-07-11
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吃什么東西養(yǎng)胃
想要減少胃病的出現，我們可以在生活中選擇一些對胃有好處的食物，平時可以吃白蘿卜，因為有助消化的作用，還可以吃胡蘿卜，有健脾化滯的作用，也可以選擇栗子，栗子有很好的養(yǎng)胃健脾作用，還有小米、山藥、大棗等，都是非常不錯的養(yǎng)胃食物。
54083次瀏覽 2019-07-09
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補中益氣顆粒怎么樣
在生活中，我們經常有這樣那樣的小毛病，如精神乏力，失眠多夢，吃的少也感覺腹脹，長期的拉稀，大便不成型。這些都有可能是因為氣血不足，脾胃虛弱造成的，在有這些癥狀的時候，可以選擇服用補中益氣顆粒，補中益氣顆?？梢哉{解人體氣血，調理脾胃，提高人體免疫力，對抗病毒等很多作用。
57041次瀏覽 2019-02-18
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菖蒲的功效與作用
在農村，菖蒲是一種比較常見的植物，只是因為人們對它并不認識，所以大家平時也不會太注意。不過，菖蒲卻是一種比較好的中草藥，對多種疾病有著輔助治療的效果。并且效果還是特別明顯的，當然菖蒲的功效與作用還是有很多的。
64500次瀏覽 2018-10-24
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鼻咽癌早期癥狀表現和鼻炎的區(qū)別
鼻咽癌早期癥狀與鼻炎存在明顯差異，鼻咽癌早期可能出現回吸性涕血、單側耳鳴耳悶、頸部無痛性腫塊等表現，而鼻炎則以鼻塞、流涕...17次瀏覽 2025-07-17
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