想要有效的緩解自身痛經(jīng)的癥狀，大家可以根據(jù)自己的情況來選擇不同的緩解辦法，比如說適量的服用止痛藥物或者是服用維生素類藥物等等，而且大家也可以考慮嘗試熱敷療法以及按摩療法來緩解自己的疼痛感覺。
相信很多女生在日常生活當(dāng)中都深受痛經(jīng)的困擾，而痛經(jīng)不光會(huì)對(duì)大家的生活造成影響，同時(shí)還會(huì)影響大家的工作，所以大家對(duì)于緩解痛經(jīng)癥狀的辦法應(yīng)該有所了解，那痛經(jīng)怎么辦呢？
一、服用維生素類藥物
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自身的身體出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的時(shí)候，可以通過服用維生素類藥物來達(dá)到緩解疼痛的目的，尤其是維生素b6對(duì)于緩解大家痛經(jīng)前的緊張癥狀有著顯著的效果，它能夠幫助大家穩(wěn)定情緒，同時(shí)還能夠改善大家的睡眠質(zhì)量，最關(guān)鍵的是能夠有效的減輕大家的腹部疼痛感覺。
二、適量服用止痛藥物
如果說大家痛經(jīng)的情況非常嚴(yán)重的話，那么建議大家可以服用適量的止痛藥來達(dá)到暫時(shí)性停止疼痛的效果，比如說芬必得以及安定片等等，一般情況下來說效果好的止痛藥在30分鐘左右就會(huì)起到效果，并且能夠持續(xù)12小時(shí)不讓大家感到疼痛，但是長時(shí)間的服用止痛藥并不是治本之策，而且很容易導(dǎo)致大家的身體對(duì)于止痛藥產(chǎn)生依賴的感覺，所以如果不是必要的話，建議大家最好盡量少用該藥。
三、按摩療法
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己的身體存在著痛心情況的時(shí)候，也可以通過按摩療法來達(dá)到緩解的作用，大家可以在痛經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)候，用手順時(shí)針按摩自己的腹部，這樣能夠有效的預(yù)防經(jīng)血的淤積，同時(shí)在來月經(jīng)期間大家一定要盡量的臥床休息，并且要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
四、熱敷療法
當(dāng)大家在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況以后，也可以嘗試熱敷療法來緩解自己的疼痛癥狀，因?yàn)榇藭r(shí)帶著腹部很容易出現(xiàn)冰冷的現(xiàn)象，而冰冷現(xiàn)象的出現(xiàn)就很容易導(dǎo)致大家有疼痛感，此時(shí)采用熱敷療法能夠幫助大家祛除寒氣，從而達(dá)到減輕疼痛感的目的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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月經(jīng)期間可以喝茯苓和陳皮嗎
月經(jīng)期間是否可以喝茯苓和陳皮，取決于月經(jīng)是否正常；若月經(jīng)正常，通常可以喝；若月經(jīng)異常，通常不可以喝；若存在不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1.可以：茯苓和陳皮是兩種藥材，二者具有一定的滋補(bǔ)作用，若患者的月經(jīng)正常，血量以及顏色都處于正常狀態(tài)，這時(shí)適量喝茯苓和陳皮有助于身體健康，可以緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的不適癥狀。2.不可以：茯苓性寒，陳皮通氣，若患者的月經(jīng)異常，存在排血量大以及月經(jīng)不規(guī)律的情況，一般不可以喝茯苓和陳皮，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出血量加多，加劇不適癥狀，不利于患者身體健康。月經(jīng)期間，建議女性注意護(hù)理，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛經(jīng)的情況。131次播放 2024-06-29
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經(jīng)期腰酸痛是什么原因引起的
