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如何緩解急性胃炎癥狀

發(fā)布于 2019-11-19 58911次瀏覽

應該這樣緩解急性胃炎：注意休息，保證充足的體力，這樣有利于疾病的恢復。多喝水，適當的補充水分有利于體液的補充，可以加一點鹽或糖都是可以的，飲食方面要注意不吃生冷的食物，不吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，多穿一些衣服保護胃不要受涼。

生活中有的人喜歡喝酒，喝酒后胃就會感到劇烈的疼痛而且會嘔吐，甚至還會腹瀉，這可能是因為你得了急性胃炎，還有些人喜歡吃辛辣刺激類的食物，導致急性胃炎的發(fā)生，患者在平時應該注意保護好自己的胃，養(yǎng)成規(guī)律健康的飲食，防止急性胃炎的發(fā)生，那么如何緩解急性胃炎癥狀？
　　1、注意休息
　　如果出現了急性胃炎的癥狀，那么這個時候就應該多注意休息了，休息可以使身體恢復，身體內的器官一旦受到了損傷，就應該多注意休息，休息好了身體內有自我調節(jié)的功能就能緩解胃炎的癥狀。
　　2、多喝水
　　多喝水可以緩解急性胃炎的癥狀，急性胃炎需要多喝溫水，可以放一點鹽在里面，這樣喝的是淡鹽水，因為急性胃炎有時候會有腹瀉的癥狀，多喝水有助于補充失去的水分，尤其是淡鹽水，淡鹽水也相當于生理鹽水，有助于補充體液的缺失，補充失去的電解質，還可以加一點糖，來補充必須的能量，另外還要不要喝甜的飲料，甜的飲料容易誘發(fā)過多的胃酸產生。
　　3、飲食方面注意
　　在飲食方面應該注意了，要吃清淡類的食物，不吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要抽煙，可以吃一些流食，比如小米粥、雞蛋湯類的。不能吃生冷的食物，生冷的食物本來就會對胃造成損傷所以不能吃，不吃油膩的東西，油膩的東西不利于消化，所以也不要吃，要減少淀粉類食物的食用，淀粉類食物可以產生脹氣，對胃是沒有好處的。
　　4、注意保暖
　　要注意保暖，多穿一些衣服，保護胃不要受涼，胃受寒也是引起急性胃炎的一個原因。