女人生完孩子以后，由于體內(nèi)激素的代謝異常，同時(shí)要照顧孩子，在長(zhǎng)期的勞累狀態(tài)下，容易出現(xiàn)一些神經(jīng)衰弱方面一些表現(xiàn)，這時(shí)候就可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，這其實(shí)是一個(gè)內(nèi)分泌紊亂所表現(xiàn)出來的癥狀。想要改善這種情況，就要聽醫(yī)生的建議了，必要盲目大補(bǔ)。
由于身體素質(zhì)不同，在生病后的康復(fù)能力也會(huì)有所不同，術(shù)后也是如此，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓身體盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。女性產(chǎn)后就是一個(gè)典型的例子，因?yàn)橛械娜司蜎]事，有的人就會(huì)有狀況。那么，生完孩子記憶力特差怎么辦？
生完孩子記憶力特差怎么辦
治療此類癥狀，建議癥狀較輕的孕婦，要注意保持充足睡眠，保證讓大腦有充足的休息時(shí)間，日常也要經(jīng)常吃一些核桃，從飲食上進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)。對(duì)于記憶力減退比較嚴(yán)重的情況，建議咨詢相關(guān)的醫(yī)生對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)理，把體內(nèi)荷爾蒙激素等指標(biāo)恢復(fù)到正常狀態(tài)。
生完孩子記憶力特差吃雞蛋有什么好處
雞蛋蛋黃含有豐富的卵磷脂，卵磷脂杯酶分解后，能產(chǎn)生豐富的乙酰膽堿。而大腦活動(dòng)和記憶力強(qiáng)弱都與乙酰膽堿有關(guān)，每天吃一顆水煮蛋能給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，有助于保護(hù)大腦和提高記憶力。也可以早餐一杯牛奶，睡前一杯熱牛奶早餐一杯牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，睡前一杯熱牛奶有助睡眠。
生完孩子記憶力特差應(yīng)該吃什么蔬菜
平時(shí)可以多用南瓜做菜，多吃南瓜。南瓜含有豐富的胡蘿卜素B和維生素A，還含有維生素C，鋅，鉀和纖維素。平時(shí)早餐可以煮點(diǎn)小米粥喝或者煮飯的時(shí)候放點(diǎn)小米煮，小米富含豐富的維生素B1，B2。還含有較多人體必需的色氨酸和蛋氨酸。要多吃魚，魚含有豐富的卵磷脂，是人體大腦神經(jīng)遞質(zhì)的重要來源，能促進(jìn)人體智力發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，對(duì)人體大腦和眼睛的發(fā)育很重要。
生完孩子記憶力特差的女性可以每天吃幾個(gè)核桃，因?yàn)樗胸S富的不飽和脂肪酸，有助于健腦益智。平時(shí)每天吃幾個(gè)核桃，可以給大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，消除腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，能健腦，改善記憶力下降的問題。平時(shí)多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡快把身體恢復(fù)正常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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清宮后戴套可以同房嗎
清宮后兩周內(nèi)即使戴套也不建議同房，清宮兩周之后要復(fù)查B超，如果B超提示一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況就可以戴套同房。清宮后短時(shí)間內(nèi)不建議同房，因?yàn)閹淄恳矔?huì)帶來細(xì)菌，會(huì)引起局部感染。此外，宮頸管尚未關(guān)閉，感染易進(jìn)入宮腔，甚至引起盆腔炎，破壞輸卵管黏膜，影響生育功能。若B超提示有宮腔殘留，需要再次手術(shù)清宮。若B超提示正常，但有腹痛、發(fā)熱等特殊情況也不宜同房，要做婦科檢查排除盆腔炎，若查體發(fā)現(xiàn)附件區(qū)增厚、壓痛、子宮壓痛，要給予抗生素抗感染治療，痊愈后才可同房。85027次播放 2021-09-01
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哺乳期來了一次月經(jīng)又不來了怎么回事
哺乳期來了一次月經(jīng)但是又不來了，一般情況下是功能性子宮出血導(dǎo)致的，和體內(nèi)雌激素水平異常有一定的關(guān)系。出現(xiàn)這種情況可能和過度勞累、周圍環(huán)境改變或者精神緊張等因素有關(guān)系，需要注意多休息積極觀察，通常月經(jīng)情況會(huì)逐漸恢復(fù)正常。在哺乳期由于子宮處在產(chǎn)后的恢復(fù)階段，可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沒有月經(jīng)的出現(xiàn)，對(duì)于出現(xiàn)月經(jīng)后又消失的情況，如果必要也可以進(jìn)行積極的治療，可以適當(dāng)服用一些雌激素藥物來進(jìn)行有效的調(diào)理，同時(shí)要注意保持心情舒暢，注意清淡飲食，這樣一般會(huì)及時(shí)恢復(fù)規(guī)律的月經(jīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0285519次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后屁股大能恢復(fù)嗎
