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兒童艾草泡腳禁忌

發(fā)布于 2019-07-10 64426次瀏覽

雖然說兒童采用艾草泡腳能夠起到很好的養(yǎng)生功效，但是兒童在采用艾草泡腳的時(shí)候也有很多事項(xiàng)需要注意，不光不能夠每天采用艾草泡腳。同時(shí)還要嚴(yán)格的注意泡腳水的溫度，并且每次泡腳的時(shí)間和時(shí)長也要嚴(yán)格的控制。

泡腳屬于一種老少皆宜的養(yǎng)生辦法，正是因?yàn)檫@樣，所以很多家長都會讓自己的孩子養(yǎng)成每天泡腳的習(xí)慣，而現(xiàn)在隨著人們經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展，大家在日常生活當(dāng)中也會嘗試采用一些中草藥來進(jìn)行泡腳，而不同的中草藥所起到的泡腳功效也是不一樣的，比如說艾草，那兒童艾草泡腳禁忌有哪些呢？
　　一、兒童艾草泡腳禁忌有哪些
　　1.不能夠每天使用
　　兒童不能夠每天使用艾草來進(jìn)行泡腳，不然很容易導(dǎo)致自身出現(xiàn)上火的情況，一般情況下建議每周泡一次艾草水即可。
　　2.注意泡腳水的溫度
　　兒童采用艾草泡腳的時(shí)候，水溫一定要控制好不要太熱，因?yàn)殚L時(shí)間用太熱的水泡腳很容易導(dǎo)致兒童出現(xiàn)扁平足的情況，而且孩子的皮膚相對而言比較嬌嫩，所以水溫最好控制在40度左右即可，要不然很容易導(dǎo)致孩子的皮膚出現(xiàn)燙傷的狀況。
　　3.注意泡腳的時(shí)間和時(shí)長
　　兒童在采用艾草泡腳的時(shí)候，最好不要在剛吃完飯以后就進(jìn)行泡腳，空腹的時(shí)候也不要進(jìn)行艾草泡腳，建議大家可以在飯后半小時(shí)以后進(jìn)行艾草泡腳，這樣能夠?qū)⑺幮Оl(fā)揮到最佳，而且泡腳的時(shí)間也不是越長越好，一般情況下建議大家最好將時(shí)間控制在15~20分鐘左右。
　　二、艾草泡腳的功效
　　1.去除體內(nèi)濕氣
　　艾草泡腳能夠有效的幫助兒童，去除體內(nèi)的濕氣及具備的驅(qū)寒作用是非常強(qiáng)的，因?yàn)榘菖菽_能夠幫助大家有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，從而讓體內(nèi)的濕寒之氣排出來，而且還能夠幫助大家疏通自身的十二經(jīng)絡(luò)有效的調(diào)節(jié)，身體當(dāng)中的陰陽平衡，讓大家體內(nèi)的氣血循環(huán)變得順暢起來。
　　2.去虛火和寒火
　　大家的身體之所以會出現(xiàn)口腔潰瘍以及咽喉腫痛等情況，就是因?yàn)樽陨泶嬖谥摶鹜⒒蛘呤呛鹜⑺鶎?dǎo)致的，因此大家可以考慮采用艾草泡腳來達(dá)到去除虛火和寒火的功效，從而有效的緩解自身一系列的不適癥狀。