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腎結(jié)石的飲食注意事項

發(fā)布于 2019-06-25 61938次瀏覽

劉輝主任醫(yī)師去掛號

三甲沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院腎內(nèi)科

腎結(jié)石其實是很多人都有可能發(fā)生的疾病，尤其對于男性來說，發(fā)病的幾率更加大。腎結(jié)石的發(fā)生其實跟飲食有很大的關(guān)系，腎結(jié)石患者應(yīng)該要注意不要吃富含草酸的食物，同時增加鈣質(zhì)的吸收，還要注意多喝水以及減少攝入蛋白質(zhì)，增加維生素A的攝入。

腎結(jié)石的患者其實特別需要注意，腎臟內(nèi)部的結(jié)石其實就會處于泌尿系統(tǒng)的各個器官，如果不及時的進(jìn)行治療以及調(diào)理，很容易就會影響到患者的泌尿功能，出現(xiàn)尿頻尿急尿痛等等問題。不過腎結(jié)石患者也可以通過飲食調(diào)配進(jìn)行緩解不適癥狀。那么，腎結(jié)石的飲食注意事項是什么呢？
　　一、不要吃富含草酸的食物
　　對于腎結(jié)石，一定要注意草酸是導(dǎo)致腎結(jié)石的病因之一，如果是患上了腎結(jié)石，更加要在注意不要吃含有草酸的食物，這樣會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，同時也會影響到腎結(jié)石的治療效果，導(dǎo)致腎結(jié)石病情加重。
　　二、增加鈣物質(zhì)的攝入
　　其實很多人都會有很大的疑問，對于腎結(jié)石患者來說為什么要增加鈣物質(zhì)的攝入呢，其實在科學(xué)研究之下，一些鈣物質(zhì)其實就會與草酸進(jìn)行結(jié)合，并且也可以幫助糞便不斷的排出，因此鈣物質(zhì)在被腸道吸收之后，也會減少結(jié)石產(chǎn)生的幾率。
　　三、多喝水
　　腎結(jié)石患者應(yīng)該要注意的一點就是在平時應(yīng)該要多喝水，充足的水分其實就能夠讓尿液里面的鹽類代謝的更快。因此在日常生活中，最好就是保證3000ml的攝水量，但是在同時也應(yīng)該要多運動，最好就是找一些適合自己喜歡的運動項目進(jìn)行，這樣有規(guī)律的運動可以減少骨頭內(nèi)鈣物質(zhì)的流失，也可以減少腎結(jié)石的產(chǎn)生。
　　四、限制蛋白質(zhì)的攝入
　　腎結(jié)石的產(chǎn)生其實也跟蛋白質(zhì)的攝入有一定的關(guān)系，但蛋白質(zhì)其實特別容易導(dǎo)致尿液中產(chǎn)生尿酸、鈣物質(zhì)還有磷，這些都是導(dǎo)致結(jié)石產(chǎn)生的原因。因此每天一定要控制蛋白質(zhì)的攝入量。另外，腎結(jié)石患者可以多吃一些富含維生素A的食物，因為維生素A其實能夠很好的維持尿道內(nèi)膜的健康，并且能夠有效的減少腎結(jié)石復(fù)發(fā)的概率，但是一些高劑量的維生素A其實也是對身體有害處，因此要在醫(yī)生的指導(dǎo)下攝入，這樣才能夠?qū)δI結(jié)石有積極緩解的作用。