目前在臨床上有一部分產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)屁股大的情況，這是由于在懷孕過程中子宮增大、骨盆變寬以及韌帶變得松弛所引起的，這是產(chǎn)后最常見的一種生理現(xiàn)象。這種情況往往能自行恢復(fù)的，一般在產(chǎn)后三到六個(gè)月左右會(huì)逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)，產(chǎn)婦可以采取仰臥起坐、空中蹬自行車的方式來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉或者產(chǎn)后瑜伽等方式，能夠促進(jìn)臀部脂肪的分解以及吸收。其次，產(chǎn)婦在睡覺時(shí)選擇的床墊要適中，不要太硬，也不要太軟，睡覺時(shí)要盡量的采取側(cè)臥位或者仰臥位的姿勢(shì)來交替地進(jìn)行。女性在產(chǎn)后應(yīng)該注意多休息，適量的運(yùn)動(dòng)，要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，切忌過于油膩的、高脂肪的、甜食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0674710次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后子宮收縮會(huì)腰疼嗎
女性在產(chǎn)后出現(xiàn)子宮收縮時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況，這是比較正常的。因?yàn)楫a(chǎn)后隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長(zhǎng)，子宮會(huì)逐漸的恢復(fù)到產(chǎn)前的水平，在這過程中會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況，因?yàn)榕栽趹言羞^程中腰椎的負(fù)荷較大，而且在懷孕期間雌孕激素會(huì)呈現(xiàn)較高水平，腰部韌帶會(huì)松弛，容易誘發(fā)腰椎的不穩(wěn)定。在產(chǎn)后子宮逐漸恢復(fù)的過程中，會(huì)出現(xiàn)子宮的宮縮疼痛，腰椎也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛，如果是局部無(wú)菌性的炎癥，或者是由于韌帶松弛所引起的，隨著產(chǎn)后機(jī)體的恢復(fù)會(huì)逐漸恢復(fù)到產(chǎn)前正常水平，再配合合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng)。大多數(shù)產(chǎn)后的腰疼是可以得到恢復(fù)的。如果女性既往有腰椎的疾病，此時(shí)則需要進(jìn)行系統(tǒng)治療才能夠正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0871355次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后胸部越來越小怎辦
女性產(chǎn)后胸部越來越小跟乳汁分泌和乳腺發(fā)育有關(guān)，如果產(chǎn)后乳房變小可以通過日常飲食和按摩來改善。比如日?？梢远嗍秤酶缓S生素E和維生素B食物，如卷心菜、菜花、瘦肉、豆制品等，哺乳期間也可以多給乳房按摩和熱敷，能夠促進(jìn)乳房血液循環(huán)和發(fā)育，可提前預(yù)防乳房萎縮。
19051次瀏覽 2021-03-11
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產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因
產(chǎn)后脫發(fā)的原因，大多數(shù)還是由于我們的內(nèi)分泌的激素水平的影響所導(dǎo)致的。并且在我們的產(chǎn)后由于要喂奶，往往吃的東西比較多，尤其是含脂肪含量的食物比較多。有時(shí)也會(huì)造成止溢性的脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)大多數(shù)不會(huì)很嚴(yán)重。一般隨著激素的內(nèi)分泌水平，還有我們產(chǎn)婦的情緒精神狀態(tài)和身體狀態(tài)的一個(gè)逐漸恢復(fù)。脫發(fā)往往會(huì)自行停止，新頭發(fā)也會(huì)逐漸的長(zhǎng)出來。大多數(shù)是在分娩以后六到九個(gè)月左右，癥狀就會(huì)逐漸的緩解了。大多數(shù)不會(huì)超過產(chǎn)后一年。所以如果是少量的脫發(fā)的話，不用過于焦慮。這是我們激素水平所造成的。我們?cè)陲嬍成系倪m當(dāng)?shù)那宓恍?，營(yíng)養(yǎng)上面均衡一些，減少過多的油脂的攝入就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0378903次收聽 2021-01-15 -
產(chǎn)后康復(fù)掛什么科
產(chǎn)后康復(fù)大多指盆底肌修復(fù)，可到婦科就診。產(chǎn)后女性易發(fā)生腰背部疼痛、子宮脫垂、漏尿等情況，應(yīng)積極康復(fù)治療。
51076次瀏覽 2020-07-09
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順產(chǎn)后惡露持續(xù)多久
順產(chǎn)惡露一般7天左右。不過由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，和產(chǎn)后恢復(fù)的情況不同，血性惡露持續(xù)四五天，為鮮紅色，主要里面有大量的紅細(xì)胞脫落及脫膜組織血塊。五六天以后，血性惡露就漸漸減少，呈暗紅色，漿液性分泌物增多，我們又叫漿液性惡露，顏色慢慢呈淡紅色，有壞死的脫膜樣組織。10天左右，惡露粘稠，一般15天左右，或15~20天，基本干凈。如果惡露持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，淋漓不盡，并有血塊，陰道也有異味，要及時(shí)醫(yī)院復(fù)診、B超，了解宮腔內(nèi)有沒有積血，有沒激化組織，胎膜等等殘留。為避免感染，要服用子宮收縮藥物，或抗感染治療。產(chǎn)后要注意休息，飲食要高蛋白，比方說雞肉、豬蹄湯、魚。特別要忌吃辛辣、生冷的食物，我們還要吃一些新鮮水果、蔬菜，冬天我們腹部注意保暖，夏天不要直接拿空調(diào)吹自己，要保持恒溫，有什么異常要隨時(shí)復(fù)診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2160105次收聽 2020-04-17 -
