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乳腺癌術(shù)后功能鍛煉方法

發(fā)布于 2019-12-18 54949次瀏覽

陳飛副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲泰州市中醫(yī)院普外科

乳腺癌是一種比較常見(jiàn)的疾病，多發(fā)于女性，當(dāng)出現(xiàn)乳腺癌后，患者一般都會(huì)選擇手術(shù)治療，切除乳房后，可以增加患者的存活時(shí)間的。當(dāng)然，手術(shù)也可能會(huì)帶來(lái)一些副作用，所以在做完乳腺癌切除手術(shù)后，一定要注意保養(yǎng)身體，既能進(jìn)行一些功能性的鍛煉，在進(jìn)行功能性的鍛煉時(shí)，千萬(wàn)不要過(guò)于勞累，多多注意休息，否則就起不到功能鍛煉的效果了。

乳腺癌術(shù)后功能鍛煉是很有必要的，不僅可以減輕患者痛苦，還可以加快恢復(fù)，最關(guān)鍵的是，如果患者堅(jiān)持鍛煉的話，是可以降低乳腺癌復(fù)發(fā)率的。大家都知道，在做完手術(shù)后，乳腺癌的復(fù)發(fā)率也是很高的，所以在術(shù)后一定要多多進(jìn)行保養(yǎng)，平時(shí)多做一些功能性的鍛煉，以便于加快身體的恢復(fù)。那么大家知道乳腺癌術(shù)后功能鍛煉方法有哪些嗎？
　　1、活動(dòng)手指和手腕
　　一般乳腺癌手術(shù)是對(duì)腋窩淋巴結(jié)進(jìn)行清掃，所以在術(shù)后可能會(huì)有一些并發(fā)癥，像是肩關(guān)節(jié)僵硬和胳膊浮腫等，都會(huì)給患者帶來(lái)一定的痛苦。在做完手術(shù)的一兩天后，患者可以略微的活動(dòng)一下手指和關(guān)節(jié)部位，以免減輕痛苦，而且，這也是乳腺癌術(shù)后功能性鍛煉的第一步驟。剛進(jìn)行完鍛煉后，胳膊浮腫可能就會(huì)減少，因?yàn)殄憻挄?huì)加快血流速度。在鍛煉時(shí)千萬(wàn)不要太過(guò)用力，鍛煉的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，一天活動(dòng)十幾分鐘就可以。
　　2、適當(dāng)鍛煉不要造成身體勞累
　　乳腺術(shù)后功能性鍛煉的意義在于消除手術(shù)帶來(lái)的并發(fā)癥，所以不需要進(jìn)行大幅度的鍛煉，以免造成身體勞累。剛做完手術(shù)后，乳腺癌患者的身體還是比較虛弱的，所以建議做好術(shù)后恢復(fù)，在鍛煉的同時(shí)，也要進(jìn)行保養(yǎng)。在鍛煉身體時(shí)，幅度不要太大，以免造成身體拉傷，這也是術(shù)后恢復(fù)的一個(gè)方法。
　　乳腺癌患者術(shù)后功能性鍛煉是比較重要的，一方面可以消除手術(shù)帶來(lái)的并發(fā)癥，另一方面則可以增加乳腺患者對(duì)于生活的希望。所以家屬一定要提前了解，以便于讓病人更好的恢復(fù)。在做完手術(shù)后，患者要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，增加身體的抵抗力。

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