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香蕉是寒性的嗎

發(fā)布于 2019-12-11 69999次瀏覽

香蕉是寒性水果，就中醫(yī)學(xué)講有很好的清熱、利濕、涼血、解毒等功效。對肌體上火出現(xiàn)的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等情況，有很好的改善之用。就營養(yǎng)學(xué)來講，其碳水化合物及蛋白質(zhì)含量都很高，而脂肪含量就低了。

在水果中，每一種水果都有自己的性質(zhì)特點，適應(yīng)人們在不同情況下使用，尤其是人們生病的時候，更要注意了，其中香蕉就有這樣的特點，有些人就問了，香蕉是怎樣的水果呢，適應(yīng)什么體質(zhì)的人食用，那么我們就此機會一起看下，香蕉是寒性的嗎？
　　1、是寒性水果
　　香蕉就是寒性水果之類，就臨床醫(yī)學(xué)角度來講，香蕉有清熱及利濕的效果，還有涼血、解毒等能效。對身體上火出現(xiàn)的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等疾患有一定改善之用。而就營養(yǎng)學(xué)上看，香蕉中蘊含的碳水化合物及蛋白質(zhì)等，含量都很高，但是含有的脂肪量卻很低。而維生素a還可以有效促進肌體生長。大大增強肌體具有的免疫力，還可促進人們腸道蠕動，利于肌體之內(nèi)廢物有效代謝，對高血壓還有不錯改善效果。
　　2、香蕉是寒性水果，但還有特殊之用
　　就營養(yǎng)角上看，香蕉是含有淀粉大的益體水果，就中醫(yī)學(xué)上角分析，香蕉有味甘、性寒的特性，還可以起到清熱潤腸促進腸道蠕動的能效，但是注意具有脾虛泄瀉的患者就不宜食用了。就香蕉而言，其是性寒之物，根據(jù)熱而寒之的醫(yī)學(xué)原理，香蕉最適宜燥熱人士食用。尤其是痔瘡出血人士、就是因為燥熱引發(fā)的，而出現(xiàn)胎動不安的人士，也可生吃香蕉。但是香蕉性寒之物，體質(zhì)屬于虛寒的人士就要注意了，必須規(guī)避香蕉。例如：胃寒、虛寒、腎炎、懷孕腳腫女性，就不要吃香蕉了。
　　上面所講述的就是涉及香蕉的一些小知識，就此而言香蕉是寒性水果，一些人就適宜吃，而一些人就要規(guī)避了，例如：最適具有燥熱體質(zhì)人士食用。特別是痔瘡出血的患者就可以常吃香蕉，而虛寒體質(zhì)的人士就要規(guī)避香蕉了。尤其是胃寒及腎炎患者。

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