產(chǎn)后多久可以用收腹帶
女性產(chǎn)后一般需要兩周左右才建議使用收腹帶，建議女性在產(chǎn)后需要積極進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，堅(jiān)持做縮肛以及縮會(huì)陰運(yùn)動(dòng)。如果產(chǎn)婦腹壁最不舒服的癥狀非常明顯可以用收腹帶，可以減輕這種癥狀，但如果沒有明顯的下浮，最不舒服的這種癥狀，大家要盡量的避免過早的使用收腹帶。產(chǎn)后首先鍛煉盆底肌肉，每天做縮肛、縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)，做2到3次，每次15分鐘來提高會(huì)陰和盆底肌肉它的收縮力以減輕子宮和陰道和直腸的膨出，一旦盆底肌肉的收縮能力增強(qiáng)以后，再用收腹帶或者是在做一些增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，比如做卷腹運(yùn)動(dòng)或者是仰臥起坐。仰臥起坐或者是卷腹運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腹壁的肌肉的修復(fù)，要在盆底肌肉修復(fù)的以后或者是盆底肌肉修復(fù)的同時(shí)，來做這些運(yùn)動(dòng)。收腹帶盡量不用，盆底肌肉恢復(fù)，它的張力恢復(fù)以后再用收腹帶，一般來說要在產(chǎn)后兩周以后才可以用收腹帶。61597次播放 2019-12-06
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產(chǎn)婦可以吃什么水果
產(chǎn)婦可以吃的水果包括橘子、橙子、草莓、山竹、葡萄等，建議女性需要注意先把水果洗干凈再吃，注意不要貪涼。產(chǎn)婦是可以吃水果的，產(chǎn)后的女性跟一般的女性基本上沒什么太大的差別，只是給孩子在哺乳。所以要注意一些吃的方面，可以吃產(chǎn)奶的水果，盡量避免吃一些回奶的水果。西瓜和柿子有回奶的作用，盡量避免吃這兩類的水果，其他的水果都是可以吃的，比如橘子，橙子，草莓，山竹還有葡萄。吃水果的時(shí)候要注意不要貪涼，不要從冰箱里拿出來就吃，容易造成胃腸功能紊亂。再一個(gè)就是要注意衛(wèi)生，要注意清洗水果的外皮，或者是吃水果的時(shí)候能削皮盡量的去削皮，防止農(nóng)藥的攝入，因?yàn)椴还苁寝r(nóng)藥還是細(xì)菌，一旦被攝入以后，都可能造成孕婦的感染或者是乳汁有農(nóng)藥的殘留，會(huì)通過乳汁給孩子造成攝入農(nóng)藥。要盡量的少吃一些容易出現(xiàn)腹瀉腸炎的水果。57249次播放 2019-12-06
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產(chǎn)后子宮下垂癥狀
子宮下垂會(huì)出現(xiàn)盆底松弛，伴有陰道前壁松弛，還會(huì)有排尿的改變，出現(xiàn)尿頻，尿失禁等情況。建議產(chǎn)婦做一個(gè)尿動(dòng)力學(xué)的檢查，了解泌尿系統(tǒng)是不是出現(xiàn)了問題。產(chǎn)后子宮下垂是用來觀察產(chǎn)后的一個(gè)子宮的這個(gè)恢復(fù)的情況，一般產(chǎn)后42天的時(shí)候，大部分孕婦產(chǎn)婦沒有子宮下垂的表現(xiàn)。對(duì)于產(chǎn)后盆底的檢查，盆底松弛通過康復(fù)訓(xùn)練是可以恢復(fù)到正常的。產(chǎn)后42天檢查有子宮下垂的情況，建議三個(gè)月后可以再進(jìn)行檢查了解具體情況，對(duì)于無(wú)法恢復(fù)的需要進(jìn)行針對(duì)性糾正治療。59436次播放 2019-11-05
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哺乳期能吃巧克力嗎
哺乳期是可以吃巧克力的，多數(shù)食物都是可以吃的，但是注意限量，由于巧克力含糖量比較高，吃多了容易不餓，但是提供的營(yíng)養(yǎng)成分不是很多，所以吃多了反而不愿吃其他東西，不利于乳汁的分泌。哺乳期由于需要分泌乳汁，多吃有益于分泌乳汁的食物，像鯽魚湯等食物，以及新鮮水果蔬菜要多吃的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)自身的身體健康以及小孩都是有好處的。哺乳期間吃食物需要注意量，同時(shí)注意身體營(yíng)養(yǎng)供給，這樣是可以提高哺乳的質(zhì)量。另外這種過甜的食物，吃了過多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，建議也是少吃的，并且母乳期間容易發(fā)胖，盡量少吃高熱量的食物。54829次播放 2019-11-05
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產(chǎn)后如何調(diào)理身體
對(duì)于生產(chǎn)之后的女人來說，這個(gè)時(shí)候的身體往往是比較差的，整個(gè)人精疲力盡，體質(zhì)差一點(diǎn)的女人，連說話的力氣都沒有。所以說，產(chǎn)后必須做好調(diào)養(yǎng)的措施，如：忌辛辣、慎喝中藥、進(jìn)行產(chǎn)后檢查、不要每天大量喝湯等這樣才能讓身體以最快的速度好起來，讓身體變得更加強(qiáng)健，減少被疾病的侵害的可能性。
62833次瀏覽 2019-10-31
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坐月子多久可以洗澡
