一直鼻塞是非常痛苦的,大家可以采用蒸汽療法改善鼻塞,也可以通過塞入吸收蔥汁的棉花來改善。人們還可以用涼毛巾冷敷鼻腔,手術(shù)治療來改善鼻塞。另外,人們在生活需要多吃食富含粗纖維和水分的食物,要忌煙灑,治療效果會更好。
患有鼻炎的人在生活中是非常痛苦的,經(jīng)常會鼻塞,而且在感冒以后,鼻塞的情況會非常嚴重,還增加了頭痛頭暈的毛病,影響了日常的工作和學(xué)習,就想了解下一直鼻塞怎么辦?大家通過下文來更好的了解吧。
一直鼻塞的緩解辦法
1、直接吸入蒸氣這種方法很有效果,倒入適量的醋,在鍋中煮沸,將鼻子靠近鍋,并嗅聞醋的蒸汽,可以治療鼻塞。你也可以用少量的蔥或洋蔥切碎,然后用鍋煎,然后用鼻子吸蒸汽,這也很有效。個人覺得醋更方便,味道更好,效果更好。
2、當左側(cè)鼻孔不通氣時,可以右側(cè)躺,手部支撐右后頸部,抬起頭部,大約一分鐘內(nèi),可以緩解鼻塞。如果右側(cè)鼻塞,利用相反的動作;如果兩個鼻孔都鼻塞,則只能依次進行。
3、也可以通過用泡腳來治療鼻塞,通過鼻粘膜充血從而消除鼻塞。睡覺前,用熱水泡腳,一點一點地加入熱水,多浸泡一段時間,感受到熱量流向全身,加速血液循環(huán),并浸泡出汗液身體會更舒服,對睡眠也有幫助。
4、填充方法有點不舒服,但效果顯而易見!切碎大蔥,然后使用棉花吸收蔥汁,并將棉花塞入鼻孔。這個方法也適用于白蘿卜汁,效果也很好。
5、用涼毛巾冷敷鼻腔,或者用洗鼻器加生理鹽水沖洗鼻腔;每日三次,這種方法可以增加鼻粘膜的免疫功能,是一種比較適宜的方法;
6、多食新鮮蔬菜及水果,多進食富含粗纖維和水分的食物,要忌煙灑。
7、糾正隨便挖鼻孔等不良習慣等。
8、手術(shù)治療主要有激光、微波、低溫等離子、鼻竇內(nèi)窺鏡等先進的醫(yī)療設(shè)備,對各型鼻炎鼻竇炎均有較好的治療作用。
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