一般情況下，兩種芝麻營養(yǎng)價值都比較高，但黑芝麻藥用價值比白芝麻高，可以根據自己的需要選擇食用。具體分析如下：
芝麻是一種常見的食物，有黑、白兩種。兩種芝麻都含有蛋白質、不飽和脂肪、膳食纖維、多種維生素和礦物質，適當食用有利于補充營養(yǎng)，對身體健康有好處。但是黑芝麻的補益作用比白芝麻要強一些，黑芝麻具有養(yǎng)血補肝腎、明目、補腎益精的功效。如果身體存在腎虛的情況，可以適當食用黑芝麻，有利于改善癥狀。日常生活中，可以根據自己的需要以及愛好選擇不同的芝麻食用，對于身體健康有一定好處。
需要注意的是，芝麻中含有較多的油脂，食用過多會難以消化，所以，不建議食用過多，以免加重胃腸負擔，對身體健康造成不良影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
女性晚上可不可以艾灸
晚上能否艾灸，這要根據女性的體質特征來，虛寒性體質可以，陽熱性體質不行。首先要知道艾灸是個什么物質，然后要分清楚女性是個什么狀態(tài)。艾灸是溫經通絡，艾條是溫性的，所以晚上艾灸對那些體質虛寒的女性比較好，溫經通絡祛寒，對這些患者比較適合。而如果這位女性陰虛火旺，或者濕熱癥，陽氣比較盛或氣比較足，一派陽盛之狀，用艾灸的話勢必會助長火氣，火氣重的話到晚上很難睡著，氣盛濕熱，本身人體代謝比較快，用艾灸通經絡，助長陽氣，導致人體陽熱亢盛，晚上很興奮，陰液不足，會出現(xiàn)睡不著，即使睡著也會出現(xiàn)陰虛、盜汗、說夢話、多夢等等一些癥狀。所以晚上是否能艾灸，要根據女性的體質特征來，虛寒性的體質是可以的，陽熱性體質不行。語音時長 01:2078692次收聽 2021-12-30 -
舌苔有點發(fā)黑是什么情況
中醫(yī)認為，舌苔反映了疾病身體內的內環(huán)境的變化，同時也反映了疾病的不同的狀態(tài)。尤其是舌苔的顏色和侵入體內邪氣的性質是有關系。比如舌苔是白色，而且厚，說明體內有濕邪；如果舌苔是黃的，體內有熱邪；如果舌苔是黑色的，病比較嚴重。如果舌苔是黑的而且是濕潤的，這種情況表示體內有寒濕，寒濕入了腎經的情況，表現(xiàn)為腰酸、腰痛、四肢發(fā)涼、白帶增多、足部浮腫等。如果是黑色，而且舌苔比較干，表示體內的熱邪已經熱到極點?？傊?，舌苔發(fā)黑，中醫(yī)認為是邪氣已經入了腎經，是非常嚴重的狀態(tài)。語音時長 02:2376100次收聽 2021-09-29 -
突然手腳冰涼是咋回事
突然手腳冰涼這種現(xiàn)象，或者就是這種癥狀，在日常生活當中或者臨床當中，也是時常能夠見到的一種情況。中醫(yī)認為身體一個是陰陽平衡的有機整體陰盛則陽衰，陰寒盛的時候，就是陽氣不足的時候就會出現(xiàn)手腳冰涼，陽氣對身體有溫虛的作用，也就是使得我們肢體、五臟六腑保持一定的溫度的作用。比如陽氣的溫陽作用或者溫虛作用，陽氣不足就會出現(xiàn)手腳冰涼。問題是出在突然手腳冰涼，這種情況一個是陽氣突然的暴脫，也就是中醫(yī)說的心陽暴脫，因為心臟的一些急性的疾病，像急性心肌梗死，像惡性的心律失常心陽暴脫，這時候就會出現(xiàn)突然的手腳冰涼，但這時候突然手腳冰涼，一定是一個非常危急的情況也就是休克情況，這是陽氣突然暴脫，心陽暴脫的情況，這個時候一定要采取急救措施，這種急救措施最好是采用中西醫(yī)結合的辦法，西醫(yī)就是抗休克治療，根據是失血性休克，或者是感染性休克，或者疼痛性休克，根據休克的不同原因、不同類型，采用一些血管的活性藥物，這是西醫(yī)的辦法。中醫(yī)如果是條件具備的話，主要是像人參、附子、山萸肉這一類的具有補心氣、溫補腎陽的藥物來治療，突然出現(xiàn)手腳冰涼，這是一種心陽暴脫的情況，還有一種情況，我們的身體陽氣并不虛弱，但是陽氣的運行突然受阻，陽氣運行不暢達不到四肢的末梢，也會出現(xiàn)手腳冰涼，這時候主要見于一些暴怒的情況，情緒突然劇烈波動就會出現(xiàn)平常民間就說的氣性太大，這時候陽氣的循環(huán)出現(xiàn)了障礙，會出現(xiàn)手腳冰涼的情況也是有的。語音時長 02:3884210次收聽 2021-07-09 -