坐月子時(shí)要注意個(gè)人清潔工作要做好，一般三周起就可以洗澡了，可以用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭，可以去頭風(fēng)。但是洗澡時(shí)要注意控制好時(shí)間，室內(nèi)的溫度也要控制好，不能坐浴，洗澡后馬上要用浴巾擦干身體，頭發(fā)一定也要擦干，避免著涼，引起頭痛。
52216次瀏覽 2019-10-14
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取環(huán)后多久可以同房
女性一般在結(jié)婚生子以后，如果不想繼續(xù)生孩子的話，都會(huì)上環(huán)以免再次懷孕，如果突然想再次懷孕或者到了一定的年紀(jì)需要取環(huán)的話，那就要去醫(yī)院做取環(huán)手術(shù)了，一般取環(huán)之后女性是需要休息一段時(shí)間才可以同房，以免會(huì)造成炎癥，危害身體的健康。
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感冒口干舌燥喝水也不解渴怎么辦
感冒口干舌燥喝水也不解渴可通過增加環(huán)境濕度、飲用滋陰潤(rùn)燥飲品、局部保濕護(hù)理、藥物干預(yù)及病因治療緩解，通常由呼吸道黏膜干燥...12次瀏覽 2025-07-18
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菟絲子對(duì)女性不孕有好處嗎
菟絲子可能對(duì)女性不孕有一定輔助作用，其功效主要與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善卵巢功能、促進(jìn)卵泡發(fā)育、抗炎抗氧化、增強(qiáng)子宮內(nèi)膜容受性等...
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進(jìn)行兩次人工流產(chǎn)之后還能懷上嗎
兩次人工流產(chǎn)后多數(shù)女性仍能正常懷孕，生育能力主要受子宮內(nèi)膜修復(fù)、輸卵管通暢度、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、感染控制及心理狀態(tài)五方面因素影...13次瀏覽 2025-07-18
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高血壓患者治療效果不佳的原因主要有藥物依從性差、生活方式未調(diào)整、合并其他疾病、藥物選擇不當(dāng)、血壓監(jiān)測(cè)不準(zhǔn)確等。1、藥物依??...18次瀏覽 2025-07-18
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患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣
高血壓和帕金森氏病是中老年人群中容易發(fā)生的健康狀況。有許多不同類型的高血壓。有必要根據(jù)實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。然后，我們將一起了解高血壓的高發(fā)病率。血壓能吃美嘉素嗎，怎么回事?美嘉素適應(yīng)癥用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量組合(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪4091次瀏覽 2025-02-15
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千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
風(fēng)濕疾病屬于一種常見的慢性疾病，給患者的生活帶來了很大的影響和不便見，患者要針對(duì)病情癥狀來科學(xué)的進(jìn)行調(diào)理和治療，在生活中更要注意做好自身的護(hù)理工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎?在用藥之前或者可以了解一下潛山活血膏的成分，4101次瀏覽 2024-11-06
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天通前列腺治療儀怎么使用
天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細(xì)菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對(duì)很多男性朋友們都是會(huì)患有的。下面一起來了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個(gè)療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治4180次瀏覽 2024-12-12
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自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會(huì)引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會(huì)存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對(duì)這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自4282次瀏覽 2025-01-21
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慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病，危害性不容小視，容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的，而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋，一日3次。不過4198次瀏覽 2025-01-19
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