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六個月寶寶的輔食

發(fā)布于 2019-08-16 47372次瀏覽

張文同 主任醫(yī)師去掛號

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科

六個月寶寶的輔食添加，應(yīng)該由簡到繁，由稀到稠，由少到多，還要保證食物的新鮮；可在喝奶前吃輔食，剛開始一天吃一次輔食就可以，慢慢的增加成上午、下午各吃一次；湯水類一湯勺、糊狀類一茶匙就可以。

如果母乳質(zhì)量比較好，六個月以內(nèi)的寶寶可以選擇純母乳喂養(yǎng)，但是到六個月以后，寶寶的腸胃功能逐漸的發(fā)育成熟，再加上母乳中的營養(yǎng)降低，所以需要為寶寶添加一些輔食，滿足他們生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求，那么，六個月寶寶的輔食怎么添加呢？
　　一、六個月寶寶輔食添加原則
　　1.種類由簡到繁
　　六個月的寶寶添加輔食的時候，應(yīng)該一種一種的添加，每一種輔食吃一周左右，沒有不適反應(yīng)時，可以適當(dāng)?shù)脑黾恿硪环N輔食。
　　2.質(zhì)地由稀到稠
　　因為六個月的寶寶還沒有長牙，所以此時需要吃流食，再加上寶寶的腸胃功能發(fā)育還不是特別完善，如果讓他們吃的太稠，一是會影響消化，出現(xiàn)腹瀉，另外還可能會噎著，所以六個月的寶寶輔食應(yīng)該先從湯水類開始添加。
　　3.量由少到多
　　剛開始添加一種新的輔食時，每天只喂一次，而且量也不能太多，注意觀察寶寶有沒有過敏反應(yīng)，如果沒有不適癥狀，可以逐漸的增加輔食量。
　　4.輔食質(zhì)量要新鮮
　　寶寶吃的輔食最好是現(xiàn)吃現(xiàn)做的，不要從外邊買，也不要吃放置時間長的輔食，以免讓寶寶出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
　　二、六個月寶寶什么時候吃輔食
　　因為寶寶在添加輔食的時候，依然還在喝奶，有的寶寶因為喝奶拒絕吃輔食，所以可以選擇喂奶前讓寶寶吃輔食，這樣更容易接受一些。
　　三、六個月的寶寶一天吃幾次輔食
　　剛開始給寶寶添加輔食的時候，每天吃一次就可以，隨著寶寶的逐漸適應(yīng)可以適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù)，比如上午、下午各吃一次等。
　　四、六個月的寶寶吃多少輔食
　　因為不同的寶寶胃口的大小不一樣，所以輔食的量也是不一樣的。剛開始讓寶寶吃蔬菜水、果汁的時候，每次吃一湯勺，或者兩湯勺就可以；開始添加肉蛋、白食物的時候，也應(yīng)該制成湯汁或者糊狀，每天吃一次，每次1~2茶匙就可以，不可以太多，以免引起腹瀉、腹脹等癥狀。