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指甲橫紋凹陷怎么辦

發(fā)布于 2019-08-07 61943次瀏覽

指甲出現(xiàn)橫紋凹陷，可能代表身體健康出現(xiàn)異常，應(yīng)引起重視，及時處理。引起指甲橫紋凹陷的原因較多，包括營養(yǎng)不良、外傷、寄生蟲、缺鈣等等，患者可根據(jù)自身的實際情況選擇相應(yīng)的處下方式，比如補充營養(yǎng)，補鈣、驅(qū)蟲等等。

指甲與身體的皮膚、頭發(fā)等一樣，想要健康生長，都需要身體有足夠的營養(yǎng)。正常的指甲表現(xiàn)是較為光滑的，如果指甲表面出現(xiàn)橫紋凹陷，可能預(yù)示身體健康出現(xiàn)了問題，應(yīng)引起重視。那么，指甲橫紋凹陷怎么辦？
　　一、因營養(yǎng)不良引起
　　指甲的生長需要吸收足夠的營養(yǎng)，如果營養(yǎng)不足，指甲就會沒有光澤，出現(xiàn)橫紋或豎紋。指甲出現(xiàn)橫紋，有可能是由于缺乏維生素A或者長期患有肝病。這類患者平時可以多喝一些有營養(yǎng)的湯，比如排骨湯、羊肉湯、雞湯等食物，為身體補充足夠的營養(yǎng)，改善指甲橫紋的現(xiàn)象。
　　二、因外傷引起
　　一些人做事時經(jīng)常需要用到手，這就增加了手指甲受傷的幾率，指甲較為脆弱，一旦受到小傷，很容易在表面留下橫紋凹陷的情況。也有人經(jīng)常接觸洗潔劑，也會有這種情況。這種情況下，建議平時要做好指甲的保護(hù)工作，避免指甲受傷。可以多吃一些有利于指甲健康的食物，比如牛奶、花生、核桃、骨頭湯、海帶等等。
　　三、因寄生蟲引起
　　如果體內(nèi)有寄生蟲，也可能出現(xiàn)指甲橫紋凹陷的情況，同時還可能伴隨出現(xiàn)消化不良、磨牙、肛門瘙癢、腹痛等癥狀，這種情況下患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，并使用藥物或其他的方法驅(qū)蟲。
　　四、因缺鈣引起
　　我們?nèi)梭w的每個部位的健康都需要多種微量元素支撐，其中鈣物質(zhì)所要求的含量最多，因為指甲的生長需要足夠的鈣，如果人體缺鈣，指甲在生長過程中由于營養(yǎng)不良，會有豎紋、橫紋凹陷以及易脆等癥狀，這種情況下，患者可以多吃一些鈣含量比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、海鮮、芝麻、豆腐等等，也可以購買一些鈣片制劑補鈣。