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岔氣了怎么快速治

發(fā)布于 2019-06-20 80325次瀏覽

岔氣是比較常見的一種情況，患者往往會出現(xiàn)疼痛等不良癥狀，要想快速治療就得找對方法。假期之后可以采用呼吸調(diào)整法治療，也可以進(jìn)行通過體舉側(cè)肢、架住腋窩向上提以及叩擊等方式來緩解。

岔氣的情況其實(shí)并不少見，要是平時(shí)因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動等原因出現(xiàn)了呼吸不暢的情況，或者是受到了冷空氣的侵害，都有可能會導(dǎo)致岔氣。岔氣之后，患者往往會感覺左下腹疼痛，輕者休息一下就能緩解，重者會一直持續(xù)。那么岔氣了怎么快速治？

1、呼吸調(diào)整法

一旦岔氣，那么就得趕緊調(diào)整好呼吸的節(jié)奏，在運(yùn)動的時(shí)候應(yīng)該將運(yùn)動的頻率和呼吸的節(jié)奏結(jié)合起來，比如說跑步的話，要做到兩步一呼一吸。另外也可以通過改變外表的淺表呼吸，加深呼吸，并且進(jìn)行慢而深的呼吸，注意要用力向外呼氣，這樣可以保證吸進(jìn)更多的空氣，以便滿足身體對氧氣的需求，從而緩解岔氣癥狀。

2、體舉側(cè)肢

岔氣之后，患者往往會出現(xiàn)疼痛等不良的癥狀，感覺非常的難受，這個時(shí)候可以請家人幫忙，把側(cè)肢體舉起來，之后向相反的一側(cè)伸展。在伸展的過程中，患者需要深吸一口氣，然后將這口氣憋住，保持幾秒鐘的時(shí)間，這樣有助于緩解岔氣的癥狀。

3、架住腋窩向上提

架住腋窩向上提也是比較常用的一種快速治療岔氣的方法。家人可以將小臂架在岔氣患者的腋窩處，然后使勁向上提，另一只手要抓住岔氣患者的手腕，并且用力的向下抻，保持這樣一提一抻的動作4~6次左右，岔氣的癥狀能夠得到有效的緩解。

4、叩擊

如果說家人出現(xiàn)了岔氣的情況，可以在其沒有任何防備的時(shí)候，用手掌在背部中間的位置進(jìn)行叩擊。在這個過程中也可以發(fā)出比較大的喊聲，讓岔氣的患者能夠受到驚嚇，這樣可以散出胸部的所岔之氣。不過購機(jī)的位置一定要選擇正確，不能太靠下，必須要保證在腰部以上，而且力度需要合適，太重的話會傷到患者，太輕的話又達(dá)不到理想的效果。

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