我們常常聽到別人說每天吃一個蘋果，醫(yī)生都會遠離自己。而早上空腹吃蘋果對健康的人來說是好的。對于健康的人群來說，早上空腹吃蘋果可以有效的緩解便秘，讓自己的皮膚更好，還可以減肥，預防膽結石。但對于患有腸胃疾病的人群來說，早上空腹吃蘋果是不好的，會導致腸胃不舒服。
蘋果是一種常見的水果，一年四季都可以吃到。吃蘋果的好處也是很多的。對于早上空腹吃蘋果好不好，我們也是需要辯證的去看待這個問題的。那么早上空腹吃蘋果好嗎？下面就讓我們一起來具體了解一下。
對于健康的人群來說，早上空腹吃蘋果可以有效的緩解便秘。由于蘋果里面含有果膠成分，這個成分可以有效的促進我們腸道蠕動的速度，讓我們的宿便盡快的排出去。這樣我們就沒有便秘的困擾了。當我們體內(nèi)的毒素及時的被排出去之后，我們的皮膚也會變好。蘋果里面還含有多種維生素和抗氧化成分，這些成分可以有效的去除我們體內(nèi)的自由基，延緩我們的衰老，讓我們的氣色看起來更好。
由于蘋果是一種低熱量、飽腹感強的水果，所以空腹吃蘋果還能幫助我們減肥。當我們早上空腹吃蘋果的時候，就可以減少我們食物的攝取量，就可以起到減肥的功效。另外，蘋果里面還含有伴隨讓奎酸，這種成分可以促進體內(nèi)新陳代謝的速度，促進膽汁的分泌，從而可以有效的預防膽結石。
雖然空腹吃蘋果是有很多好處的，但是我們也不要吃的太多，還是需要吃早餐的，這樣才能起到營養(yǎng)的均衡性。而且對于患有腸胃疾病的人群來說，早上空腹吃蘋果是不好的。因為蘋果屬于涼性的水果，當我們患有腸胃疾病的時候，就容易導致我們的腸胃出現(xiàn)不舒服的癥狀，可能還會引起腹痛，所以當我們患有一些腸胃疾病的時候，就不要在早上空腹吃蘋果了，這樣是不好的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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走路左下腹就隱隱作痛是怎么回事
走路左下腹就隱隱作痛可能是外傷、走路太快、消化不良、腸易激綜合征、腰肌勞損等原因導致的，需根據(jù)實際情況到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。1.外傷：如果腹部受到過外力的撞擊或者碰撞，可能會出現(xiàn)左下腹疼痛、腫脹等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用熱敷、按摩的方式進行改善，能夠有效促進局部的血液循環(huán)，改善上述癥狀，但需注意時間不宜過長，一般控制在5-10分鐘即可。2.走路太快：如果平時走路太快，可能會導致呼吸不通暢、不均勻，從而會出現(xiàn)腸道內(nèi)積氣，引起小腹疼痛的癥狀，建議平時放慢腳步，避免走路太快。3.消化不良：如果平時食用過多食物，可能會導致胃腸脹滿，從而引起消化不良，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下使用健胃消食片、乳酸菌素片、保和丸等促進消化的藥物進行治療。4.腸易激綜合征：此疾病通常與食物不耐受、冷熱交替進食等因素相關，一般會出現(xiàn)腹痛部位多變、排便異常、胃灼熱等多種癥狀。建議在醫(yī)生的指導下使用鹽酸美貝維林片、匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀片等藥物進行改善，其具有調(diào)節(jié)胃腸道運動的作用。5.腰肌勞損：此疾病通常是長期過度體力勞動、腰部過度負重引起的，通常會出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等癥狀，建議在醫(yī)生的指導下使用紅花油、正骨水、傷濕止痛膏等止痛、活血化瘀的藥物進行治療。建議平時在吃飯后，避免立即坐下或者躺下，可以適當行走，有助于消化。73次播放 2024-11-30
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長期脾胃虛弱、消化不良的患者吃什么食物
