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剖宮產術后飲食

發(fā)布于 2019-11-04 52094次瀏覽

生產對于女性身體是一次很大的消耗，產后需要及時對身體營養(yǎng)進行補充。而對于剖腹產的產婦，對營養(yǎng)的需求比正常分娩的產婦高。而搭配均衡全面的飲食幫助這些母親進行身體恢復，就是“坐月子”的意義。

但剖宮產術后飲食應該如何準備呢？而且飲食又有哪些禁忌？剖宮產的母親因為需要進行剖宮手術，所以術后需要6個小時的禁食禁水，6小時后食用一些流質排氣類食物，以減少腹脹。術后過后再根據需要均衡搭配合適的營養(yǎng)幫助調理身體。
　　剖宮產術后飲食
　　剖宮產因為有傷口，而且腹內壓突然減輕，造成腹肌松弛、場子蠕動緩慢，容易產生便秘情況，所以飲食上安排，在產后6小時禁水禁食，6小時后可以食用一些排氣類食物，幫助腸胃道蠕動、促進排氣，而發(fā)酵產氣較多的食物如黃豆、淀粉等需要少吃或不吃，避免引起腹脹。
　　以腸道排氣作為進食的標志，產婦可以從流質轉為半流質食品，食物中應該富含營養(yǎng)并且容易消化，如蛋湯、爛粥等，根據產婦體質，飲食逐漸恢復正常進食。
　　剖宮產后飲食特點
　　產婦飲食結構當中應該富含蛋白質，可以通過動物蛋白，如魚、瘦肉、雞等。也可以進食豆類，但不可以進食過多，防止增加腎肝負擔。
　　主食種類可以多樣化，精糧和粗糧都要攝入，如玉米粉、小米和糙米等。
　　多進食水果和蔬菜，可以補充豐富的維生素、礦物質，還可以提供足夠的膳食纖維素，防止出現(xiàn)便秘情況。
　　可以熬制各種湯水，如鯽魚湯、排骨湯等，易于消化和吸收，還可以促進母乳的分泌。不宜吃酸辣等食物且少食甜食，因為酸辣刺激產婦腸胃，引起不適。過多的甜食會導致食欲不佳，且會引起身體肥胖。
　　上述就是破宮產后飲食的一些具體的建議，相比順產剖腹產產婦需要更加細心的呵護才能幫助在產后恢復正常，且恢復時間可能會更長些。

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