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妊娠期糖尿病可以喝酸奶嗎

發(fā)布于 2019-12-18 60360次瀏覽

妊娠期間糖尿病患者是否可以喝酸奶要根據(jù)病情的輕重程度以及酸奶的類型來決定。病情較輕者可以喝，病情嚴重者不可以喝。即便是可以喝也只能夠喝原味或者是含糖量較低的酸奶。而在懷孕的過程當中，患有糖尿病的人要注意不能夠餐后吃東西，并且要多吃粗糧。

如果在懷孕的過程當中，女人不知道控制自身的飲食攝入的話，那么就很有可能會導致自己的身體發(fā)作糖尿病這種疾病。此時再不做好相關(guān)的飲食控制工作，就可能會導致病情更加嚴重，甚至可能會影響到胎兒的生長發(fā)育，所以必須要重視起來。那妊娠期糖尿病可以喝酸奶嗎？
　　一、妊娠期糖尿病可以喝酸奶嗎
　　妊娠期糖尿病是否可以喝酸奶要根據(jù)病人的病情輕重程度以及酸奶的種類來決定。如果說病情不是非常嚴重的話，那么是可以喝酸奶的，但是最好喝原味或者是添加糖分比較少的酸奶，對于糖分含量較多或者是其他口味的酸奶盡量少喝或者是不喝。
　　如果說患者的糖尿病病情比較嚴重，甚至已經(jīng)導致身體發(fā)作其他方面的疾病的話，那么一般建議患者最好不要喝酸奶。因為大部分酸奶當中多多少少都是帶有一些糖分的，此時攝入帶有糖分的食物只會導致病情更加嚴重。
　　二、妊娠糖尿病注意事項
　　1.不要在餐后吃東西
　　當孕婦發(fā)現(xiàn)自己的身體患有妊娠糖尿病以后一定要注意，不要在餐后吃其他的東西。哪怕是含糖量較低的水果以及其他的雜糧食物也不可以。因為在吃完飯以后，病人體內(nèi)的血糖水平本來就在不斷升高，此時吃其他的食物容易導致體內(nèi)的血糖數(shù)值再度升高。而且還有可能會導致體重的增加，一般建議在吃完飯后3小時左右的時間在吃其他的食物。
　　2.多吃粗糧
　　如果病人的糖尿病病情較為嚴重的話，可以選擇多吃粗糧來控制體內(nèi)的血糖數(shù)值。必要的時候還可以將粗糧當做主食來食用。這主要是因為粗糧不光含糖量和生糖指數(shù)都比較低，其中還含有纖維素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到預(yù)防便秘等癥狀的作用。