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哈密瓜是寒性嗎

發(fā)布于 2019-11-01 72776次瀏覽

哈密瓜是屬于涼性的水果，食用能有效幫助身體祛暑降溫，這是因?yàn)槠湫院?，能幫助身體去掉熱度。有益氣、清肺、清涼消暑、除煩止渴的功效。而正因?yàn)楣芄闲詻觯圆灰顺缘眠^多。如果吃多了，會使腸胃受不了這寒氣，從而產(chǎn)生腹痛腹瀉等不利影響。女性月經(jīng)期間也忌食，否則可能導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。

夏季正是哈密瓜上市最好的季節(jié)，而且哈密瓜的營養(yǎng)成分也是比較高的。相信大家都非常的清楚吧。適量的食用一些哈密瓜對人體也是有很大的好處的。很多人都不太清楚哈密瓜是屬于寒性的還是熱性的水果。那么，哈密瓜是寒性嗎？下面帶大家來了解一下吧。
　　哈密瓜具有消暑熱，解煩渴，利小便的顯著功效。但是哈密瓜性寒，因此有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多等的人是不宜吃哈密瓜的，而正常健康的人也不宜大量常吃，因哈密瓜水分很多，吃太多在胃里會沖淡胃液，傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。
　　哈密瓜是寒性的水果，夏天用來消暑最合適不過了。有的人會問哈密瓜吃多了會不會上火，其實(shí)正是因?yàn)樗呛缘模猿怨芄喜⒉粫?dǎo)致上火，反而還能夠幫助降火呢。但是正是因?yàn)楣芄鲜潜容^涼的，所以最好不要一下子吃得太多，免得會拉肚子。脾胃虛寒的人也應(yīng)當(dāng)少吃點(diǎn)，免得會使得你的身體寒上加寒；經(jīng)期的朋友也要少吃涼性水果。
　　哈密瓜具有消暑熱，解煩渴，利小便的顯著功效。但是哈密瓜性寒，因此有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多等的人是不宜吃哈密瓜的，而正常健康的人也不宜大量常吃，因哈密瓜水分很多，吃太多在胃里會沖淡胃液，傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。
　　哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉；患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食；哈密瓜哈密瓜含糖較多，糖尿病人應(yīng)慎食。哈密瓜含有豐富的水溶性維生素C和B族維生素，夏天食用還可以起到防曬的作用，但是性涼，多食容易引起腹瀉。

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