骨關(guān)節(jié)損傷的患者不用特別注意飲食，只要平衡即可，不要大魚(yú)大肉，不好消化，患者應(yīng)該注意平時(shí)養(yǎng)護(hù)問(wèn)題，等到病情痊愈就可以正常的生活了。骨關(guān)節(jié)損傷的患者主要癥狀就是疼痛，部分傷情會(huì)出現(xiàn)腫脹、增生，這種損傷是可以恢復(fù)的，但是具體時(shí)間要根據(jù)病人的情況決定。

都說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”可見(jiàn)傷著骨頭需要很長(zhǎng)時(shí)間愈合，但是由于很多原因會(huì)導(dǎo)致骨頭出現(xiàn)損傷，尤其是意外導(dǎo)致的很多。受了傷就要養(yǎng)病，都知道傷哪補(bǔ)哪，但是有些人還是不清楚，就一起了解下，骨關(guān)節(jié)損傷吃什么好？
　　骨關(guān)節(jié)損傷吃什么好
　　骨關(guān)節(jié)損傷之后，飲食方面并沒(méi)有特殊的要求。由于目前生活條件下，日常飲食基本上營(yíng)養(yǎng)都是足夠充分的，鈣的補(bǔ)充量也是足夠的，這就需要患者平衡飲食，肉、蛋、菜平衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)即可。至于民間骨頭湯的說(shuō)法，正常均衡的飲食效果更好。如果嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)損傷情況下，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣含量較高的純奶、酸奶等奶制品或魚(yú)蝦等海鮮類食品。
　　骨關(guān)節(jié)損傷的癥狀
　　骨關(guān)節(jié)炎的癥狀主要是疼痛，首先表現(xiàn)的是疼痛。首先以膝關(guān)節(jié)為例，骨關(guān)節(jié)炎年的癥狀第一個(gè)是疼痛，很多人在走路的時(shí)候出現(xiàn)了疼痛，或者在上下樓或者蹲起的時(shí)候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，再嚴(yán)重的可以疼痛得非常嚴(yán)重。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病到了晚期的時(shí)候，羅圈腿很嚴(yán)重的時(shí)候走路就走不了多遠(yuǎn)，有些人走幾十米就疼得不行，就需要坐下來(lái)休息。再一個(gè)癥狀是膝關(guān)節(jié)的腫脹、增生，早期的腫脹可能是關(guān)節(jié)里邊的積液出現(xiàn)了滑膜炎，大量的水出來(lái)了，出現(xiàn)腫脹，到晚期的是膝關(guān)節(jié)軟骨磨損了以后，增生的骨刺形成了硬性的腫大，是畸形了，嚴(yán)重的畸形腫大。再一個(gè)癥狀是活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)炎的病人是蹲不下，坐不了矮凳子的，因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨磨損了，蹲下去以后疼得非常嚴(yán)重，還有是走不了多遠(yuǎn)。所以骨關(guān)節(jié)炎的癥狀主要是疼痛、活動(dòng)受限，這是主要的表現(xiàn)。對(duì)人體的主要的影響是嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，雖然身體很好，但是走不了，沒(méi)法去旅游，沒(méi)法走遠(yuǎn)路，走一會(huì)就疼，所以是嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量的疾病，這是骨關(guān)節(jié)炎的一個(gè)癥狀。
　　骨關(guān)節(jié)損傷多久可以好
　　成人骨關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)，取決于損傷的部位和程度。如果涉及到關(guān)節(jié)軟骨面損傷或者是由畸形引起的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，基本上無(wú)法完全愈合，只能緩解癥狀，改善患者的生活質(zhì)量；如果創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎很嚴(yán)重，無(wú)法使用物理療法或?qū)ΠY處理解決，就要進(jìn)行干預(yù)治療，恢復(fù)時(shí)間無(wú)法確定。
　　骨關(guān)節(jié)損傷有很多原因，在發(fā)生問(wèn)題的第一時(shí)間應(yīng)該接受積極治療，如果是意外最好不要移動(dòng)，等救護(hù)車救援，避免出現(xiàn)二次傷害。對(duì)于骨關(guān)節(jié)損傷的患者來(lái)說(shuō)，飲食不需要注意，注意影響均衡，另外還要注意復(fù)查，及時(shí)了解自己的情況。