白礬有什么用
白礬具體的用途與作用較為廣泛，其主要作用為解毒殺蟲、止癢、抗陰道滴蟲、清熱消痰等，中醫(yī)認為該種物質與其他中藥相結合應用，可改善高脂血、十二指腸潰瘍以及肺結核引起的咳血等多種癥狀，皆有良好的功效與作用。
64749次瀏覽 2020-08-03
-
手腳冰涼容易出汗是怎么回事
手腳冰涼容易出汗可能由于腎陰不足，脾胃不足，末梢循環(huán)障礙，慢性病導致。一、腎陰不足引起手腳心冰涼、容易出汗。如果腎陰不足，往往同時還能見到腰酸、五心煩熱、精力下降、腎虛的表現(xiàn)?？梢赃M行補腎治療。比如吃金匱腎氣丸或知柏地黃丸等進行調理。二、脾胃不足也可見手腳冰涼容易出汗?？梢苑媒∑?、補益的中藥進行治療；三、手足心出汗可能與末梢循環(huán)障礙有關系。四、手足心出汗還可見于慢性病，一定要辯證地分析。在臨床上對情況綜合做分析判斷。60181次播放 2019-12-24
-
體內淤堵怎么調理
體內淤堵可以通過針灸、拔罐、藥物或運動等方法調理身體淤堵。一、針灸。針灸祛瘀、祛堵，能疏通經絡、排毒、排瘀。二、拔罐，非常安全?；鸸蘅梢詫⑼＞垠w內的寒濕祛除，同時讓患者也非常舒服。三、中藥祛瘀也是非常好的。中藥本身有理氣通絡、調理氣血的效果。四、加強運動。生命在于運動，有規(guī)律的運動可以增加機體的有氧代謝，從而促進淤堵的排除。體內淤堵可導致手腳冰涼、胸悶、痰濁阻滯等表現(xiàn)。65535次播放 2019-12-24
-
菱角不能和什么一起吃
菱角是一種不可多得的美食，其營養(yǎng)價值十分豐富，不過在吃菱角時要注意，菱角屬于寒性食物，不可與油膩的豬肉一起食用，否則有可能發(fā)生腹瀉。此外，菱角性質寒涼，也不能與寒性食物，比如綠豆、苦瓜等一起食用，以免導致身體出現(xiàn)不適癥狀。
73879次瀏覽 2019-11-11
-
中醫(yī)把脈能看什么病
中醫(yī)把脈屬于四診中的脈診，也就是切診。脈診是中醫(yī)診病非常重要的診斷方法，正常脈象的次數(shù)以及力度如果是適中的，我們稱之為平脈，這是正常的脈象。如果出現(xiàn)感冒等身體局部的表證時，出現(xiàn)的脈相對會比較浮，我們稱之為浮脈。如果所患的疾病是在身體內部，呈現(xiàn)出來的脈象就是沉脈；如果脈虛弱無力說明是氣血不足的虛證。把脈的位置分為寸、關、尺，這三個部位相對應的是心、肝、腎的功能。比如尺脈如果是沉細的是腎氣不足的表現(xiàn)；滑脈一般在懷孕時可以看到脈象。但是很多人認為通過單純的把脈就能診斷出是什么疾病，其實中醫(yī)把脈確實能夠幫助判斷疾病的寒熱虛實，但并不是所有的癥狀和疾病都可以單純通過把脈看出來。單純的脈象只是疾病臨床表現(xiàn)的一個方面，不是診斷疾病唯一方法，還需要望、聞、問、切，四診合參，才能夠得出正確的判斷。語音時長 01:3655338次收聽 2019-08-21 -
夏季中醫(yī)養(yǎng)生
?黃帝內經》里明確指出“春夏養(yǎng)陽”，意思是在春季和夏季時，人們應該注重對體內陽氣的保養(yǎng)。所謂陽氣即通常人們所說的“火力”，也是人體新陳代謝的能力。夏季是一年里陽氣最盛的季節(jié)，是新陳代謝旺盛的時期，這個季節(jié)人體的陽氣外發(fā)、伏陰在內，夏季養(yǎng)生基本的原則是在盛夏防暑邪，在長夏防濕邪，同時要注意保護人體的陽氣，防止因避暑而過分的貪涼飲冷從而傷害了體內的陽氣。不能只顧眼前舒服，貪涼飲冷導致中氣內虛從而使暑熱和風寒之邪乘虛而入。飲食應以清淡質軟、易于消化為主，少吃高脂及辛辣上火之物。62714次播放 2019-08-21
