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臉部擦傷不能吃什么

發(fā)布于 2019-11-07 58444次瀏覽

王曉彥 主任醫(yī)師去掛號

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科

臉部擦傷需要進(jìn)行全面的護(hù)理，另外還要注意控制好飲食，不能吃一些有刺激性、辛辣的食物，比如另外臉部擦傷后要注意避免吃油膩的食物，發(fā)物、生冷食品。最后也要注意不要喝咖啡等等有刺激性的飲料，飲食控制好，才有利于皮膚的恢復(fù)。

在生活中，經(jīng)常發(fā)生臉部擦傷的現(xiàn)象，一旦臉部受傷，會嚴(yán)重影響到自身的形象，嚴(yán)重時還會影響到身體，工作等等。所以需要及時的進(jìn)行恢復(fù)，尤其是飲食方面要注意的事情有很多，很多食物不能吃，一起來看下臉部擦傷不能吃什么？
　　1.刺激性、辛辣的食物
　　辣椒，韭菜，腐乳等這種具有刺激性的食物，吃了不僅不利于傷口的愈合，而且易使傷口感染。另外蔥姜蒜少吃，這些有刺激性的，辛辣的調(diào)味品，可能會引起傷口的感染，傷口的愈合速度降低?？梢远喑灾惖氖澄铩ｔ~油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。
　　2.油膩的食物
　　油炸食品等，過于油膩會使傷口愈合速度變慢，不利于身體健康的同時，也影響的美觀，使臉上更加不完美。但是可以多吃魚油，其中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。
　　3.發(fā)物、生冷食品
　　公雞，羊肉，牛肉，海鮮等，不宜多食，不僅上火，而且減慢了愈合的速度，讓傷口難以愈合。但是可以多食蛋白質(zhì)，飲食中增加蛋白質(zhì)及膠原蛋白，能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。
　　4.不要吃顏色深的食物
　　雖然理論上說吃顏色深的食物對皮膚傷口沒有什么害處，并不會因為吃顏色深的食物而留下色素沉。疤痕修復(fù)專家建議，有皮膚外傷的朋友最好不要是顏色深的食物，如芹菜、巧克力、咖啡、濃茶以及一些碳酸飲料等。
　　5.個別飲料
　　咖啡等，因為含有重的食用色素，雖然在傷口皮膚上沉積的可能想小，但也不是沒有可能，所以能避免就避免。