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妊娠糖尿病可以吃花生嗎

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糖尿病患者可以吃花生，在食用花生的過程中一定要盡量控制花生的攝入量，不可毫無節(jié)制的食用花生這種食物，否則極有可能導(dǎo)致血糖不受控制，發(fā)生嚴(yán)重危害性的后果。同時(shí)還需要孕婦及時(shí)的監(jiān)測血糖數(shù)值，防止會有危害發(fā)生。

花生是許多人經(jīng)常食用的堅(jiān)果類食物。含有不少的纖維素還有淀粉還有脂肪油，纖維素又可以促進(jìn)腸胃系統(tǒng)的消化功能。不少的孕媽媽喜歡在懷孕期間多吃花生，保障寶寶的成長發(fā)育?？墒怯械脑袐D卻患有妊娠糖尿病，擔(dān)心吃這樣的食物不好。那么，妊娠糖尿病可以吃花生嗎？
　　首先花生的脂肪哈量也非常高，因此糖尿病患者如果不加以節(jié)制的使用花生，那么就會導(dǎo)致其體內(nèi)攝入大量的脂肪，增加大量的熱量，從而引起血脂的上升以及體重的增加，這對于體內(nèi)血糖以及血壓的控制來說會造成一些極為不利的影響。因此糖尿病患者不能過多的食用花生。
　　其次，妊娠糖尿病孕媽媽的日常要詳細(xì)規(guī)劃每次飲食的量，依據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度，應(yīng)該由營養(yǎng)師擬定飲食計(jì)劃。要注意攝入的飲食量，控制好熱量，以便安排飲食，少吃多餐，盡量吃高纖維食物，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。要在進(jìn)食前注意血糖的升高，并且保持合理運(yùn)動。還需要多注意血糖數(shù)值，應(yīng)該定期監(jiān)測血糖，如果血糖過高，容易造成巨大兒，對孕婦和胎兒都是有危險(xiǎn)。
　　糖尿病患者是可以吃花生的，只要在食用的過程中注意要控制好花生的攝入量，因?yàn)榛ㄉ@種食物實(shí)際上具有抗老化性、凝血止血以及滋補(bǔ)氣血和養(yǎng)血補(bǔ)乳的功效和作用，而且花生里面含有多種多樣的維生素，食用之后可以有效補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
　　建議大家到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科，醫(yī)生可以為妊娠糖尿病的孕媽媽制定一份適合飲食方案，妊娠期糖尿病是可以控制可以治療的疾病，正確對待妊娠期糖尿病，終究能有一個(gè)健康寶寶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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