長期脾胃虛弱、消化不良，通常可以吃西紅柿、白菜、南瓜、芹菜、火龍果等食物。1.西紅柿：西紅柿具有潤腸通便的作用，一般適用于長期脾胃虛弱的患者食用。2.白菜：白菜一般具有生津養(yǎng)胃的功效，通?？梢云鸬酱龠M腸道蠕動的作用。3.南瓜：南瓜可以健脾胃，同時還可以促進膽汁分泌，促進食物消化。4.芹菜：芹菜通常具有健脾胃、助消化的功效，可有效改善脾胃虛弱。5.火龍果：火龍果一般可以起到促消化的作用，適當食用可以改善脾胃虛弱。建議適當吃清淡的食物，多喝水，避免食用高脂、油炸、辛辣的食物，比如火鍋、燒烤等，以免加重不適癥狀。52次播放 2024-11-20
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ｃ１３數(shù)值多少算是嚴重
c13數(shù)值超過100算是嚴重。c13呼氣試驗正常值為0-4，大于4提示體內(nèi)有幽門螺旋桿菌感染，數(shù)值越大說明細菌越多，或細菌毒力越強。如數(shù)值超過100，通常表明幽門螺旋桿菌感染非常嚴重，可能伴有嚴重胃炎或消化性潰瘍，癌變幾率明顯提升。
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不吃飯時肚子脹是怎么回事
不吃飯時肚子脹有以下幾種情況：一、消化不良。脾胃消化功能降低，不能將吃入的飲食食物及時消化、吸收，食物在體內(nèi)大量積滯，過度發(fā)酵就會產(chǎn)生大量的氣體，導致胃腸脹氣。二、飲食不當、飲食不規(guī)律、暴飲暴食或吃了太多辛辣刺激性，容易產(chǎn)氣，過冷、過熱的食物也會導致腹部脹麻。三、腸道疾病，如腸梗阻、腸麻痹等，腸道的血液循環(huán)就會出現(xiàn)障礙，腸道中的氣體就不能被順利地排出體外，導致不吃飯時肚子脹。四、肝膽疾病，如膽結石、膽囊炎等，膽囊括約肌出現(xiàn)痙攣，影響到胃腸器官的肌肉，導致胃腸器官的蠕動和消化能力下降，出現(xiàn)不吃飯肚子脹的情況。此外，少數(shù)情況下，如急性胰腺炎也可引起肚子脹，需要檢查血中淀粉酶的情況。87060次播放 2021-10-15
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拉綠色的屎是什么原因導致的
拉出來的屎是綠色的原因，首先是如果吃了大量的蔬菜等綠色食品，會導致大便呈現(xiàn)綠色，因為這些食品中含有大量葉綠素，最終的排泄物中也會有一些。但如果大便顏色一直是綠色，而且持續(xù)時間較長，且與飲食因素無關，要及時進行相應的檢查。一些藥物也會導致大便呈綠色，因為服用藥物刺激腸胃，可能會引起顏色不正常，比如服了過多鐵劑，容易引發(fā)大便出現(xiàn)綠色的情況。另外消化不良也會導致大便是綠色的，建議口服消化酶進行對癥治療，平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食宜清淡，易消化。語音時長 02:2068273次收聽 2021-09-29 -
放屁臭是哪些是什么原因
放屁臭，確確實實是讓人有點尷尬的情況，尤其是在辦公，或者是在公眾場合。其實放屁是很常見的生理現(xiàn)象，每個人每天都會有，但是確確實實如果是屁比較臭，就有點讓人很尷尬，很難為情。主要分為以下兩個情況：第一個，飲食相關的因素；第二個，疾病相關的因素。飲食相關的因素，比如最常見的服用了，或者是飲用了，產(chǎn)氣比較多的食物，比如豆制品、奶制品、洋蔥這一類。比如有的人就特別喜歡吃洋蔥，這個時候除了口腔會有異味，排的屁也可能會比較臭，主要是因為硫化氫比較多。另外，卷心包菜、奶制品這一類，也同樣是會出現(xiàn)產(chǎn)氣的情況比較多，會出現(xiàn)放屁臭的情況。另外，疾病的原因，比如腸道的功能紊亂，腸道的蠕動比較快，有一些長期大量飲酒的患者，會導致患者整個消化道都會比較弱，然后整個胰腺的分泌和消化功能都會減弱，這個時候也會出現(xiàn)放臭屁的情況。所以，如果出現(xiàn)放屁臭，一個方面建議飲食上注意調(diào)節(jié)一下，豆制品、奶制品、紅薯、包菜、洋蔥，容易產(chǎn)氣，產(chǎn)生硫化氫的，這一類食物就少吃一點。另外，建議去消化內(nèi)科看一看，可能得需要進一步的做腹部超聲，做胃腸鏡，或者得需要做CT來了解一下，有沒有器質性的疾病，所導致排氣比較臭的情況。語音時長 02:19100259次收聽 2021-06-25 -
一直放臭屁怎么回事
