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小兒咳嗽飲食注意事項(xiàng)

發(fā)布于 2019-10-25 62107次瀏覽

李福海 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科

小兒咳嗽在飲食這方面需要注意的事項(xiàng)很多，首先就是不能吃冷飲或者冷凍食物，也不能夠吃腥辣的食物。可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，少吃甜的和咸的食物，另外就是要保證飲食清淡。

小孩子因?yàn)槟挲g較小，呼吸系統(tǒng)發(fā)育并不是很完全，所以比較容易咳嗽。小兒咳嗽可大可小，輕者能夠自愈，重者可能會(huì)誘發(fā)呼吸道慢性疾病，因此家長在孩子患病期間要多注意觀察，還要根據(jù)具體的病情來進(jìn)行相應(yīng)的治療和飲食的調(diào)理。那么小兒咳嗽飲食注意事項(xiàng)有哪些？
　　1、不要吃冷飲或者是冷凍食物
　　小孩咳嗽多半都是因?yàn)楹粑阑蛘呤欠尾考不紝?dǎo)致，如果在這個(gè)時(shí)候吃冷飲類的食物，很容易造成肺氣閉塞，進(jìn)一步加重咳嗽的癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)長時(shí)間難以治愈的情況。而且要是吃了太多的寒涼食物，也會(huì)損傷到孩子的脾胃，使得脾胃功能下降，不利于咳嗽的好轉(zhuǎn)。所以說小孩咳嗽千萬不要吃冷飲或者是各種冷凍的食物。
　　2、不能吃腥辣食物
　　如果說孩子正在咳嗽，腥辣的食物也是不能吃的，比如說海鮮。雖然海鮮有著比較豐富的營養(yǎng)，但是卻會(huì)對(duì)患兒的呼吸系統(tǒng)造成刺激，從而加重咳嗽的癥狀，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致疾病遷延不愈。而辛辣的食物則會(huì)刺激呼吸道和腸胃，造成咳嗽癥狀加重，不利于后期的恢復(fù)。
　　3、多吃新鮮蔬菜及水果
　　對(duì)于正在咳嗽的小孩子來說，多吃新鮮的蔬菜和水果是有好處的，可以補(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽和維生素，這對(duì)于感冒咳嗽的恢復(fù)很有幫助。可以多吃一些富含胡蘿卜素的蔬果，比如說胡蘿卜和西紅柿，這些食物有助于恢復(fù)呼吸道黏膜功能，使咳嗽的癥狀減輕。
　　4、少吃甜咸的食物
　　如果小孩子吃的食物過咸，很容易誘發(fā)咳嗽或者加重咳嗽癥狀，而吃甜食則會(huì)助熱生痰，所以說過甜和過咸的食物還是盡量少給患兒吃。
　　5、飲食要清淡
　　咳嗽的患兒飲食一定要保證清淡，而且還得容易消化和富有營養(yǎng)，要是沒什么胃口，可以吃些清淡味鮮的菜粥和片湯、面湯等。