導(dǎo)致經(jīng)期腰腿酸痛的原因有很多，大部分人是因?yàn)樵陆?jīng)前期子宮充血變大，牽拉腰骶部肌肉韌帶而引起，或因患有盆腔積液、盆腔炎、附件炎等疾病所致。以及經(jīng)期身體素質(zhì)較差，過于疲勞或受涼等。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)期腰部酸痛也是月經(jīng)問題的癥狀之一，多為氣血兩虧、肝腎不足所致，此類患者除腰腿酸軟以外，還多伴有小腹隱隱作痛、面色蒼白等，多于經(jīng)期或經(jīng)期后1-2天出現(xiàn)。若為氣血兩虛，肝腎不足所致的腰酸痛，可用烏雞白鳳丸。服藥期間注意忌食生冷、辛辣、刺激性的食物，最好不吃蘿卜、不飲茶。204611次播放 2022-06-20
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大姨媽第一天肚子特別疼怎么回事
對(duì)于女性，尤其是年輕未婚育的女性，月經(jīng)第一天肚子特別疼，應(yīng)該是出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。痛經(jīng)有可能是先天性的，也可能是繼發(fā)性的。先天性的痛經(jīng)是由于子宮位置異常造成的，子宮內(nèi)膜在脫落時(shí)會(huì)造成脫落不暢，積存的血會(huì)逐漸的膨大，壓力逐漸的增加，反應(yīng)到身上會(huì)感覺到肚子特別疼，當(dāng)積血積攢到一定程度，增大的壓力會(huì)突破其曲度，排出體外，肚子疼的情況可能會(huì)得到一定的緩解。有時(shí)女性在剛開始來月經(jīng)時(shí)，會(huì)有子宮痙攣的出現(xiàn)，過度的痙攣也有可能造成腹部的疼痛。89343次播放 2021-07-29
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來月經(jīng)第一天肚子疼怎么回事
來月經(jīng)第一天肚子疼最常見的是痛經(jīng)。痛經(jīng)的特點(diǎn)是伴隨月經(jīng)周期而反復(fù)出現(xiàn)的周期性下腹疼痛，有的人可能是每次在月經(jīng)前兩三天疼痛，也有的人是在月經(jīng)快結(jié)束的時(shí)候疼痛。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)沒有器質(zhì)性病變，而繼發(fā)性痛經(jīng)往往是繼發(fā)于器質(zhì)性病變之后而出現(xiàn)的痛經(jīng)，像子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔粘連、盆腔炎之后出現(xiàn)痛經(jīng)。如果偶爾在月經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，也要考慮其他的疾病，有的人可能是懷孕之后不全流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)，或偶爾一次飲食不當(dāng)、受寒邪之后出現(xiàn)一次腹痛。89405次播放 2021-07-29
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痛經(jīng)的治療及中藥
很多女性在經(jīng)期都出現(xiàn)了不同程度的痛經(jīng)，嚴(yán)重的影響了她們?cè)谀菐滋斓娜粘Ｉ詈凸ぷ鳎斐闪撕芏嗖槐悖瑤頍馈Ｆ鋵?shí)痛經(jīng)主要是因?yàn)榕栽谏钪胁蛔⒁怙嬍澈蜕盍?xí)慣導(dǎo)致的，患了痛經(jīng)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，那么治療痛經(jīng)的方法都有哪些呢?我們來了解一下
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女人吃什么能治痛經(jīng)
眾所周知，現(xiàn)在很多女性都出現(xiàn)了痛經(jīng)的毛病，現(xiàn)在痛經(jīng)是不少女性的通病，痛經(jīng)的發(fā)生不僅影響女性的正常工作與學(xué)習(xí)，而且常常讓女性痛的無法自拔。針對(duì)女性痛經(jīng)可以進(jìn)行食物的調(diào)理，如：黑木耳、葡萄干、枸杞、紅豆、牛肉等。這樣不但能減少痛經(jīng)的出現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)調(diào)理女人的身體。那么，經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)?
