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睡眠不好針灸管用嗎

發(fā)布于 2019-12-19 54818次瀏覽

睡眠不好的患者可通過針灸進(jìn)行治療，可通過按摩或針灸身柱穴、涌泉穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。但是雖然針灸可以緩解失眠的癥狀，但在進(jìn)行針灸時(shí)，患者需要選擇正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行，防止誘發(fā)其他并發(fā)癥。

睡眠的問題其實(shí)早就已經(jīng)困擾了大家，在目前的醫(yī)學(xué)上也沒有什么立竿見影的方法能夠快速的解決，所以有不少的人都會直接選擇神經(jīng)性的藥物，要知道我國就是有著悠久的中醫(yī)針灸歷史，那么此時(shí)也可以有效緩解睡眠不好，可是睡眠不好針灸管用嗎？
　　一、睡眠不好針灸管用嗎
　　針灸對治療睡眠不好的患者有一定作用，通過針灸可以有效緩解失眠的現(xiàn)象，但是必須要選擇正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行針灸，根據(jù)不一樣的病因去選擇不同的穴位來達(dá)到針灸的效果，心火旺導(dǎo)致的失眠，在選擇針灸時(shí)可以扎心經(jīng)的穴位，能夠有效達(dá)到緩解失眠的現(xiàn)象，不容易會產(chǎn)生影響。
　　二、睡眠不好針灸有哪些穴位
　　1.身柱穴
　　這個(gè)穴位位于第三胸椎和第四胸椎之間，具有理肺氣解毒的效果，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，這個(gè)穴位可有效調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)改善，因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fae407kloh4zy79.html" target="_blank">神經(jīng)衰弱所引起的睡眠質(zhì)量問題，具有很好的改善效果，中醫(yī)認(rèn)為針灸穴位確實(shí)可以有效促進(jìn)血液的循環(huán)，能夠改善睡眠不好的情況，對于個(gè)人健康也有幫助，但是一定要挑選專業(yè)的醫(yī)生，才能真正達(dá)到好的效果。
　　2.涌泉穴
　　涌泉穴位于腳底，在腳部蜷縮起來大概是在足前部凹陷處。按摩涌泉穴，能夠有效達(dá)到交通陰陽，啟閉開竅的作用，平時(shí)在睡覺之前適當(dāng)性的針灸一會兒，可以有效達(dá)到治療的作用。
　　3.神門穴
　　這一個(gè)穴位位于腕部，位置大約是腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，中醫(yī)認(rèn)為按摩此穴位可有效改善健忘，失眠等眾多疾病，可以有效的安神凝氣，有效改善失眠，但是在針灸時(shí)必須要堅(jiān)持一段時(shí)間，最起碼需要堅(jiān)持1~2個(gè)療程左右，才能夠真正改善失眠。
　　4.內(nèi)關(guān)穴
　　此穴位在手臂的內(nèi)側(cè)，具有調(diào)節(jié)心的功能，如果在針灸時(shí)配合神門穴，就可以發(fā)揮寧心安神的作用，針灸師在治療失眠時(shí)，也會把此穴位當(dāng)成主要的穴位，可以有效發(fā)揮更好的作用。