經期是可以吃巧克力的，巧克力是高熱量的食物，在經期吃能增加血液循環(huán)，也于助于緩解痛經。而且巧克力里面含有的成分，特別適合在經期的時候吃，但要注意的是，不要吃的太多，以免導致發(fā)胖。巧克力不僅緩解痛經，還可以緩解頭痛，增強身體的免疫力，女性在月經期間可以適當?shù)某砸恍?/p>
巧克力是不少女性都很喜歡的糖果之一，特別是在人比較虛弱，或是比較餓的時候，吃一塊巧克力，就可以給自己增加不少能量。由于來月經會導致女性體力下降，所以有很多女性想在月經期吃巧克力，但又擔心對月經造成影響，所以想知道月經期間可以吃巧克力嗎？
一、經期是可以吃巧克力的
巧克力屬于高熱量的甜食，能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助于緩解經痛，但是多吃會導致發(fā)胖。巧克力里面含有的成分，特別適合經期食用。
但是一定要注意月經期間，吃巧克力的時候不要吃得太多，適量就可以了，來月經的時候適量吃一兩顆，對痛經有一定的緩解作用的。
二、巧克力緩解痛經
巧克力容易讓人們有一種欣快感的作用，而且巧克力作為高熱量的甜食，確實能夠增加人體的血液循環(huán)，一定程度上，達到平滑肌的收縮與血管的痙攣的效果，所以，吃巧克力的確幫助女性緩解經痛。
一方面巧克力的糖份很容易就被為人體吸收，其中巧克力還含有咖啡因，緩解女性月經期間的痛經，甚至是失眠所造成的輕微頭痛。
三、巧克力有什么樣的營養(yǎng)價值
巧克力里面含有一種叫做多酚的化合物，具有抗氧化的作用，能夠減緩人類細胞的老化，能夠增強身體的免疫功能，還可以降低癌癥的發(fā)生，里面含有的鈣，鐵，鎂，鋅等多種礦物質，都是我們身體中所需要的。
部分女性在經期吃巧克力可以緩解痛經癥狀，通常此類女性的體質普遍偏寒，而吃巧克力具有暖宮、活血化瘀的作用，所以此類體質的女性是可以吃巧克力的，但并非可以無節(jié)制的吃巧克力，巧克力吃多了不僅容易長肉，還容易引起上火等癥狀。
對于月經期間，身體比較虛弱的女性來說，還可以適當補充豆類食品、奶制品，這些食物不僅具有補充體力的作用，而且還能調節(jié)女性體內的雌激素以及黃體酮，對女性的身體健康好處多多。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經期可以同房嗎
肯定是不能同房的，但是實際上在臨床上會碰見一些來月經期間同房的病人過來咨詢的，很擔心。首先來看一下，來月經期間，也就是來大姨媽的時候，能不能同房，為什么不能同房，對于女性有什么危害。來月經的時候同房，肯定對女性的生殖健康會帶來威脅，女性生殖道的自然的防御功能中，除了陰道的自凈功能，同時宮頸機械屏障的防御功能也是非常重要的。非經期的時候，子宮頸的內口是緊閉的，子宮頸管同時分泌一些大量的黏液，形成膠凍狀的黏液栓，堵在宮頸口的位置上成為阻礙。上生殖道感染的機械的屏障，給女性的生殖健康帶來了保證，在月經期的時候，月經血是子宮內膜進行剝脫，排出體外，就是從宮腔通過宮頸流出來的。當有月經的時候，子宮頸口是開著的，是完全張開的，宮頸內口沒有閉合，宮頸的防御功能幾乎是沒有發(fā)揮作用的，如果這個時候再同房，細菌很容易從陰道通過開放的宮頸內口進入到子宮腔，血是最好的培養(yǎng)基，在宮腔里面有一些淤血濁液，就會導致細菌大量的繁殖。如果這個時候，自身的抵抗力又比較低，就會導致盆腔炎性疾病，比如子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等，就會嚴重地破壞女性的生殖健康。所以，在臨床上經常是要叮囑女性，在月經期間是千萬不能同房。語音時長 02:3077819次收聽 2021-11-05 -
做B超能查出來月經時間嗎
一般什么時候來月經，主要不是通過超聲來檢查判斷的，來月經的時間關鍵是要看既往的月經來潮的情況。如果平時月經是規(guī)律的，也沒有什么異常的情況存在，月經來潮的時間應該是每三十天左右。做了流產手術月經遲遲不恢復，需要做B超來檢查子宮內膜的厚度，來判斷一下大概下次來月經的時間。所以做B超不是用來判斷什么時候來月經，只是能夠反映子宮內膜的厚度，結合月經的情況以及病史，來綜合的分析什么時候來月經。語音時長 02:3065997次收聽 2021-09-29 -
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吃哪種止血藥停止月經
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