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喝白酒肚子燒怎么辦

發(fā)布于 2019-11-08 71382次瀏覽

在喝白酒以后，很多的人都會出現肚子燒的癥狀，這種現象會讓人們覺得非常難受，甚至還會引起惡心、嘔吐的癥狀。肚子燒的時候可以適當的按摩自己的肚子，或是及時的喝一些水緩解，或是及時的吃一些食物也有效果。

喝酒是人們不可以避免的，在各種聚會上，或是節(jié)日時，人們都會用喝酒的方式來慶祝，酒的種類有很多，白酒、啤酒、紅酒都屬于酒類，不同的酒效果不同，對人體產生的反應也會不同，那么喝白酒肚子燒怎么辦？
　　1、腹部按摩
　　喝酒后胃很難受，可以采取對腹部進行按摩來緩解。
　　具體做法：仰臥位，以肚臍為中心，將手掌搓熱后先對左腹部進行按摩，用右手掌按在左肋骨下緣腹部再向下慢慢按摩至恥骨上緣后再將手掌退后向上按摩右腹部。
　　注意：力度輕柔，不可過度大力按壓或揉搓，應以人感到舒適為宜。
　　2、溫開水
　　喝酒過多的時候，可以喝一些溫開水來緩解，喝完酒之后能多喝一些水，就可以稀釋乙醇，體內的乙醇就能通過排尿排出去，然后再飲用一些果汁類的飲料，最好不要再喝酒了。
　　3、白糖水
　　白糖水能將胃部的酒精稀釋、減少人體過多的吸收酒。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在人體內的代謝就會加快，達到醒酒解酒的目的。
　　4、西紅柿汁
　　喝酒后胃難受可以喝杯西紅柿汁，只需將西紅柿洗凈后去蒂打成汁即可。
　　原理：西紅柿汁中含有的果糖，能加速體內酒精的分解，幫助減少酒精對胃部造成的刺激緩解胃難受癥狀。
　　5、喝酸奶
　　酸奶屬于一種非常好的食物，不僅可以緩解酒后人們的痛苦感，還可以幫助人們盡快的恢復正常，防止出現頭痛，惡心的現象。
　　以上就是喝白酒后肚子燒的緩解方法，為了防止這種現象出現，在日常中一定要減少喝白酒的量，尤其是空腹喝酒會加重這種現象，對腸胃的傷害也非常大。