-
洛神花的功效與作用
洛神花有著不錯的解毒功效，但是注意解毒也伴隨著肝損傷，所以說要適量食用。同時，洛神花還有很強的利尿作用，能幫助機體攝入充足的水分，洛神花也具備著健胃消食功效，能促進胃酸的分泌，除此以外，它還能補血活血。
86033次瀏覽 2019-07-12
-
睡覺流口水是怎么回事
睡覺流口水包括疾病因素、睡眠姿勢不對、患者睡前興奮等因素造成。一、疾病因素：最常見是口腔疾病，如口腔的畸形或者牙齦炎；其次是胃部的疾病，胃部疾病如飲食不合、飲食傷胃，反胃會引起流口水；除此之外，老年人若出現(xiàn)突然睡覺流口水，同時還出現(xiàn)面肌痙攣時，要考慮腦血管疾病。二、睡眠姿勢不對是臨床中最多見的。三、患者比較興奮，如在睡前過度興奮以后休息不好，使得身體不能夠完全進入深睡眠，此時也會出現(xiàn)睡眠當中流口水。56449次播放 2019-06-27
-
泡腳有什么好處
泡腳有好多作用，首先就是疏松經絡，活血化瘀，其次還能夠幫助安神，能夠消炎止痛等等。一、消除疲勞。二、改善睡眠。三、使體溫升高，來促進末梢血管的血流順暢。四、養(yǎng)腎護肝。五、通便。六、排除毒素。七、降血壓。八、緩解疼痛。九、退熱。十、驅除寒冷。十一、有助于祛除暑濕，預防熱傷風。十二、抑制痛經。十三、美容養(yǎng)生，比如說放些比較喜歡的像玫瑰花、百合這類的藥物，可以解郁疏肝，有這樣的好處。語音時長 01:3359464次收聽 2019-06-20 -
巴戟天的功效、作用及食用方法有哪些
巴戟天有補腎壯陽、消炎止痛的功效；有改善免疫功能、抗氧化的作用；可打成粉末后再食用。
64605次瀏覽 2018-10-24
-
釣魚也能養(yǎng)生
垂釣是自然而然的健體活動。“要使身體好，常往湖邊跑”，這是人們通過長期垂釣實踐總結出來的一句名言。釣魚出發(fā)前整理釣具，制作釣餌，準備食物；清晨起床，身背釣具，或步行，或騎車，甚或跋山涉水。
57988次瀏覽 2018-09-10
-
什么是寒性體質
寒性體質人群主要表現(xiàn)為怕冷或體冷，往往會伴有肌肉關節(jié)的疼痛、胃腸道的問題等。寒性體質的女性會有月經疼痛或者生育方面的問題，寒性體質的老年人會伴有關節(jié)問題。所以，寒性體質人群應注意保暖，避免寒邪入體，及時進行干預。54795次播放 2018-03-15
-
“腦?！?進入高發(fā)期，提醒：家中備好3樣東西，關鍵時候可救命
清晨起床突然半邊身子發(fā)麻，說話含糊不清；吃飯時筷子突然掉落，嘴角歪斜......這些可能是腦梗發(fā)出的求.救信號。我.國每12秒就有1人?...0次瀏覽 2025-07-01
-
燙傷疤痕多久才能恢復
燙傷疤痕恢復一般需要3-12個月，具體時間與燙傷深度、面積、護理措施及個人體質有關。淺二度燙傷僅損傷表皮和部分真皮，愈合后可??...0次瀏覽 2025-07-01
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。670次瀏覽 2023-08-15
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。101次瀏覽 2025-03-21
-
自體脂肪填充全面部的維持時間
自體脂肪填充全面部的維持時間一般為3-5年，具體時間與脂肪存活率、個人體質、術后護理等因素相關。脂肪填充后存活穩(wěn)定的脂肪細胞...
