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一歲寶寶能吃香菜嗎

發(fā)布于 2019-11-08 58470次瀏覽

現(xiàn)在的很多年輕父母都非常注重科學(xué)育兒，其實(shí)也應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)的多元化，一歲左右的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴耍梢蕴岣?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fovhkjp4krcxgc9.html" target="_blank">免疫力，也可以促進(jìn)食欲，還可以起到保護(hù)眼睛和保護(hù)血管的作用。

隨著寶寶的逐漸增長(zhǎng)，腸道系統(tǒng)的功能也在不斷的完善，寶寶的食物變得多樣化，一歲的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，但是有的食物也并不適合他們吃，香菜是很常見的一種食材，一歲寶寶能吃香菜嗎？
　　香菜是一個(gè)在生活中比較常見的調(diào)味品，有的人非常喜歡香菜的味道，有的人卻難以忍受它的特殊氣味，其實(shí)它含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，對(duì)多種疾病的預(yù)防都有幫助，一歲的寶寶也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴耍瑢?duì)身體健康非常的有利。
　　需要注意，如果是給一歲的小朋友吃香菜的話，那么可以將香菜切得細(xì)細(xì)的，可以和肉丸子一起制作，也可以放在湯里面，切記不要弄得太長(zhǎng)，否則很容易出現(xiàn)卡住的現(xiàn)象，讓寶寶不愿意再吃綠色的蔬菜。
　　香菜中含有豐富的維生素c和鉀元素可以起到保護(hù)血管的作用，因此一歲的寶寶也可以適當(dāng)?shù)某韵悴嘶蛘呦悴讼嚓P(guān)的食物。但是如果寶寶對(duì)香菜的味道非常的排斥，那么還是不要強(qiáng)迫寶寶吃，當(dāng)然也可以變著花樣的讓寶寶來接受香菜的味道，從而接受香菜營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)。
　　一歲的寶寶可以適當(dāng)著吃香菜，香菜中含有大量的胡蘿卜素，可以起到保護(hù)眼睛和呼吸道的作用，也可以保護(hù)泌尿系統(tǒng)和胃腸道黏膜對(duì)細(xì)菌的感染和病毒的感染具有抵抗的作用，因此可以提升寶寶的抵抗力。
　　一歲的寶寶已經(jīng)開始吃輔食了，如果寶寶出現(xiàn)了食欲不好的情況，那么適當(dāng)?shù)慕o他們吃一點(diǎn)香菜，能改善食欲。香菜中含有甘露糖醇和方樟醇等揮發(fā)性有物質(zhì)可以增加唾液的分泌，也可以加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，因此在改善食欲上有不錯(cuò)的效果。在某些寶寶食療中適當(dāng)?shù)募尤胂悴耍€能夠起到去腥味和膻味的功效，讓味道變得更加的獨(dú)特。

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