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坐月子吃公雞還是母雞好

發(fā)布于 2019-12-17 67818次瀏覽

陳啟眾 副主任醫(yī)師去掛號

三甲寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院營養(yǎng)科

產(chǎn)婦在產(chǎn)后如果可以吃一只清燉公雞，就可以讓產(chǎn)婦乳汁大大增加。在雄雞睪丸之中，就含有一些雄激素，具有對抗雌激素很好的作用。之外，雄雞之中脂肪很少，更有助于產(chǎn)婦及時恢復(fù)體型，可以說大公雞產(chǎn)婦食用真的很好。

坐月子吃公雞還是吃母雞好一些。就母雞而言，營養(yǎng)也很豐富，是人們?nèi)粘Ｑa(bǔ)虛好食物，坐月子吃老母雞補(bǔ)身體也不錯。但是有人說公雞好，有些產(chǎn)婦就犯難了，是公雞好還是母雞好，其實(shí)要要看清況而定。那么做月子吃公雞還是母雞好呢？
　　1、一般認(rèn)為還是公雞好
　　長時間以來，許多人女性產(chǎn)后吃母雞肉、喝雞湯就是催奶的辦法。而科學(xué)證明，產(chǎn)后過早吃母雞肉、雞湯，是造成產(chǎn)婦奶少、無奶的原因之一。在產(chǎn)婦分娩之后，血中雌激素、孕激素濃度就大大下降了，這時泌乳素就發(fā)揮一定作用了，極大的促進(jìn)乳汁有效分泌。而母雞卵巢、蛋衣之中，就含有很多的雌激素，進(jìn)而產(chǎn)后太早的燉母雞吃，就會增強(qiáng)產(chǎn)婦的雌激素，讓泌乳素減弱、消失，進(jìn)而出現(xiàn)乳汁不足、無奶現(xiàn)象。
　　在產(chǎn)后如果吃上清燉公雞，就會讓產(chǎn)婦乳汁大大增加。雄雞睪丸之中，含有雄性激素，有對抗雌激素之用。之外，雄雞還有脂肪少的特點(diǎn)，有助于產(chǎn)婦及時恢復(fù)自己的體型，嬰兒也不會因?yàn)閶寢屓橹竞扛叨霈F(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。但是產(chǎn)婦產(chǎn)后十天、半月之內(nèi)，乳汁較充足的情況之下，也是可以吃母雞的。
　　2、吃公雞、母雞好還要依據(jù)情況而定
　　產(chǎn)婦分娩之后血中雌、孕激素濃度在大大下降，這利于催乳素發(fā)揮作用，進(jìn)而促進(jìn)乳汁出現(xiàn)。母雞卵巢、蛋衣之中也有一些雌激素，讓產(chǎn)婦催乳素減弱，影響泌乳。在雄雞睪丸之中就有雄激素，可對抗雌激素。進(jìn)而要看具體情況而定。
　　上面所講述的就是做月子吃公雞好，還是母雞好基本情況介紹，可以說要分開看，也就是具體情況要具體分析，在產(chǎn)婦乳汁少的時候，最好就是吃公雞肉了，而在乳汁多的時候，就可以吃母雞肉，這樣就可以控制產(chǎn)婦的奶量，也就是要看具體情況。

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