0次瀏覽 2025-07-01
-
風濕性心臟病術后如何護理
風濕性心臟病術后護理需重點關注傷口管理、藥物使用、飲食調整、活動限制和情緒疏導。術后護理不當可能影響恢復效果，甚至導致并...0次瀏覽 2025-07-01
-
股癬如何護理 股癬的正確護理方法分享
股癬可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓、穿透氣衣物、規(guī)范用藥、定期復查等方式護理。股癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為腹股溝...0次瀏覽 2025-07-01
-
怎樣才能防止胸下垂
防止胸下垂可通過穿戴合適內衣、加強胸部肌肉鍛煉、保持健康體重、避免快速減肥、注意防曬等方式改善。胸部下垂可能與年齡增長、...
0次瀏覽 2025-07-01
-
冠心病為什么不能重體力勞動
冠心病患者不能進行重體力勞動主要是因為心臟供血不足，重體力勞動會增加心肌耗氧量，可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。冠心病是冠狀...0次瀏覽 2025-07-01
-
有胃糜爛要注意什么
胃糜爛患者需注意調整飲食結構、避免刺激性食物、規(guī)律服藥、控制情緒壓力、定期復查胃鏡。胃糜爛是胃黏膜表層損傷的病理狀態(tài)，可...
0次瀏覽 2025-07-01
-
49歲大姐每天吃苦瓜，堅持了3個月，體檢結果讓她感到驚訝
山東一位49歲的女士最近成了朋友圈的熱門話題。她連續(xù)三個月每天吃苦瓜，最近體檢報告上的幾個關鍵指標變化讓醫(yī)生都連連稱奇。這?...0次瀏覽 2025-07-01
-
水痘飲食注意事項
水痘患者需注意清淡易消化飲食，避免辛辣刺激及發(fā)物，主要有保持水分攝入、選擇低脂高蛋白食物、補充維生素、避免致敏食物、忌食...0次瀏覽 2025-07-01
-
皮膚上長了個黑疙瘩什么原因
皮膚上長黑疙瘩可能與色素痣、脂溢性角化病、黑色素瘤、皮膚纖維瘤、尋常疣等原因有關。黑疙瘩通常是皮膚局部色素沉積或細胞增生...0次瀏覽 2025-07-01
-
霉菌一直不好怎么辦
霉菌一直不好可通過保持會陰清潔干燥、避免濫用抗生素、使用抗真菌藥物、調整飲食結構、增強免疫力等方式治療。霉菌感染通常由免...