27664次瀏覽 2020-12-10
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痛經(jīng)的中西醫(yī)診斷名稱
女性朋友在經(jīng)期多少都會(huì)遇到一點(diǎn)煩惱，如果在此期間出現(xiàn)痛經(jīng)那就變成了一種折磨，絕大多數(shù)痛經(jīng)患者都會(huì)選擇默默忍受，很少了到醫(yī)院檢查的，以至于痛經(jīng)現(xiàn)象出現(xiàn)的越來越頻繁，程度也不斷加深。下面求醫(yī)專家針對(duì)痛經(jīng)診斷為大家詳細(xì)介紹。
58802次瀏覽 2020-08-28
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痛經(jīng)怎么預(yù)防
在談到痛經(jīng)預(yù)防的時(shí)候，首先我們要注意，引起痛經(jīng)很多時(shí)候是有一些精神因素影響，所以在面對(duì)痛經(jīng)這個(gè)問題的時(shí)候，我們要注意，盡可能放平常心，面對(duì)痛經(jīng)的發(fā)生。畢竟大多數(shù)痛經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，大可不必過于緊張，過于緊張反倒有可能加重痛經(jīng)的發(fā)生。其次，在生活調(diào)理上要注意一些情況，比如在月經(jīng)前和月經(jīng)期要避免進(jìn)食刺激性的或者是生冷的食物，這些食物的刺激都有可能會(huì)導(dǎo)致，胃腸道以及生殖道平滑肌的痙攣，從而加重痛經(jīng)的發(fā)生。第三，我們要注意在月經(jīng)期或月經(jīng)前，要做好保暖措施。如果這個(gè)時(shí)候身體受涼受冷，這個(gè)時(shí)候機(jī)體會(huì)引發(fā)一個(gè)反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的加重。另外也要注意在月經(jīng)期或者是在月經(jīng)前后，衣著也要適當(dāng)?shù)淖⒁猓灰┑眠^于單薄或者是暴露。因?yàn)樯眢w受涼了以后也會(huì)加重痛經(jīng)的發(fā)生。此外也要注意適當(dāng)?shù)男菹⒑退撸菹⒑退卟蛔悖眢w的抵抗力下降也會(huì)使到痛經(jīng)加重。語音時(shí)長 02:2057992次收聽 2020-04-30 -
如何提前來月經(jīng)
女性之所以會(huì)出現(xiàn)周期性的月經(jīng)來潮，就是由于卵巢會(huì)周期性的分泌雌孕激素，并排出卵子，所以在體內(nèi)激素的刺激下，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性的增生分泌剝落，在激素下降撤退以后，子宮內(nèi)膜就會(huì)失去激素的支持，從而出現(xiàn)自然脫落導(dǎo)致來月經(jīng)的表現(xiàn)。正常情況下女性的月經(jīng)周期是在28~30天左右，如果女性在月經(jīng)期有嚴(yán)重的痛經(jīng)，而想要月經(jīng)提前到來，以錯(cuò)開特殊時(shí)間，那就可以考慮服用短效避孕藥，或者是黃體酮膠囊，這樣是可以讓月經(jīng)提前到來。通常可以在前次月經(jīng)的第2天就開始服用短效避孕藥，一直服用到想讓月經(jīng)提前到來的前7天停藥。也可以在月經(jīng)的后半周期直接服用黃體酮膠囊，但也需要服用到想讓月經(jīng)提前到來的，前3~7天停藥。語音時(shí)長 01:3259704次收聽 2020-01-07 -
痛經(jīng)是什么引起的
引起痛經(jīng)的原因比較多，有可能是盆腔炎癥引起，也有可能是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致，還有的女性則是屬于原發(fā)性痛經(jīng)。如果平時(shí)沒有痛經(jīng)癥狀，只是這次來月經(jīng)才出現(xiàn)肚子明顯疼痛，而且是出現(xiàn)小肚子中間的持續(xù)疼痛，還伴有肛門下墜感覺，這時(shí)就要考慮可能是盆腔炎癥導(dǎo)致的表現(xiàn)，最好要去醫(yī)院檢查彩超，并做婦科內(nèi)檢來判斷，必要的時(shí)候還需要做血常規(guī)檢查。如果女性是出現(xiàn)肚臍局部的疼痛，而且是陣發(fā)性，同時(shí)還伴有大便性狀的改變，那就要考慮可能是由于急性腸炎引起，而跟月經(jīng)沒有任何關(guān)系，通常都需要做大便常規(guī)檢查。如果女性是出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性的右下腹部疼痛，而且還伴有腹部的反跳痛和壓痛，那就很可能是闌尾炎癥導(dǎo)致。如果女性是周期性的，在月經(jīng)來潮出現(xiàn)下腹部疼痛，就稱之為痛經(jīng)，可能是前列腺素分泌過多，導(dǎo)致還可能是子宮內(nèi)膜異位到卵巢上而引起。語音時(shí)長 01:4255916次收聽 2019-12-31 -
痛經(jīng)吃止痛藥好嗎
