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減肥的中藥配方

發(fā)布于 2019-07-08 103543次瀏覽

有很多人都用中藥配方來(lái)減肥，效果也是很好的。常用的有一兩決明子、三錢車前子、兩錢山楂和陳皮、一錢甘草和枳殼、一錢半何首烏的中藥配方，也可以用桑葉、桑葚、百合、天冬、決明子、番瀉葉各10克的配方，還有30克海藻、夏枯草和米仁，15克山楂，10克白芥子、澤瀉、柴胡和茵陳，6克甘草這種配方來(lái)減肥。

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖和我們體內(nèi)有痰、濕氣，身體比較虛有關(guān)系。利用中藥可以有效的調(diào)節(jié)我們的臟腑，調(diào)節(jié)我們的內(nèi)分泌，讓我們體內(nèi)的氣血運(yùn)行的更加的順暢，加快新陳代謝的速度，從而起到減肥的效果。下面，就讓我們一起來(lái)了解一下減肥的中藥配方吧！
　　我們可以選擇一兩決明子、三錢車前子、兩錢山楂和陳皮、一錢甘草和枳殼，再加上一錢半何首烏的中藥配方來(lái)減肥。決明子和何首烏具有潤(rùn)便通腸的功效。車前子有利尿清肺的功效。山楂和陳皮可以促進(jìn)我們消化，分解我們體內(nèi)的脂肪。所以采用這種中藥配方，也具有減肥的效果，也是通過(guò)水煎煮服用。
　　我們也可以用桑葉、桑葚、百合、天冬、決明子、番瀉葉各取10克。把這些倒入剛煮開的水里面燜上幾分鐘，然后直接當(dāng)茶來(lái)喝。我們需要早上、晚上都喝上一大杯，至少需要一大杯，少了看不到效果。一天服用一劑，也可以兩天服用一劑，一般喝上一個(gè)禮拜左右，就可以看到明顯的減肥效果。這個(gè)中藥配方可以幫助我們清理腸胃，刮掉體內(nèi)多余的油脂，服用一段時(shí)間之后還會(huì)讓我們的胃口縮小，從而起到減肥的效果。
　　我們還可以用30克海藻、30克夏枯草、30克米仁、15克山楂，10克白芥子、澤瀉、柴胡、茵陳，再加上6克甘草這個(gè)中藥配方來(lái)進(jìn)行減肥。這種中藥方具有健脾利濕、祛痰、消除脂肪的功效，尤其適合肥胖的女性朋友來(lái)減肥。服用方法也是很簡(jiǎn)單的，只要把這些中藥用水煎煮，每天服用一劑就可以。在服用的時(shí)候后也是需要堅(jiān)持下去的，如果喝喝停停是起不到效果的哦。

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