主要是消化不好，也就是脾胃失調(diào)。為什么脾胃失調(diào)，有可能特別愛吃涼的、愛吃肉，寒涼物進的太多就容易脾虛。什么叫脾虛，脾胃不干活兒就叫虛，虛了以后就腸不蠕動，吃了肉、蔬菜、魚，沒有消化，時間長了就跟垃圾似的，再加上可能再吃點兒水果，再吃點甜的，肚子就脹，有脹氣，這樣一放屁就真的很臭。如果確實是大便的時候或者是排氣的時候異味特別重，首先要注意脾的問題?？梢猿砸恍┙∑⒌乃?，同時吃飯的時候，盡量吃容易消化的。83726次播放 2021-06-16
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喝茶惡心想吐怎么緩解
喝茶惡心想吐，可以使用調(diào)理脾胃的中藥制劑配合胃腸道動力藥物進行對因對癥治療。首先建議患者可以服用沉香化氣片配合多潘立酮片進行對癥治療。上述癥狀的出現(xiàn)多考慮是因為茶飲品中含有鞣酸，鞣酸容易與胃內(nèi)容物相結合形成不易消化的物質，從而會加重胃部的消化負擔，導致胃蠕動速度緩慢引發(fā)的臨床癥狀。服用上述藥物后，可以有效的促進胃蠕動緩解癥狀。建議患者平時少接觸茶飲品，如果本身存在慢性胃部疾病，需要積極去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，在查明疾病類型的基礎上，按照醫(yī)生醫(yī)囑進行對因對癥治療。治療期間要注意清淡規(guī)律飲食，避免吃一些刺激性較大的食物。語音時長 01:0872297次收聽 2021-05-26 -
大便有粉色粘液要緊嗎
大便有粉色粘液最常見的情況就是大便表面附著有暗紅色的鮮血或者是進食了有紅顏色的蔬菜，或者是水果或者是皮兒。如果我們大便常規(guī)和潛血查過幾次都是陰性，那問題就不大。但是是明顯的粉色或者是血色的東西，然后查大便潛血是陽性，那我們就需要警惕是不是有下消化道的出血，尤其是有直腸以及胰腸、結腸、肛門的出血，那建議您最好找肛腸科或者消化科醫(yī)生看一看，可能會建議您做血常規(guī)、便常規(guī)以及結腸鏡的檢查來了解是否有這些方面的疾病。語音時長 01:0888530次收聽 2021-05-12 -
胃脹氣會拉肚子嗎
一般的胃脹氣是不會引起拉肚子的。胃脹氣是最常見的一個病癥，分為功能性的和病理性的。如果是功能性的，我們可以通過調(diào)整生活習慣和飲食習慣來改善。如果是病理性的，我們可以通過做胃鏡檢查來查明是否胃炎、潰瘍或者是胃部的腫瘤等一些疾病所引起的胃脹氣，這樣的患者通常會有燒心、反酸、打嗝、排氣排便減少等情況。若患者有脹氣，還有拉肚子，考慮有可能吃了不干凈的食物所引起的急性腸炎等情況，看患者是否有發(fā)熱。如果腹瀉嚴重，還有發(fā)熱，及時到醫(yī)院進行就診，做一個血常規(guī)，還有一個便常規(guī)，看是不是腸炎引起。語音時長 01:1478009次收聽 2021-04-16 -
懷孕后消化不良怎么辦
女性懷孕后，身體的各個系統(tǒng)都發(fā)生了很大的變化，在早孕初期，絕大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)早孕反應，比如惡心嘔吐、精神不振、食欲下降等，孕育寶寶是一件幸福的事情，但是這些消化不良的癥狀卻讓人很痛苦，孕婦消化不良該怎么辦呢
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消化不好怎么辦
消化不好是生活中常見的病癥，不過通過一些生活中常見的食材，也能幫助緩解這一病癥。比如檸檬、山楂等，都可以有效的緩解消化問題；還有適當?shù)幕顒由眢w，也可以促進消化。在病情嚴重的時候，可以選擇禁食，效果也是非常好的，進食期間，可以以淡鹽水來補充水分。
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消化不良怎么辦
消化不良要分是器質性的和功能性的。如果是器質性病變引起，患者就要對因治療；如果是功能性的消化不良，功能性的消化不良造成的原因有兩個方面：第一，物理性，蠕動功能變差；第二，化學性，用于幫助進行食物消化的酶類分泌減少。消化不良應該注意飲食和生活方式，比如規(guī)律飲食、規(guī)律生活規(guī)律鍛煉。另外，如果這些仍然不能改善消化不良的癥狀，就可以選擇一些促動力的藥去改善物理性的消化不良，加用一些化學性的酶類來改善化學性的消化不良，這些方法都可以改善消化不良的癥狀。56945次播放 2019-05-30
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