99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何判斷踝關(guān)節(jié)扭傷的程度

發(fā)布于 2019-12-02 54551次瀏覽

判斷踝關(guān)節(jié)扭傷的程度根據(jù)其癥狀表現(xiàn)進(jìn)行判斷。對(duì)于急性扭傷者，患處都表現(xiàn)為局部疼痛、皮下存在淤血。而對(duì)于嚴(yán)重扭傷者，滑膜或者是軟骨會(huì)受到損傷，踝關(guān)節(jié)周圍腫脹明顯有壓痛感，正常的活動(dòng)也會(huì)受到限制；而對(duì)于反復(fù)多次損傷的患者，會(huì)出現(xiàn)廣泛性的疼痛和壓腫痛。

有關(guān)節(jié)扭傷，在生活中比較常見，有時(shí)候下樓梯不注意，扭傷了腳，或者是正在行走或者是跑步時(shí)被腳底下的障礙物絆倒也會(huì)扭傷腳，扭傷腳在臨床上又稱為踝關(guān)節(jié)扭傷，如果踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷，要根據(jù)扭傷的不同程度進(jìn)行治療。但是判斷若關(guān)節(jié)扭傷程度的依據(jù)是什么，很多人并不清楚。那么，如何判斷踝關(guān)節(jié)扭傷的程度？
　　一、如何判斷踝關(guān)節(jié)扭傷的程度
　　1、急性扭傷者
　　踝關(guān)節(jié)急性扭傷著，患處多表現(xiàn)為疼痛、皮下淤血，基本可以正常走路，但是無法長時(shí)間走路。
　　2、嚴(yán)重扭傷者
　　嚴(yán)重扭傷著，滑膜或軟骨會(huì)出現(xiàn)損傷，主要表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)周圍腫脹明顯，有壓痛感，踝關(guān)節(jié)正常的活動(dòng)受限。如果韌帶撕裂或者是發(fā)生骨折，踝關(guān)節(jié)損傷側(cè)疼痛、腫脹更為明顯。
　　3、反復(fù)多次損傷者
　　關(guān)節(jié)囊一般會(huì)比較松弛，極易繼發(fā)于軟骨損傷、骨贅和其他關(guān)節(jié)面損傷。出現(xiàn)慢性損傷側(cè)以及局部關(guān)節(jié)內(nèi)，出現(xiàn)廣泛性的疼痛、壓腫脹。尤其是一些女性在穿高跟鞋或不平整路上行走時(shí)，會(huì)有不安全感，腿部容易打軟。
　　二、踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
　　1、冰敷
　　冰敷可以讓受傷部位溫度降低，減輕炎癥反應(yīng)和肌肉痙攣，緩解疼痛抑制腫脹，每次15分鐘，每天4次以上，注意不要直接將冰塊敷在患處，可用濕毛巾包裹冰塊，以免凍傷。冰敷僅限傷后48小時(shí)內(nèi)。
　　2、加壓包扎
　　使用彈性繃帶包裹受傷的踝關(guān)節(jié)適當(dāng)加壓，以減輕腫脹。注意不要過度加壓，否則會(huì)加重包裹處以及遠(yuǎn)肢體的腫脹、缺血。
　　3、抬高受傷肢體
　　將受傷肢體抬高，高于心臟位置，此舉動(dòng)可以增加靜脈和淋巴回流，減輕腫脹，促進(jìn)恢復(fù)。