痛經(jīng)的患者是可以吃止痛藥的，但是止痛藥物只能暫時(shí)緩解疼痛，不能解決根本原因，還要根據(jù)具體的病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。首先要重視精神心理的治療，可以給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙的治療，比如芬必得、6542等。其次，采取抑制排卵的治療，可以通過抑制下丘腦垂體卵巢軸抑制排卵，同時(shí)抑制子宮內(nèi)膜的生長，降低前列腺素的水平，從而緩解痛經(jīng)的癥狀和程度。另外，前列腺素合成酶抑制劑可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的釋放，防止子宮過強(qiáng)收縮和痙攣，降低子宮壓力，從而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。51942次播放 2019-12-20
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痛經(jīng)應(yīng)該的緩解方法有哪些
痛經(jīng)應(yīng)該的緩解方法有很多，可以采用按摩的方式來改善，需要用專業(yè)的手法，讓正規(guī)的醫(yī)生來按摩。飲食上可以用紅棗姜湯、烏豆蛋酒湯、山楂酒等，還可以多喝熱水，注意休息。如果痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重，那么一定要及早的就醫(yī)，必要的時(shí)候可以服用止疼藥物，查清楚痛經(jīng)的原因。
53450次瀏覽 2019-10-29
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痛經(jīng)該怎么辦
如果由于疾病引起痛經(jīng)，至于這些疾病即可緩解痛經(jīng)；原發(fā)性痛經(jīng)與與體內(nèi)激素水平有關(guān)，可服用抑制子宮收縮和止痛藥。青春期女性要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。一、一般痛經(jīng)是由于原發(fā)疾病導(dǎo)致痛經(jīng)，比如子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥，如果把這些病治好，痛經(jīng)的問題也就解決了。二、還有一部分患者找不到原因，即原發(fā)性痛經(jīng)通常與體內(nèi)激素水平有關(guān)，比如前列腺素，前列腺素在月經(jīng)期間會(huì)造成子宮收縮，從而引起疼痛。此時(shí)可服用抑制子宮收縮的藥物，另外還可以用止痛藥緩解疼痛，就可以達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。三、對(duì)于青春期的小孩，除有痛經(jīng)外，還會(huì)伴隨著有腹瀉或水腫，此時(shí)也要做相應(yīng)的處理，在飲食方面也應(yīng)該做相應(yīng)的處理。語音時(shí)長 01:4264157次收聽 2019-10-15 -
痛經(jīng)怎么調(diào)理
如果發(fā)生痛經(jīng)，首先要看醫(yī)生，了解痛經(jīng)是原發(fā)性還是繼發(fā)性，有無器質(zhì)性的病變。如果未婚有痛經(jīng)，這種情況，一般情況是對(duì)癥治療，如果是已婚的，要做婦科檢查，了解有沒有盆腔的觸痛。另外做B超了解有沒有子宮腺肌癥或者子宮卵巢以及其部位的異常，比如卵巢巧克力囊腫等等，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可能還需要手術(shù)干預(yù)。如果是一般的沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，那就需要藥物來調(diào)整，對(duì)癥治療。比如消炎痛，或者是消炎痛栓。當(dāng)然調(diào)理，那就是可以用和比如紅糖水這些來幫助緩解痛經(jīng)，嚴(yán)重的可能是需要藥物來干預(yù)的。語音時(shí)長 01:3153543次收聽 2019-08-15 -
女人來月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦
只要是正常女性每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)到訪，來月經(jīng)的時(shí)候，有的女性只是稍微的有點(diǎn)腰酸背痛。但是有很多女性來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至痛得受不了的情況。痛經(jīng)時(shí)，我們可以通過護(hù)理下腹部，調(diào)整飲食，充足休息等幾個(gè)方面來緩解痛經(jīng)。
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腿碰腫了可通過冷敷處理、藥物緩解、抬高患肢三種方式消腫止痛。腫脹通常由毛細(xì)血管破裂、組織液滲出、炎癥反應(yīng)等因素引起。1、??...0次瀏覽 2025-06-05
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。98次瀏覽 2025-03-21
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蛛網(wǎng)膜下腔出血后常見癥狀包括劇烈頭痛、惡心嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直、意識(shí)障礙及神經(jīng)功能缺損。癥狀嚴(yán)重程度與出血量、出血部位及并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-05