0次瀏覽 2025-07-01
-
男性精囊炎產生的原因有哪些
男性精囊炎可能由細菌感染、前列腺炎蔓延、性生活不潔、尿路梗阻、免疫力低下等原因引起。精囊炎通常表現(xiàn)為血精、會陰脹痛、尿頻...0次瀏覽 2025-07-01
-
姨媽不多，但是肚子特別疼是怎么回事
姨媽不多但肚子特別疼可能與痛經、子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、黃體破裂等因素有關。痛經分為原發(fā)性與繼發(fā)性，需結合具...0次瀏覽 2025-07-01
-
踝關節(jié)骨折術內鋼板是否需要取出
踝關節(jié)骨折術內鋼板是否需要取出需根據患者年齡、骨折愈合情況及并發(fā)癥風險綜合評估，多數(shù)情況下可選擇性取出。對于年輕患者或活...0次瀏覽 2025-07-01
-
心臟有時候會劇烈陣痛是什么原因
心臟劇烈陣痛可能與心絞痛、心肌梗死、心肌炎、心包炎、肋間神經痛等因素有關。心臟劇烈陣痛通常表現(xiàn)為突發(fā)性胸痛、壓迫感或針刺...0次瀏覽 2025-07-01
-
醫(yī)生告誡：一旦患上了糖尿病，這4事就不要做了，否則害了自己！
糖尿病就像個隱形的影子，悄悄跟著現(xiàn)代人的生活方式蔓延。但你知道嗎？很多并發(fā)癥其實是可以避免的，關鍵就在于日常習慣的把控。...0次瀏覽 2025-07-01
-
紅薯再次成為關注對象！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：吃紅薯時，這幾種人千萬多留意
紅薯最近又火出圈了！這個樸實無華的塊莖作物，不僅承包了秋.冬.季節(jié)的街頭香氣，更在營養(yǎng)學界掀起新一波討論熱潮。但你知道嗎？?...0次瀏覽 2025-07-01
-
八個月寶寶缺鐵怎么辦
八個月寶寶缺鐵可通過調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收功能、定期復查等方式干預。缺鐵通常由輔食添加不當、生長發(fā)育過...
0次瀏覽 2025-07-01
-
頭部是“高血壓”顯示器？醫(yī)生建議：頭部若常出現(xiàn)4癥狀，早就醫(yī)
高血壓被稱為"無聲的殺手"，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高。其實，我們的頭部就像一臺精密的顯示器，當血壓異常時，它往往會?...0次瀏覽 2025-07-01
-
安齊來是帕金森患者用藥嗎？有什么需要注意的？
安齊來是帕金森患者用藥嗎?有什么需要注意的?帕金森是一種中老年人常見的疾病，尤其是老年人，發(fā)病率較高。這種疾病對生活的影響是比較大的，因為患者會出現(xiàn)靜止性震顫，導致患者生活自理出現(xiàn)問題。對于這種疾病，建議及時用藥控制，比如說安齊來。安齊來是有一些注意事項的，建3800次瀏覽 2025-01-30
-
復方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣
類風濕性關節(jié)炎疾病會造成患者出現(xiàn)關節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對于患者的生活有著很大的影響，嚴重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關知識，在生活中注意具體的用藥方法，那么復方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說3844次瀏覽 2025-02-13
-
結腸炎能服用頗得斯安嗎
腸道是人體很重要的一個地方，有著不可取代的作用，同時也是一個容易出現(xiàn)疾病狀況的部位，需要大家小心的處理，潰瘍性結腸炎是一個很麻煩的疾病，是一個大家要處理好的問題，一般考慮保守處理，那么結腸炎能服用頗得斯安嗎?頗得斯安適應癥是1、潰瘍性結腸炎(炎癥伴潰瘍)的急性3832次瀏覽 2024-12-21
-
患者用阿邁新這個藥該注意什么
帶狀皰疹是由于水痘帶狀皰疹病毒引起的一種疾病，其發(fā)病幾率是相對比較高的，患者患病后往往會出現(xiàn)皮膚丘皰疹、水皰等癥狀，患者要重視起來，及時的進行疾病的檢查和治療，那么患者用阿邁新這個藥該注意什么?阿邁新注意事項:1.對更昔洛韋過敏者也可能對阿邁新過敏。2.脫水或3846次瀏覽 2024-11-08
-
丙種球蛋白有哪些使用禁忌 過量會怎么樣
新生兒敗血癥是一種比較常見的不良癥狀，往往會給孩子的身體健康帶來了很大的隱憂，所以務必要及早給孩子治療。那么，丙種球蛋白有哪些使用禁忌?丙種球蛋白過量會怎么樣?下面讓我們了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療新生兒敗血癥的。不過，有IgA抗體的選擇性Ig3995次瀏覽 2025-01-01
點擊查看更多>