想防止子宮腺肌癥出現(xiàn),首先要注意做好計劃生育,避免反復(fù)人流、刮宮等;還要做好經(jīng)期保健、積極防治子宮內(nèi)膜炎、及時調(diào)理月經(jīng)、經(jīng)期不做婦科檢查等,降低子宮腺肌癥的發(fā)病率。
頻繁的做人流、刮宮或者進(jìn)行剖腹產(chǎn),讓子宮內(nèi)膜進(jìn)入肌層里邊時,就可能會誘發(fā)子宮腺肌癥。此時患者會有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等不適癥狀,嚴(yán)重時還可能會導(dǎo)致不孕,所以平時要注意做好預(yù)防工作,減少疾病的發(fā)病率。那么,子宮腺肌癥的預(yù)防方法都有哪些呢?
1、做好計劃生育
因為反復(fù)的人流、刮宮等都可能會讓子宮內(nèi)膜異位,出現(xiàn)子宮腺肌癥。想要預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),平時一定要做好計劃生育。暫時不想要孩子時,要做好避孕措施,避免反復(fù)人流或刮宮。
2、注意經(jīng)期保健
經(jīng)期沒有做好保健工作,也可能會讓脫落的內(nèi)膜進(jìn)入肌層,誘發(fā)子宮腺肌癥。所以要預(yù)防這種疾病出現(xiàn),一定要做好經(jīng)期的保健工作。比如注意個人衛(wèi)生、勤換衛(wèi)生巾;注意適當(dāng)?shù)男菹?,不要做劇烈的運動;控制好情緒,不要總是生悶氣;尤其要注意經(jīng)期禁止性生活。
3、積極防治子宮內(nèi)膜炎
分娩、流產(chǎn)后不注意個人衛(wèi)生,導(dǎo)致產(chǎn)褥期感染,流產(chǎn)后感染;在宮腔內(nèi)放置避孕環(huán),操作不當(dāng)細(xì)菌入侵等,都可能會因為感染出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎,這種疾病很可能會引起子宮腺肌癥,所以想要預(yù)防子宮腺肌癥,做好子宮內(nèi)膜炎的防治工作,一旦出現(xiàn)這種疾病時,積極應(yīng)用抗生素治療緩解病情,降低子宮腺肌癥的發(fā)病率。
4、及時調(diào)理月經(jīng)
當(dāng)受到月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題困擾時,需要及時就診,早發(fā)現(xiàn)、早治療,也可以防止子宮內(nèi)膜異位增生出現(xiàn),子宮腺肌癥的發(fā)病率也會降低。
5、經(jīng)期不做婦科檢查
內(nèi)膜脫落會導(dǎo)致月經(jīng)來潮,如果在經(jīng)期進(jìn)行婦科檢查,極有可能會把子宮內(nèi)膜擠入輸卵管等部位,導(dǎo)致子宮腺肌癥出現(xiàn),所以想要預(yù)防這種疾病,月經(jīng)期間應(yīng)該避免不必要的婦科檢查,如果必須檢查時,切忌不可以用力的擠壓子宮。
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