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饅頭放冰箱三天就會(huì)致癌？這個(gè)傳言讓多少上班族慌了神！每天早晨打開冰箱，看到冷凍室里躺著的饅頭包子，心里是不是直打鼓？最近...0次瀏覽 2025-06-05
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。594次瀏覽 2024-01-05
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心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎 一天要吃幾次
心絞痛的感覺難以忍受，心絞痛發(fā)作的次數(shù)越多，對(duì)心臟造成的損害就越大，因此每個(gè)人都應(yīng)努力選擇正確的方法來解決該問題，而積極接受適當(dāng)?shù)闹委煴仨氁桩?dāng)其次，麝香心腦樂片是一種用于心血管疾病的藥物，那么心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎?一天要吃幾次?麝香心腦樂片的成分由丹參3397次瀏覽 2024-12-06
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非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會(huì)造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對(duì)于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說明書和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書內(nèi)3502次瀏覽 2024-11-20
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草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個(gè)療程
抑郁癥發(fā)病率在逐漸的增高，這與人們所處的社會(huì)壓力和工作壓力有很大的關(guān)系，如今很多的年輕人長期面對(duì)生活工作壓力，不能夠及時(shí)的得到緩解，造成自己患上了抑郁癥，建議要及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能夠讓自己的病情盡早得到控制，那么草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個(gè)療3714次瀏覽 2024-11-01
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風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
高尿酸血癥疾病的發(fā)生原因相對(duì)比較復(fù)雜，對(duì)于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中要注意選擇合適的藥物來進(jìn)行服用，讓自己的病情能夠盡早的得到調(diào)理和控制，注意一下具體的用藥方法，那么風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次?在用藥方面大家也要注意，根據(jù)藥物說明書的推薦劑3521次瀏覽 2024-12-31
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十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實(shí)是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會(huì)誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對(duì)于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解3365次瀏覽 2024-12-11
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來例假時(shí)痛經(jīng)怎么回事？
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來大姨媽吃辣會(huì)痛經(jīng)嗎？
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來大姨媽為什么總是痛經(jīng)
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來例假第一天突然痛經(jīng)怎么辦
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痛經(jīng)時(shí)腰痛是怎么回事
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來例假吃火鍋會(huì)痛經(jīng)嗎
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來姨媽會(huì)痛經(jīng)還會(huì)不孕不育嗎
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