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懷孕了血糖高怎么辦

發(fā)布于 2019-10-14 55692次瀏覽

在懷孕的時候，胎盤會有荷爾蒙分泌，就容易導(dǎo)致血糖變高。這時候首先要穩(wěn)定要情緒，不要太著急，以免影響到肚子里面的胎兒。懷孕了血糖高可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，調(diào)節(jié)好飲食來進(jìn)行控制。如果血糖高的比較嚴(yán)重，還可以使用一些藥物來進(jìn)行治療。

懷孕了血糖高會導(dǎo)致尿液變多，飲水量變多，還容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，危害是非常大的，是需要積極的進(jìn)行調(diào)理和治療的。那么，懷孕了血糖高怎么辦？
　　1、適當(dāng)運(yùn)動
　　懷孕了血糖高，可以通過適當(dāng)運(yùn)動的方法來進(jìn)行緩解。懷孕之后天天躺在家里不運(yùn)動，怕一不小心損傷到肚子里面的胎兒是一種錯誤的認(rèn)知。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是非常有益的，不但可以有效的降低血糖，還可以提高抵抗力。對于運(yùn)動，千萬不要選擇太過于激烈的，可以練孕婦瑜伽，選擇快走，散步等方式來進(jìn)行運(yùn)動。只要不做劇烈的運(yùn)動，是不會影響到胎兒的安全的，不用太擔(dān)心。
　　2、調(diào)節(jié)飲食
　　這時候調(diào)節(jié)飲食也可以起到降低血糖的效果，而且也是很重要的。這時候需要少吃多餐，不要吃含有糖分的食物，也不要吃脂肪含量高的食物。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行蛋白質(zhì)的攝取。可以多吃一些可以控制血糖的蔬菜，比如胡蘿卜、蘑菇、芹菜、冬瓜、苦瓜等。在炒菜的時候可以放一些生姜，生姜也可以有效的控制血糖。另外，還可以多吃一些魚，魚里面含有脂肪酸成分，可以保護(hù)人體處理葡萄糖的能力不受影響，而且魚里面的硒元素也有降低血糖的功效。
　　3、藥物治療
　　如果血糖高的情況比較嚴(yán)重，通過運(yùn)動和飲食沒有辦法控制，就需要使用一些藥物來進(jìn)行治療。不過這時候不能隨便吃藥，以免影響到腹中的胎兒。一定要去醫(yī)院，讓醫(yī)生根據(jù)具體的情況，選擇一些對胎兒沒有影響的藥物來使用。在使用藥物的時候，還需要根據(jù)醫(yī)生的要求，安全、正確的進(jìn)行藥物的服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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