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吹風(fēng)扇腿疼怎么辦

發(fā)布于 2019-07-23 56919次瀏覽

很多人吹了電風(fēng)扇之后會出現(xiàn)腿疼的情況，這個時(shí)候首先應(yīng)該要消除誘因，不要再吹電風(fēng)扇，再就是可以用紅花油搓熱按摩，還可以對腿部進(jìn)行熱敷或者艾灸，也可以用中藥熏蒸，疼痛厲害的話可服用一些止痛藥。

在夏季的時(shí)候，如果說特別炎熱的話，大多數(shù)人都會開空調(diào)，但在還不是太熱的時(shí)候，往往都是吹風(fēng)扇的。吹著風(fēng)扇確實(shí)很涼快，但是經(jīng)常這樣對身體健康是非常不利的，比如說有些人吹了風(fēng)扇之后會覺得腿疼。那么吹風(fēng)扇腿疼怎么辦？
　　1、消除誘因
　　如果說腿疼是因?yàn)榇惦婏L(fēng)扇導(dǎo)致，首先就應(yīng)該要消除誘因，簡單來說就是不要再繼續(xù)吹電風(fēng)扇，以免加重腿疼的癥狀。可以在房間內(nèi)開空調(diào)，但是空調(diào)不能直吹，只在房間降溫即可，否則的話會比電風(fēng)扇造成的傷害更大。
　　2、紅花油搓熱按摩
　　夏天吹電風(fēng)扇導(dǎo)致腿疼的癥狀，也可以使用紅花油搓熱來懟腿疼的部位進(jìn)行按摩，一天可以按摩4~6次，或者可以自己掌握次數(shù)，主要還是看皮膚的承受程度，以不破皮為限，一旦出現(xiàn)破皮的情況，就不要再繼續(xù)按摩了。
　　3、熱敷腿部
　　吹電風(fēng)扇腿疼是因?yàn)橥炔渴芎蠼?jīng)脈不通，氣血郁滯導(dǎo)致，所以可以通過適當(dāng)?shù)臒岱髞砭徑?。加熱水袋或者是熱毛巾敷在疼痛的部位，可以加速患處的血液循環(huán)，從而有效的改善疼痛癥狀。
　　4、艾灸
　　長時(shí)間吹電風(fēng)扇，腿部就會因?yàn)槭芎霈F(xiàn)疼痛癥狀，這個時(shí)候可以使用艾葉制成的艾絨，在受寒的部位及其周邊進(jìn)行艾灸，再就是要在腰部進(jìn)行艾灸，因?yàn)檠亢芏嗟?a href="http://www.z3x9u9.com/k/0l8fkj77k3wke2t.html" target="_blank">穴位都和腿部相連，通過艾灸能夠有效的溫經(jīng)通絡(luò)，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，讓腿疼的癥狀能夠得到緩解。
　　5、中藥熏蒸
　　患者也可以使用一些具有活血通絡(luò)效果的中藥來對腿部進(jìn)行熏蒸。將這些中藥材放在熱水當(dāng)中煮開，趁著熱氣騰騰的時(shí)候熏蒸腿部，毛孔會吸收到藥物當(dāng)中的成分，從而起到舒筋活血的功效，腿疼的癥狀也能得到改善。
　　6、服用止痛藥物
　　如果說腿疼的癥狀特別嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┚哂邢祖?zhèn)痛效果的藥物，比如說布洛芬膠囊，也可以口服活血的中成藥，比如痹祺膠囊。