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腳底發(fā)涼的原因是什么

發(fā)布于 2019-07-23 61348次瀏覽

腳底發(fā)涼可能只是外界天氣過于寒冷所致，也可能是人體機(jī)能下降的緣故。而如果是屬于虛寒體質(zhì)，則也會出現(xiàn)類似不良反應(yīng)。除此之外，還有可能是體內(nèi)激素水平發(fā)生變化所致，或者是腎陽不足。

不少人在平時都出現(xiàn)過手腳冰涼的癥狀，尤其是腳底部位比較容易發(fā)涼。而如果經(jīng)常性出現(xiàn)這一不良反應(yīng)，往往預(yù)示一些病癥的發(fā)生，此時患者就需要及時找到可能的誘發(fā)原因，并接受科學(xué)有效的治療。那么腳底發(fā)涼的原因是什么呢？
　　1、天氣寒冷
　　眾所周知在冬季天氣寒冷時，因為外界溫度低，人體血液循環(huán)不通暢，新陳代謝速度降低，機(jī)體本能的會加強大腦、心臟等主要軀干和器官的血液循環(huán)來保證正常的體溫，但對于肢體末端則盡可能的減小循環(huán)速度，因此冬季在室外很多人都會感覺手腳冰涼，這時候就要加強保暖措施，或者適當(dāng)有氧運動即可緩解。
　　2、人體機(jī)能下降
　　隨著年齡的增大，人體的各項生理機(jī)能都會隨之下降，血液循環(huán)速度變慢，因此很多老年人在同樣的外界環(huán)境下會更容易表現(xiàn)出腳底發(fā)涼，所以老年人平時要注重營養(yǎng)，適度加強鍛煉，增強身體活力。
　　3、體質(zhì)虛寒
　　對于屬于寒性體質(zhì)的人來說，腳底發(fā)涼就是比較經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀。此時就可以通過服用溫補類中藥方劑幫助調(diào)理，而且要注意加強保暖，以便及時改善虛寒的體質(zhì)。
　　4、激素變化
　　腳底發(fā)涼可能是由于體內(nèi)激素分泌情況發(fā)生變化所致，此時皮下血管會收縮，血流量會變少。對于女性來說，在來月經(jīng)時或者是處于懷孕期間、哺乳期間等特殊的生理期，由于身體抵抗力比較差，且較為虛弱，如果不注意保暖，平時飲食不節(jié)，吃生冷等刺激性大的食物，很容易出現(xiàn)手腳冰涼。
　　5、腎陽不足
　　腳底發(fā)涼可以說是腎陽不足的典型癥狀之一。由于腎陽不足時，肝臟造血功能會受到不良影響，可引起局部血液循環(huán)障礙，從而就會出現(xiàn)手腳發(fā)涼的癥狀。此時主要可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸或者左歸丸等中成藥幫助調(diào)理。