蕁麻疹這種皮膚疾病的發(fā)病率非常高,想要預(yù)防的話首先就得避免吃容易過敏的食物;再就是要做好周圍的環(huán)境衛(wèi)生工作,做好自身的保暖工作,另外有些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,并保證充足的睡眠。
蕁麻疹是發(fā)病率比較高的皮膚疾病之一,很多原因都有可能導(dǎo)致病情出現(xiàn),比如說抓撓皮膚,吃了過敏性的食物,受到了某些化學(xué)物質(zhì)的刺激等。蕁麻疹雖然不是什么大病,但仍然會給患者帶來很大的痛苦,建議還是做好預(yù)防工作。那么如何預(yù)防蕁麻疹?
1、不要吃容易過敏的食物:蕁麻疹的出現(xiàn)和飲食不當(dāng)有著很大的關(guān)系,吃了一些容易過敏的食物是誘因之一,比如說各種海鮮,或者是添加了過多人工防腐劑的罐頭以及腌制食品。如果本身就是過敏體質(zhì),那么平時應(yīng)該要盡量的避免吃這一類的食物,這是預(yù)防蕁麻疹最有效的方法之一。
2、保證環(huán)境衛(wèi)生:要預(yù)防蕁麻疹的發(fā)病,還應(yīng)該要注意保證室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,如果清潔衛(wèi)生工作不到位,那么就會滋生大量的螨蟲,發(fā)生蕁麻疹的幾率也會增加。另外就是不要養(yǎng)狗狗或者貓咪之類的寵物,這些寵物的毛發(fā)掉落之后也是會引發(fā)蕁麻疹的。
3、做好保暖工作:身體如果說受了寒冷的刺激,就有可能會導(dǎo)致寒冷性蕁麻疹。因此平時一定要做好保暖的工作,不要讓皮膚長時間的被冷風(fēng)吹到,也不要用冷水洗浴或者是到海水浴場去游泳,這樣可以減少寒冷性蕁麻疹的發(fā)病幾率。
4、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物:臨床上很多的藥物都有可能會引發(fā)蕁麻疹,比如說青霉素,鏈霉素,磺胺類藥物等,另外阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑以及感冒清等中成藥也有可能會引發(fā)蕁麻疹。所以患者在服用這些藥物之前,最好事先咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用,如果用藥的時候出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象,需要立即停服。
5、保證充足的睡眠:如果想要預(yù)防蕁麻疹,保證充足的睡眠也是很有必要的。睡眠質(zhì)量好了,人的精神狀態(tài)也會更好,而且身體的抵抗力也能夠增強(qiáng),這樣的話就可以有效的預(yù)防蕁麻疹的發(fā)病。
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