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不排便怎么辦

發(fā)布于 2019-11-12 63177次瀏覽

不按時(shí)排便的患者，可以適當(dāng)服用一些藥物，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要長時(shí)間久坐，多喝水，多吃粗糧和富含纖維的水果和蔬菜，忌煙、酒，忌食辛辣刺激的食物，適當(dāng)參加體育鍛煉，順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩以促進(jìn)胃腸蠕動。

衣食住行、吃喝拉撒都是日常必需的，不論是哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，都會有所影響，所以都會盡力做到最好。很多人都會便秘，不知道怎么處理，不排便怎么辦？
　　不排便怎么辦
　　便秘，多是精神壓力大、飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致腸道功能紊亂、腸蠕動減慢引起的，可以用番瀉葉泡水代茶飲，或者口服藥來改善癥狀，也可以適當(dāng)服用益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解便秘癥狀。對于大便硬結(jié)，堵在直腸口難以排出者可使用開塞露或者給予灌腸處理。
　　不排便的原因
　　不排便大多是由便秘，腸梗阻，腸道腫瘤等多種原因?qū)е碌模f不能掉以輕心，麻痹大意。應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查，明確診斷，查明原因。如果是由便秘引起的，就應(yīng)該使用潤腸通便等藥物，肛門內(nèi)用開塞露或肥皂水灌腸等方法治療，同時(shí)要多喝水，喝適量的蜂蜜水或番瀉葉泡水。多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，要多活動，一般效果都很好。如果是由腸梗阻造成的，就應(yīng)該采取保守或手術(shù)等方法治療。如果是由腫瘤導(dǎo)致的，就應(yīng)該采取手術(shù)治療。
　　不排便的注意事項(xiàng)
　　早上空腹飲水可以加一些黃金雙歧因子，增殖腸道的有益菌，有效的方法是每天固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹喝五百毫升的水。這樣水在腸道中能夠起到軟便的效果，能夠促進(jìn)排便。飲食上要注意多吃芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維高的食品。晚上空腹做仰臥起坐一到二分鐘，或沿結(jié)腸走向順時(shí)針的按摩腹部，刺激胃腸蠕動。
　　幾天不大便就是便秘的表現(xiàn)，多數(shù)與飲食習(xí)慣以及排便的習(xí)慣有直接的關(guān)系，但是不能一概而論。單說吃什么藥可以起效果，要分幾種情況來解決，如果還不見效，就要采取醫(yī)學(xué)方式，達(dá)到排便的效果，日常還是要注意飲食，可以吃一些水果，有助于預(yù)防。