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二胎怎么備孕

發(fā)布于 2019-10-28 56529次瀏覽

如果想要懷二胎，需要注意的事項(xiàng)比較多，在備孕期間應(yīng)該調(diào)整好自己的身體情況，避免體重超標(biāo)。夫妻雙方應(yīng)該吃葉酸片，可以預(yù)防胎兒發(fā)生畸形的幾率。再就是飲食方面也要注意，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，同時(shí)新鮮的蔬菜與水果也要注意攝入。

生活中有一些家庭想要第二個(gè)寶寶，但是因?yàn)槟挲g較大了，擔(dān)心懷的寶寶會(huì)出現(xiàn)問題。所以想要科學(xué)的懷二胎，當(dāng)然需要一段時(shí)間的備孕，但是具體在備孕期應(yīng)該如何做，可能許多女性并不是太了解。那么，下面大家共同來看看二胎怎么備孕？
　　1、想要備孕二胎，若是年齡較大，應(yīng)該在備孕期將身體調(diào)理好。首先是建議從飲食上做好調(diào)整，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，再就是攝入的瓜果蔬菜一定要新鮮，能夠提高身體的免疫力，同時(shí)可以提高卵子的質(zhì)量。
　　2、然后夫妻雙方需要口服葉酸片，目的是為了預(yù)防胎兒畸形，同時(shí)也要戒煙、戒酒，還要遠(yuǎn)離輻射，這樣做可以減少孩子畸形的幾率。
　　3、備孕期女性應(yīng)該到醫(yī)院婦科做一系列的檢查，尤其是優(yōu)生五項(xiàng)，再就是男性精子的檢查，做好備孕的充分準(zhǔn)備。
　　4、想要備孕生二胎，也要注意與與一胎間隔時(shí)間。若是第一胎是順產(chǎn)的女性，恢復(fù)的比較快，可以在一年后要二胎。若是生一胎是剖腹產(chǎn)的女性，則需要兩三年的時(shí)間才能要二胎。
　　5、若是有生二胎的打算，體重一定要控制好，特別是女性。因?yàn)閼言猩鷮殞毿枰玫捏w質(zhì)，若是體重超標(biāo)，在孕期可能會(huì)出現(xiàn)高血壓以及糖尿病的情況，還會(huì)影響到胎兒的健康。
　　6、準(zhǔn)備生二胎的夫妻要做好身體和心理雙重準(zhǔn)備，才能心情愉悅的迎接一個(gè)新生命的降臨。首先經(jīng)濟(jì)上要準(zhǔn)備好，要做好基本的預(yù)算，為寶寶的到來提高最基本的條件。
　　總之，若是高齡的女性想要生二胎，在備孕期要注意排卵的情況，盡量保證排出的卵子質(zhì)量較高，這樣才能避免發(fā)生流產(chǎn)的幾率。高齡孕婦身體器官的老化，身體方面不如年輕時(shí)，因此，想要懷孕之前一定要做好身體檢查。

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